SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Przykre, że w żaden sposób nie możemy skutecznie walczyć z oznakami starzenia. Geny grają ogromną rolę. Moja matka pali od wieluuu wieluuu lat, obecnie ma 55 lat a cery mogłaby zazdrościć jej nie jedna 30-40 letnia kobieta. Oczywiście, zawsze dbała o buzię, ale mimo że pali jej skóra wygląda nadal bardzo zdrowo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2011-03-12 17:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cheat meal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlatego by skutecznie nakręcić metabolizm - leptyna. jednak jeżeli jesteś na dużym deficycie kcal z małą ilością węgli trochę tłuszczu powinno się w nim znaleźć bo choć mało prawdopodobne, to posiłek może się odłożyć w postaci tłuszczu. pzdr/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2011-03-27 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii bezpośrednioi po treningu siłowym i mniej skutków ubocznych. Kolejną różnicą jest obecność w wersji 12 gauge - agmatyny. Jest to bardzo silna amina biogenna, bardzo skutecznie wpływa na pompę mięśniową.Nowa wersja zawiera mniej substancji niepotrzebnych - które w niewielkim stopniu wpływały na dzialanie produktu" więc potwierdza się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2014-09-01 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparing i efekty uboczne:D

    Post
    Scena MMA i K-1

    NIE SPAROWAC oto lek na twoje dolegliwosci :) A na powaznie to poczatkujacemu ciezko jest skutecznie unikac ciosow. Unikow nie nauczysz sie po kilku treningach, sa to lata doswiadczen.Zachowanie odpowiedniego dystansu, zejscia z lini ciosu,odpowiedni rotacja cialem i kilka innych czynnikow odpowiednio trenowane powinny dac zamierzone efekty. Moim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2003-04-02 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie

    Post
    Trec

    Proponuje sprawdzić poziom potasu w organizmie. Potas skutecznie obniża nadciśnienie tętnicze możemy go znaleźć w takich produktach żywnościowych jak: pomidor, banan oraz ich przetwory.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-03-15 13:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie sie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    co do nadmiernego pocenia sie, slyszalem ze sa w aptece jakies preparaty, ktore nie sa drogie i nie trzeba na nie recepty (chociaz nie jestem pewien). Wiem takze ze skutecznie pomagaja, kontrolujac ilosc wydzielanego potu. Ja w tej chwili nie mam takiego problemu, wrecz przeciwnie, poce sie bardzo malo, i boje sie, ze po kreatynie to sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2004-05-06 20:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i 1 miesiąc czasu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu masz przykładowy plan mam nadzieje że ci się przyda. Ja ten plan stosowałem i gwarantuje że działa szybko i skutecznie i jeżeli to połączysz z tym co napisałem wyżej to w 6 tygodni będziesz widział ładny zarys mięsni brzucha. Przerwy wypoczynkowe: 1,5 - 2 minuty Koniec serii z zapasem na: 3 - 6 powtórzeń Tempo ćwiczeń: szybkie Poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2005-06-22 19:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobilbym prosto i skutecznie 1-6 meta 1-10 mix 1-10 deka 11-20 enan/cypio 14-19 tren ace 21-28 prop 20-27 wino w 11-12 /19-20 / 27-28 dalbym hcg 2500iu e3d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-12-12 11:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA a wątroba

    Post
    Doping

    [...] na cyklu z metanabolu, 25mg , który bedzie trwał 6 tygodni, dla ochronienia wątroby biorę Heparagen 2 tabletki na dzień. Mam nieco podwyższone ciśnienie, i w moim przypadku skutecznie obniża je wyciąg z jemioły i głogu w formie nalewki, tyle , że nalewka zawiera alkohol - etanol w porcji dziennej produktu okolo 5- 10g etanolu, taka ilosc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2015-09-10 20:45:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy robiąc trening obwodowy będę skutecznie nabywał masy mięśniowej tak jak w przypadku zwyklego FBW? Ponieważ do momentu, aż zacznę trenować SW chcę przytyć jeszcze jak najwięcej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2017-10-28 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic gdy sie" wylewa"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam jakiegos konkretnego pomyslu na diete...Chcialam zaczac z Dukanem,ale skutecznie mnie do tego zniechecono,wiec pomyslalam,ze ogranicze wegle do minimum,zero slodyczy, o 19.00 ostatni posilek.Musze pomyslec nad jakims konkretnym jadlospisem i jak juz go opracuje,to wkleje.A na poczatek moze: Sniadanie: owsianka,jakis owoc Obiad:ryba z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2010-07-13 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co znaczy estro boom bo nie jarze? W ile czasu? Nikt ci tego nie wywrozy. Femara dziala szybko i zayebiscie skutecznie. Po ponad tygodniu poziom wszystkich estrogenow moze byc juz kompletnie niewykrywalny co skutkuje kompletnym dolem samopoczucia. Pamietaj ze feme trzeba taperowac nawet przy niewielkich dawkach Zmieniony przez - maximusxxx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2012-08-06 07:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastoj w klacie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ile już trenujesz?Może twoje miśnie nie są w stanie już skutecznie reagować na bodżce. Jeżeli staż masz niewielki,a intensywność dużą to taki moment mógłby nastąpić i to nie tylko klaty. Pozdrawiam. Elo. songo145

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2002-04-14 03:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy booster testa 2014

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słyszałem sporo pozytywnych opinii od znajomych, którzy testowali Mega Tribu-X Scitec - podobno dobrze kopie. Skutecznie podnosi poziom teścia - poparte badaniami krwi i opiniami dziewcząt }:-(

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2014-05-01 23:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] receprtorów androgenowych (kiedyś o tym z Tobą rozmawiałem) i z tym może też jakie inne popularne środki prozdrowotne mogące blokować receptory androgenowe - jak blokować skutecznie somatostatyne przy użyciu jakich środków, jakie mogą być korzyści itd myśle, że ciekawe tematy pozdrawiam Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-06-24 16:03:12

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2010-06-24 16:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB yymm?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lub wydac kase i sam sie przekonac. jesli nie masz kasy na odzywki i suple to poprzestan na dobrej diecie. nie licz na to ze jakas odzyka cud da ci upragnione 10 kg masy. to wymaga czasu. oczywiscie suplementy moga to przyspieszyc skutecznie.Widze ze jestes juz i tak zdecydowany i kupisz cos bez wzgledu na rady jakie otzymasz wiec powodzenia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2005-01-11 14:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TENIS I WYTRZYMAŁOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    moze uzupelnie... carbo podczas treningu odpada...weglowodany proste podniosa insulinke ktora skutecznie obnizy poziom wysilku... nie raz tak maialem na treningu...takze nie polecam.. oczywiscie ZMA moze brac...tylko w dawce dla kobiet czyli 2 kapsulki 30min przed snem... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2003-06-18 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna: wpływ na zdrowie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] anabolizm białek i generuje impulsy siłowe włókienek mięśniowych. Ponieważ ATP zabudwoany jest między innymi z atomów magnezu, dlatego suplementacja kreatyny może wyczrpywać jego rezerwę. Zresztą, jak widać, kreatyna działa na tyle skutecznie, na ile pozwalają jej na to zasoby magnezu. Dlatego zawsze trzeba brać kreatynę razem z magnezem!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2008-01-04 09:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu a trening na siłe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lub więcej można osiągnąć w dużo przyjemniejszy sposób - bawiąc się kulturystycznie. Owszem udało mi się ładnie wyciąć - może nie było gęstości ale tłuszczu się pozbyłem skutecznie. Natomiast koszty zdrowotne takiej redukcji są bardzo duże. Samopoczucie tragiczne. Bolą wszystkie stawy - włącznie z międzypaliczkowymi, co się nie zdarza zdrowym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2013-02-20 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze początki w SW...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stażem (oprócz trenera :D ). Moje pierwsze wrażenia bardzo pozytywne odnośnie mojego trenera (Wojciech Niezgoda), bardzo miły człowiek i dobrze się z nim trenuję. Wtedy dopiero człowiek zobaczył jaki mało ruchliwy tryb życia prowadził pomimo ćwiczeń siłowych. Zaskoczyła mnie efektywność stylu i to po jakim czasie można nim skutecznie walczyć...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2005-08-28 15:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)