SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przetestowałem Sabre Red cone i powiem że działa mocno i na większość agresorów da radę...jest jednak małe ale...wg.mnie jest zbyt humanitarny.Chodzi mi o kogoś "nafutrowanego",nie wiem czy "spacyfikuje" go skutecznie? Opisywali tu koledzy różne sytuacje z takimi osobnikami i może jak dojrzą naszą konwersację to coś napiszą na ten temat.

    Odpowiedzi: 1499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-05 18:05:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z Megasmigiem dokładnie 2 metry od celu,tam była moja "przednia" noga.Dystans skrócony wyciągniętą ręką i wszystkie gazy zdały egzamin pokrycia celu.Jeżeli chcemy skutecznie kogoś potraktować kapsaicynką to najbardziej odpowiednia a jednocześnie bezpieczna odległość.Oczywiście jak ktoś jest dynamiczny to może bardziej skrócić [...]

    Odpowiedzi: 1499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-13 15:25:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z Megasmigiem dokładnie 2 metry od celu,tam była moja "przednia" noga.Dystans skrócony wyciągniętą ręką i wszystkie gazy zdały egzamin pokrycia celu.Jeżeli chcemy skutecznie kogoś potraktować kapsaicynką to najbardziej optymalna a jednocześnie bezpieczna odległość.Oczywiście jak ktoś jest dynamiczny to może bardziej skrócić [...]

    Odpowiedzi: 1499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-13 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pracy nie zawsze używa się tego co się lubi ... Zamówiłem też za 108 zł 14 chusteczek Sudecon które się pojawiły , z moich doświadczeń to najskuteczniejszy dostępny w Polsce środek dekontaminacyjny , ale aby skutecznie komuś pomóć trzeba trzy a przymajmniej dwie sztuki w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 1499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-03 17:26:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Na stawy: leki itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chrząstką rekina zapobiega występowaniu podobnych perturbacji, jak również przyspiesza regenerację aparatu ruchu po ciężkim wysiłku. Podawanie chrząstki rekina sportowcom skutecznie zapobiega degradacji tkanki łącznej związanej z kumulacją zmian przeciążeniowych. Należy podkreślić, że chrząstka rekina jest produktem całkowicie bezpiecznym, nie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 12:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest pierwsza rzecz jaką zrobię, tyle że knebli mam za mało, tu muszę posiłki wołać chociaż mam jeszcze worek pod kneblem, mogę nim też skutecznie zablokować wezwanie pomocy Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-05-30 21:09:07

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 21:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta w dawce 30mg przez 6tyg moze skutecznie doprawadzac do dalszej stagnacji. mozna dac mete 5tyg co niewiele zmieni ale npp zaczac w przedostatnim tyg mety, wtedy po zejsciu z mety npp bedzie dopiero co na full wkrecone,do tego podbicie dawki tescia i cos mozna jeszcze zdzialac. a w twojej rozpisce npp bedzie chulac z meta przez wiekszosc czasu [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15053 Data: 2011-09-10 11:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie średnia wieku wykładowców skutecznie zniechęcała do spoufalania się

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 23:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do sklepu zoologicznego po trutkę dla szczurów. W sklepie miły pan sprzedawca doradził biednemu facetowi coś lepszego na zgładzenie teściowej: - "Jak chce pan się skutecznie pozbyć teściowej to niech kupi pan te 2 pelikany. Wystarczy powiedzieć słowo: "NA... " a one już zrobią swoje". Facet kupił pelikany i zawiózł je do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 22:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba skutecznie zgasiłeś siwego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 00:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio zainspirowany niektórymi artykułami na temat treningów niektórych na brzuch postanowiłem włączyć to ćwiczenie. Prawie każdy plan na brzuch kulturystów czy jakiś plan w gazecie ma "brzuszki" + wznosy w zwisie.Jednak skoro nie mogę "skutecznie" tych brzuszków zrobić to zrezygnowałem :D

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-16 10:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytanie : Jak skutecznie zbijać BF(teraz mam 17-18%) bez utraty suchej masy ? najpierw ćw.siłowem i potem aeroby czy odwrotnie ? ile powinienem zrzucić % Bf ?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 19:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] planu należało by uwzględnić te założenia co w tym - trening podzielony na dwa (czyli I trening IIt. I. IIt itd) ; dochodzenie do największego możliwego ciężaru przy tej samej ilości powt. gdyż moim zdaniem te "założenia" bardzo skutecznie wpłynęły na (dobrą) jakość tego planu. Zmieniony przez - Armagedda w dniu 2007-10-24 22:13:31

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 22:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5x5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czy to trening normalny czy dynamiczny. Większa prędkość = większa siła. Trenin dynamiczny swoja nazwę zawdzięcza dzięki małym ciężarom rzędu ~40-65% na których możemy skutecznie zwiększać prędkość. W przypadku większych ciężarów po 2-3powt prędkość spada i nie możemy tak dobrze jej wyrabiać jak na małych ciężarach. Co do opuszczania to [...]

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 14:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosnowski vs Dimitrenko o EBU

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dwa, trzy tygodnie na pewno by się przydały, ale i tak mogę być zadowolony ze swojej formy. W najbliższych dniach powinienem odzyskać świeżość i szybkość, aby w Schwerinie skutecznie walczyć o wygraną - mówi Polak. Przed majowym pojedynkiem z Witalijem Kliczką o mistrzostwo świata federacji WBC, Sosnowski sparował z rosłymi Jewgienijem Orłowem [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14133 Data: 2010-11-26 17:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to i ja myślę i po cichu jeszcze kombinuję nad "zieloną" wersją, ze szpinakiem masz rację, życia nie starczy- a raczej zamrażalki, bo wczorajsza produkcja skutecznie mi ją zapchała na długi, długi czas Saida z boksem od jakiegoś czasu kombinuję - mam chłopa zawodowego sportowca i do niego na treningi chodzę.. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2011-09-19 13:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Lejdis! Nie było mnie długo, ponieważ zachorowałam- ze zwykłego przeziębienia wywiązała si angina- uziemiło mnie to skutecznie w wyrku na prawie dwa tygodnie- dietę starałam się przestrzegać w miarę możliwości choć wpadło parę razy coś "niedozwolonego", trening poszedł w odstawkę.. szczerze mówiąc to trochę mnie ta niby krótka [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2011-10-14 08:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwyczajnie ma konto zablokowane, także ukrycie ip pomoże skutecznie! NOT!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 13:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajemniczy hmm-dostałem pare mandatów za dużo i teraz szukam haka jak sie od nich skutecznie odwołać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 09:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czym skutecznie zastąpić wiosłowanie sztangą w FBW ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 19:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)