SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Craze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kofeina + beta-alanina + bcaa. Bez kombinacji, tanio, skutecznie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2012-12-07 13:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim byli dopdopowie?

    Post
    Sztuki Walki

    Mnie chodzi tylko o to kim byli dopdopowie czy dogdopowie?, obojetnie gdzie! Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz wykorzystać tą wiedze i udzielając cenych rad wskazać ją innym aby nigdy niezostali ofiarami napadu.Sprawdz to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2003-11-15 00:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu prowokacyjnie? :) Oczywiscie, ze trening kata/form nie jest konieczny do tego by dobrze i skutecznie walczyc. Kwestia gustu i osobistych predyspozycji. Zgodze sie z Olokkiem i Wuxia ze do walki w rekawicach jest to zbedne. Czwiczenie ukladow jednym daje duzo, innym malo a i sa tacy ktorym to nic nie da. Jest to pewna metoda treningowa z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2011-04-16 23:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z thermą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za odczuwane pobudzenie ośrodkowe. Efedryna działa na mózg i cały ośrodkowy układ nerwowy. Pobudza, zwiększa aktywność fizyczną i wydolność nerwowo-mięśniową. Efedryna skutecznie wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej trzema drogami: około 25-40% jej skuteczności wiąże się z termogenezą; reszta jest spowodowana zmniejszonym spożyciem jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2003-07-19 16:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja, co radzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nigdy nie chca o tym pamietac. Takimi sprawami zajmuje sie masaz klasyczny. Tutaj moglyby byc wskazane rozcierania prawdopodobnie (nie wiem co to za zmiana). Mozna bardzo skutecznie pozbywac sie roznych guzkow i narosli. Nawet trzeba prosic o skierowanie do masazysty (moze bedzie za darmo)- a jesli nie to samemu do masazysty- to bedzie grosze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2004-03-15 23:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki serdeczne za odpowiedź Panie Darku! Apropos tej glutaminy: jak długo takie 4,2 g gluty może skutecznie działać antykatabolicznie? Da się to określić (w przybliżeniu oczywiście)? Coś jak czas półtrwania w przypadku leków. Sporo jest postów na temat antykatabolików na tym forum, ale konkretnej informacji nie znalazłem. I jeszcze jedno: jeśli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2005-06-28 16:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieliscie goraczke na silowni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdy atakuje nas choroba,to organizm potrzebuje wszystkich sił do walki z nią.Jeżeli w tym czasie trenujesz ,to skutecznie odbierasz mu te siły.Nie mylmy zbawczej i wzmacniajacej roli treningu ze zbędnym obciążaniem organizmu.Trening wzmacnia zdrowego człowieka,chorego osłabia.Tylko tyle można powiedzieć.Łamie Cię grypa,czy inne paskudztwo-daj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2002-03-04 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z nolvą?

    Post
    Doping

    Nie zawsze meta, wszystko jest uzaleznione od prawidlowej diety a nolva skutecznie potrafi blokowac przyrosty Zreszta nalezy tak dobierac dawki aby nie doswiadczyc zwiekszonej retencji

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2005-02-22 18:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzialbym raczej na conajmniej 2-3 h przed silka - mnie czasem efekt kick skutecznie zawraca z powrotem do domu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2004-04-02 00:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch nie obciążające lędźwi?!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do specjalisty, jak nie da, idź na sor Widze, że coś Cie tu zabolalo, albo masz jakies zle przezycia z przeszłości, że udzielając się nie potrafisz bez emocji udzielić odpowiedzi, ale to Twoj problem nie mój. Są informacje, że bańki nie tylko są na infekcje, a skutecznie zwalczają ból wszystko wiedzący Szerloku z nadmiarem testosteronu ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2019-07-17 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Indii (sezon 2013)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się u swoich mechaników na zmianę opon. Massa tym samym stał się liderem w wyścigu i nawet uciekał przed Mercedesami. Vettel po tej zmianie spadł na prawie koniec stawki ale skutecznie się przebijał do przodu. Poza tym w Lotusie Romain Grosjean długo jechał na oponach z białym paseczkiem i się przebił na początek stawki. Kimi rzucał mięsem przez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2013-10-27 23:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebnaa Masa

    Post
    Trec

    Postaraj się rozpisać obecnie spożywaną przez Ciebie dietę, dzięki temu łatwiej będzie nam poprawić błędy żywieniowe które popełniasz a skutecznie będą hamowały przyrost masy ciała. Co do treningu proponowałbym trening ogólnorozwojowy który będzie bazował na ćwiczeniach wielostawowych takimi treningami może być HST lub FBW. Gdy już rozpiszesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2011-07-16 13:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    [...] koks walić? nie lepiej zainwestować w dobre odżywki,kredke ,aminokwasy i sporo dobrego snu? w twoim wieku to mi samo szło tu i tam i jak trzeba .. po cyklu ( jak już skutecznie sie zablokujesz tą omką a niestety odblok to nie jest jak wpisanie puku do koma po 3 błędnych próbach może nie pójść jak trzeba)...i będziesz miał pewien czas [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2009-05-28 17:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! dokaldnie na wakacjach 2010 mialem to samo. Raz podnioslem cos w pracy z rana, nie rozgrzany i pozniej bylo coraz gorzej. zadne masci nie pomagaly skutecznie. udalem sie do lekarza. okazalo sie ze uszkodzilem staw. lekarz kazal mi zrezygnowac z silowni na okres 1 roku, oraz ograniczyc eksploatacje barku. kazal tez jesc duzo galaret np z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2012-01-23 22:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczysty cykl, licze na fachową ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chłopaki kasa nie gra roli, wazne zeby było max skutecznie bo mnie mało co rusza z odzywek.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2011-04-28 21:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typowa sytuacja, gdy atakowany broni się skutecznie przed duszeniem gołym

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2005-12-02 16:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy treningowe... pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do Twojego pytania to gumy oporowe aktywują mięśnie prawie tak skutecznie, jak ciężary. Co więcej, taśmy mają pewną przewagę w stosunku do hantli i sztang. Kiedy podnosisz sztangę lub hantle, wielkość pracy, jaką wykonuje mięsień, zależy od tego, w którym miejscu ruchu jesteś. W przypadku większości ćwiczeń z wolnymi ciężarkami siła działająca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2020-04-04 15:10:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cos dla laski na redukcje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    thermo speed zdecydowanie nie drogo i bardzo skutecznie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2005-08-29 09:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwidocznić mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie będziesz palił w trakcie trwania ćwiczenia. ćwiczenie hmm każde na prosty brzucha może być spięcia brzucha z talerzem na klacie. w razie potrzeby dodaj unoszenie nóg w zwisie na drążku. skośnych brzucha nie rób z ciężarem, ja w ogóle ich nie trenuje poustawiam je woli natury, ponieważ ćwiczone zbyt intensywnie skutecznie poszerzają talię.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2010-06-15 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykre, że w żaden sposób nie możemy skutecznie walczyć z oznakami starzenia. Geny grają ogromną rolę. Moja matka pali od wieluuu wieluuu lat, obecnie ma 55 lat a cery mogłaby zazdrościć jej nie jedna 30-40 letnia kobieta. Oczywiście, zawsze dbała o buzię, ale mimo że pali jej skóra wygląda nadal bardzo zdrowo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2011-03-12 17:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)