SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • INDOLE-3-KARBINOL

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No tak, bo przeciez estrogeny to hormony żenskie, ktorych my bardzo nie lubimy!! Ostatnio cos czytalem , o stosowaniu jakis ziol ktore skutecznie obnizaja poziom estrogenow meskich, tylko teraz nie pamietam jakich , no oprocz jednego - tribulusa!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10565 Data: 2004-03-24 16:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojny/agresywny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szukają rozróby, nic w tym dziwnego. Po prostu niektórym bardziej hormony dają w baniak niż innym, w najlepszym wypadku wyrośniesz z tego/wystartujesz do typa który cię skutecznie "uspokoi" , a w najgorszym wypadku skończysz w zakładzie karnym, ale taki już los na loterii genetycznej. daj jakieś źródło do tej swojej śmiałej tezy. Rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2013-01-05 15:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojny/agresywny

    Post
    Sztuki Walki

    " w najlepszym wypadku wyrośniesz z tego/wystartujesz do typa który cię skutecznie "uspokoi" , " Ja pierwszy nigdy nie sapie.. Hmm.. A z tego co zauwazylem, to tylko leszcze kozacza. Ci co trenuja SW nie maja potrzeby tłuc sie na ulicy ( Choc sa wyjatki ) . :D Wiadomo, sa tez uliczni zabijacy. :D Ale to trzeba miec " szczescie " trafic na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2013-01-05 22:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Was zimą też tak zalewa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widziałeś Burneikę na mma jaki był zapuszczony ,najpierw masa potem redukcja A nie oba jednocześnie , żaden zawodowiecnie nie stosuje rekompozycjii ,a oni chyba wiedzą jak się trenuje skutecznie ,lepiej od ciebie Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-01-27 13:47:46 Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-01-27 13:50:58

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2014-01-27 13:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się chce, ciągle jestem poddenerwowany, zamulony. Parę lat temu robiłem RMI i wszystko było ok, robiłem próbę z metoklopramidem i po tym lekarz zapisał mi Parlodel, który skutecznie zbił PRL. Nie chcę znowu iść do lekarza, bo w zasadzie wszystkie przyczyny (poza psychicznymi) zostały wykluczone. Więc zastanawiam się, którą z opcji 1, 2, 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2017-12-10 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec raczej jj, ale możliwe, że mam takie zdanie bo po prostu sam ćwiczę jj:). Ale spokojnie mogę powiedzieć, że jj przy 1 na 1 jest czymś, co pozwoli Ci się skutecznie obronić i ewentualnie zaatakować (czytaj: wykończyć kogoś jednym rzutem, oczywiście nie tak, aby go zabić i oczywiście(2) nie po tygodniu treningu, tylko po dużo dłuższym okresie). [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11073 Data: 2002-10-19 22:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - pokaż swój dzień treningowy - PRACE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tylko 2 serię, stałym ciężarem ze zwiększoną ilością powtórzeń, bardziej na dobicie 'czwórek'. 4. Uginanie nóg w leżeniu - trzy serie ze zwiększeniem ciężaru co serię skutecznie pobudzają moje 'dwójki'. 5. Wspięcia na palce w staniu - w tym ćwiczeniu również trzy serie i podobnie jak w poprzednim ćwiczeniu metodą progresji. Trening [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2013-05-30 00:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie "IF i diety LC" (i inne) - Krk, Wawa, 3M

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    poważnie z tym piszesz? %-) co do szkolnia z Faftaqiem to nie ma obaw, byłem tylko na jednym szkoleniu co prawda, ostatnio w Warszawie ale to co mozna powiedziec to ma mega wiedze która potrawi skutecznie przekazac, fajnie, ciekawie prowadzi zajecia, nie nudzi, odpowiada na pytania, do tego bardzo pozytywny, sympatyczny gosc :-))

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2014-10-12 22:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodovy "PROJEKT MASA"

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 23 - choroba c.d Dieta http://s8.postimage.org/abpv6p50x/dieta_2012_12_11.jpg Niestety, osłabienie nie pozwala mi na powtórne podjęcie się treningów, sam już ciężko wytrzymuję bez siłowni, czasem mam już chęć iść, ale na drugi dzień mój stan skutecznie mnie od tego odciąga. Wracam na siłownię w czwartek, już bez względu na wszystko.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8044 Data: 2012-12-11 15:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA a krew z nosa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie kreatyna może troszeczke podnosić ciśnienie ale oragnizm dosyć skutecznie przed tym sie broni. Prawdopodobnie jesteś przemęczony i brak Ci właśnie witamin(nie mówie o żelazie). Weź większe dawki witaminy C która wraz z Wapniem uszczelnia naczynia, tylko nie bież tych dwóch razem bo będą powstawać nieaktywne związki(szczawiany wapnia). [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11905 Data: 2006-07-02 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyłek jak ser szwajcarski!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przesunięcie wody i tłuszczów w kierunku zewnętrznej warstwy skóry i tkanki tłuszczowej. Pod koniec cyklu organizm pozbywa się tej "nadwyżki", bardziej lub mniej skutecznie. Jeśli rytm hormonalny ulega zakłóceniu, to wówczas powstaje cellulit. Cellulit lipidowy zaczyna się w głębokich warstwach skóry właściwej i poniżej w tkance [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2007-01-24 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A beztłuszczową masę ciała jak mam obliczyć w domowych warunkach ? Da się to zrobić skutecznie ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2016-11-01 13:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian o dopingu

    Post
    Doping

    Giniasss k...a chciałbym ni robic nie mniej niz ty osiagnac forme Mariusza. Ale dyslekcja skutecznie mi w tym przeszkadza, jak i nie najlepszy gen w tym sporcie ale nie ma lekko, zaciskam poslady i przerzucam zelastwo z kata w kąt - sprzątam na siłowni Panowie, nie gadać tyle, tylko z...ć!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2010-01-09 23:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typujemy zdobywce pasa Pride OWGP.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i po trafienu gdzy przeciwnik klinczuje oczywiscie kolana. Co do Mirka wiadomo nogi, mysle ze na poczatku wybierze sobie jakas noge Wanda ewentualnie tulow i bedzie ja skutecznie demolowal(tak jak to bylo w 1 walce, wydaje mi sie ze Mirko trafil by jeszcze czysto z 2 razy na tulow i bylo by po walce) no i oczywiscie od czsu do czsu lewy [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 12538 Data: 2006-07-03 23:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o sprawdzenie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    mięśnie brzucha mam już dobrze rozbudowane, problemem jedynie jest to, że zalega mi tam troszkę tłuszczyku ;) i niestety nie widać dobrze tych mięśni. Jakie ćwiczenia można robić, aby skutecznie spalić ten tłuszcz? wydaje mi się, że dużo powtórzeń? pewnie też jakieś bieganie, rowerek? od niedawna noszę również pas neoprenowy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-06-06 13:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na SFD! mialo nam ze wybrales nasze forum i zwlaszcza ten dzial:-) co do Twoich watpliwośći mamy zbyt malo danych o Tobie i o Twoim trybie zycia/funkcjonowania bysmy mogli skutecznie cos podpowiedziec, wiec na start przydalo by sie pelne info o Tobie http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html jabys dorzucil foto [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2016-08-24 17:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kupuj 2 puch, ewentualnie dorzuć po prostu małe opakowanie dobrego mono i już. Np. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html Tano, skutecznie i efektywnie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2010-09-19 12:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie schudniesz skutecznie jedzac tylko obiad. musisz jesc 4-5 posilkow dziennie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2008-11-26 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Wytrwałości 3. Dyscypliny 4. Czasu Lub też: zasobnego portfela (=chirurgii plastycznej) I nie, nie używamy takich szajsów, kobiety w naszych rodzinach też nie, bo skutecznie dbamy o ich uświadamianie czytalam na stronie dla sportowcow i dzielaja.. Zwracam Twoją uwagę na fakt, że piszesz na największym forum sportowym w Polsce BTW, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9282 Data: 2011-01-13 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem, nie interesowało mnie to nigdy. Widziałem tylko jak koleś z ekipy tego typu wyjadaczy opowiadał na youtube jak szybko i skutecznie zwiększyć ilość podciągnięć na drążku, a to jest odpowiedzią na pytanie twórcy tego tematu. Pozdrawiam Zmieniony przez - Masyn w dniu 2013-05-29 20:12:25

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2013-05-29 20:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)