Jak powstaje gigantyczna masa mięśniowa?

Gautan, up.

Kiedys jest ten program?

Ja mam pytanie odnosnie budowania masy u ektomorfików? Chodzi o kilka reguł których powinni sie trzymać aby tą mase skutecznie budować zbudować.

Co do tych sportów SW
to uzupełniać energię i dużo bcaa

może być Leucine Carboplus i jeszcze do tego bcaa

pogadamy i tym w TV owszem

Mianowicie tego jegomościa zaprosiłem by Wam opowiedział jak buduje się muscle

https://www.sfd.pl/Piotr_Kaczka_specjalista_ds._badawczo_rozwojow__odpowiada_na_Wasze_pytania_!_!_!-t643291.html


co myślicie?

jak dla mnie bomba

very nice

Ten Pan doktor na pewno wie bardzo dużo o czystej masie. Czekam na odcinek z niecierpliwością i mam nadzieje że temat masy zostanie dokładnie omówiony :)

alee niektorzy pytania maja.. mnie ciekawi - co sadzisz o "prohormonach" ktore mozna kupic nawet na allegro? maja gorsze skutki uboczne niz nielegalne sterydy oralne, chodzi mi tu najbardziej o h-drol wzgledem np. metanabolu. I czym grozi delikatny cykl inekcyjny w mlodym wieku, bo przeciez nie szkodzi na uklad pokarmowy a najpowazniejszy zarzut jaki znalazlem to to ze "moze rozregulowac uklad hormonalny", ale chyba o to chodzi w zabawie z takimi srodkami by stworzyly dobre warunki hormonalne do rozwoju miesni? po cyklu robi sie odblok i chyba wszystko jest git?

No to ja przyłączam się do pytania dotyczącego budowania masy łącząc siłownie z treningami sztuk walk

będą oba
i sw i ph