SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Alkohol again

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z pominięciem wątroby, trafia do mózgu. Teraz tak: Wy boicie się, że alkohol i jego metabolit, aldehyd octowy, zdenaturują białka mięśniowe. Jednak proces ten, bardzo skutecznie ogranicza neurotoksyczne działanie alkoholu. Po prostu, nie dasz rady wprowadzić do organizmu dawki zagrażającej mięśniom, gdyż wcześniej padniesz, zdojony, jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2003-01-10 06:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna czy geranamina?

    Post
    Ladies SFD

    słabo, po 1 DIETA, jak nie ograniczysz ww prostych i tłuszczu z redukcji NIC nie bedzie nawet jak dasz efke osobiscie uwazam ze wybrałas fatalnie, efka na ostatnia wycinke, na poczatku lajtowy spalacz by wystarczył w zupełnosci i działałby rownie skutecznie ale najpierw dieta

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2012-03-07 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na cyklu

    Post
    Doping

    Widocznie ari ci nie służy ale takie są skutki uboczne anastrazolu a i z dawką poleciałeś dość grubo, spróbuj exe, może nie będziesz miał takich saidów, a to ari apteczne czy under? bo arimidex zwykle działa skutecznie przy niedużych dawkach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2022-11-05 19:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owłosienie na cyklu

    Post
    Doping

    maszynką,szybko,skutecznie i bezboleśnie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2012-11-07 15:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choroby (takie jak trądzik, częste przeziębiania, egzemy skórne, właśnie gazy, wrzody, problemu z trawieniem) nie są dla niego na tyle uciążliwe, aby na prawdę się skutecznie wyleczyć, ale gdy przychodzi np. cukrzyca lub nowotwór to już co innego. Każdy kroczy swoją drogą według własnych kryteriów i pozyskanej wiedzy. Ty wiesz swoje a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2009-05-23 17:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl i trening

    Post
    Doping

    [...] wyciskaniami etc i jakoś rosłem, ale ostatnio kłade nacisk na doprowadzenie miesnia do pompy i bólu na maszynach i wyciągach, na mocne dopięcie, nawet mniejsze ciężary i .. rosnę lepiej. z tym ze w tym samym okresie zacząłem zabawę z koksem, ale myślę że z czysto kulturystycznego punktu widzenia można skutecznie tyrać nawet nieposiadając sztangi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2017-02-09 16:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin Karate vs K1

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie powinna być wyznacznikiem dobrych stylów walki. A co ma być wyznacznikiem dobrych sportów walki? Jeśli mówimy o skuteczności to "ulica" właśnie i MMA. A tak poza tym to wiesz, że na przykład takie bjj zostało stworzone, żeby skutecznie dokopać przeciwnikowi, niekoniecznie na ringu? Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-06-20 23:19:50

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 2011-06-20 23:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszcz na brzuchu,bo troche go jest ( ok 1 cm ) Do Basenu,z sauną i jacuzzi mam dostęp codziennie, dodatkowo zaraz obok basenu mam bierznie tartanową,wiec oczywiście biegi wchodzą w grę ;) Mógłby mi ktoś napisać co mam robić na basenie,i ile biegać żeby skutecznie redukować ten tłuszcz,jednocześnie "pomagając" brzuchowi się rzeźbić ? :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2011-11-02 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ustaleniu treningów.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wage i tak bedziesz musiał zbijać jeśli bedziesz chciał startować , wiec nie skupiaj sie na MASIE , skupiaj sie na wytrzymałości tlenowej i siłowej okresowo buduj siłe , ale nie na tym poziomie wytrenowania . KOMPLEKS SZTANGOWY - sam obecnie wykonuje , wykonywanie ciężkich bojów skutecznie będzie pogarszać jakość twoich treningów na SALI.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-02-29 14:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik://

    Post
    Doping

    [...] chociaz jest juz duzo lepiej niż było. Z własnej praktyki wiem, że w sumie jedyne co mozna zrobic to używać toniku,gelu,davercinu/benzacne 5-10% oraz cynku... lecz na 100% skutecznie( bynajmniej w moim przypadku) nie ma co liczyć... A propos solarium to wysusza strasznie skórę co powoduje w następstwie wydzielanie się większej ilości łoju [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2005-11-19 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chryste Panie moje łydki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Pojawiają się zakłócające bodźce rozchodzące się od kory mózgowej przez unerwienie obwodowe i autonomiczne. Uzupełnienie jonów magnezu i eliminacja niedoboru zwiększa skutecznie reakcje hamujące układu nerwowego i osłabia siłę oddziaływania bodźców pobudzających do nadmiernych, niekontrolowanych reakcji. Człowiek cierpiący na deficyt [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2005-09-20 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwicze głownie klatke i barki; jakie kanapki? każdy potrzebuje 5-6kg masy niedrogo - skutecznie i żeby nie było w erze;

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2006-10-13 21:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam3an4k i redukcja na urodziny

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dziwi mnie tylko ta ilość serii. Nogi - 6 serii / barki - 10 serii Plecy - 6 serii / biceps - 6 serii :-) A jak głód dokucza to dobijaj warzywami - nie wliczasz do bilansu, a skutecznie zapychają, no i nie muszę wspominać o innych korzyściach, jakie niesie ze sobą ich spożywanie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2014-06-05 20:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję -kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłków dziennie. Ważne jest żeby jeść je w miarę regularnie. Z racji tego, że tłuszczyk jest zawsze zbędny to staram się jeść produkty bogate w kawasy omega 3, które skutecznie go redukują. Staram się w miarę możliwości jeść łososie, makrele, śledzie, czyli tłuste ryby, ale bogate w te zdrowe tłuszcze. Oczywiście unikam dodatków typu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2014-03-13 10:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybkościowych czy siłowych. Także ta forma aktywności jest wskazana jako optymalny trening zdrowotny przez wiele instytucji naukowych zajmujących sie tym zagadnieniem, skutecznie zwiększając potencjał zdrowotny, nie narażając organizmu na negatywne konsekwencje zbyt intensywnych wysiłków jeśli chodzi o optymalny charakter wysiłków - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2009-02-06 00:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEKRETY ROSYJSKICH ATLETÓW - PROMOCJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] rybozę, inozynę, taurynę, aminokwasy BCAA, glutaminę a także makę oraz ekstrakt z owsa. Dzięki tak licznym i odpowiednio dobranym bioaktywnym składnikom Createston Massiv skutecznie zastępuje preparaty kreatynowe, białkowe, węglowodanowe, weglowodanowo-białkowe, aminokwasowe, stymulatory poziomu hormonów anabolicznych oraz antykataboliki. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2011-03-05 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz sobie kupić na masę?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] potrzebna szczegoolnie w stosunku do jej ceny, a to ze nawadnia to tylko teoria, ktoora ma niwiele wspoolnego z praktyką. Ale jak masz problemy ze zdrowiem to glutamine wez, skutecznie podnosi poziom glutationu(bardzo silnego antyoksydanta) w organizmie, dodatkowo wez napewno witamine C w dawce 300 mg na dzien. Olej MCT i tauryne włącz do cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2004-05-28 16:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpisanie cyklu !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 3 brane w odstepach 15 minutowych (np przed koncem treningu, zaraz po i 15 min po). Moze brzmi zakombinowanie, ale - wyglada na to, ze tak bedzie lepiej... Mowie o tym tak na marginesie. POza tym, na przyszlosc, zamiast kupowac dwie puchy stacka - kupuj jedna i do tego mono, albo inna forme kreatyny. wyjdzie ekonomiczniej, a rownie skutecznie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2008-12-21 00:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otyłości i chorób z otyłością związanych. Codzienna dawka cukru (125g) to około 500 pustych kalorii. My ludzie jemy za dużo, za słodko i za tłusto. Cukier niszczy skutecznie naszą odporność, ponieważ osłabia białe ciałka krwi, leukocyty, powodując, że nie spełniają swych funkcji ochronnych. Oznacza to spadek odporności organizmu na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7096 Data: 2004-07-22 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sherlock Holmes

    Post
    Sztuki Walki

    Lewro zmieni Twoją wizję sztuk walki i nie będziesz patrzył na wizualnośc technik,tylko efektywność.Naprawdę szybko i skutecznie to robi Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-05-30 20:07:29

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2010-05-30 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)