serce

Pozdrawiam, Paweł "Znawca" w działach: Trening, Humor i Szatnia Czytelnik działów: Komputery, Odżywianie "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

Może jadłem kiedyś... jak byłem mały. A ta dieta to moja pierwsza. Dzięki za SOGa. Co do Twojego dania, to brzmi ono apetycznie. Też sobie spróbuję. Pozdrawiam, Paweł "Znawca" w działach: Trening, Humor i Szatnia Czytelnik działów: Komputery, Odżywianie "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

teraz lustrzane foto, wcześniej syn mi robił :). Serce na sercu :-))

faf masz miekkie serce

siemanko ****a spac nie moge cos bym zajaral od***alem dzis jeden z porzadniejszych treningow od pol roku i cos serce mnie przykulo hmmm a teraz zagadka kto mi powie skad mam abona bo sam nie wiem Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2008-07-26 02:44:46

Mam strasznie niskie ciśnienie od tygodnia 100/45 puls 50 - 45. Do tego czuje jak mi serce bije nie równo Prawdopodobnie jesteś odwodniona po infekcji rotawirusowej, łożysko naczyniowe nie jest wypełnione i stąd spadek ciśnienia Tutaj zaleciłabym picie płynu fizjologicznego (do kupienia w aptece) w ilości 2-2.5 litra dziennie. Możesz też po [...]

[...] miechem zarosnie to nie bedzie tak widac moze jakis lachon w wakacje poleci na ma klatencje Molder, sherry od zawsze lubilem hardkor 800mg kofeiny wymiata z papci, a serce czuje jak obija mi sie o klatke piersiowa pobudzenie bardzo bardzo duze, dzieki czemu moge zwiekszac intensywnosc skracajac przerwy miedzy seriami minusem jest [...]

Wiem, że wszystko jest w Atlasie Ćwiczeń, ale nie wszyscy go czytają. Pozdrawiam, Paweł Znawca w działach: Trening, Humor i Szatnia Czytelnik działu Komputery. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

[...] nie, ale zawsze można spróbować. Zresztą pewnie więcej osób zagląda na forum niż do Atlasu, a artykuł wcale nie jest taki długi, żeby już na początku zniechęcać potencjalnego czytelnika. Pozdrawiam, Paweł Znawca w działach: Trening, Humor i Szatnia Czytelnik działu Komputery. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

Co do drążka, to jest to pewien problem. A stać na rękach, to się można nauczyć. Pozdrawiam, Paweł Znawca w działach: Trening, Humor i Szatnia Czytelnik działu Komputery. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

[...] z jelit do krwi. W nadmiernych dawkach działają hemolitycznie (hemoliza krwinek), nefrotoksycznie, hepatotoksycznie i kardio-toksycznie (uszkadzają nerki, wątrobę i serce)! Saponiny w dawce 50 mg/kg masy ciała sa silnie toksyczne i mogą wywołać cięzkie uszkodzenie nerek, naczyń krwionośnych, krwi, a w następstwie zgon. Ale [...]

[...] strength (siła w stosunku do masy ciała) powoduje, ze taki kilkudziesieciolatek zasuwa jak przysłowiowy pershing na wysokosci lamperii. Wiele osób starszych biega długie dystanse czy nawet maratony, co powoduje zmniejszenie masy i siły mieśniowej, które i tak się naturalnie z wiekiem traci. Jest wiele sposobów na zdrowe serce i dobrą wydolność.

[...] dzień dziś miałam, bo strasznie ciężko szło, w ostatniej serii przy ostatnich powtórzeniach musiałam odkładać sztangę na jakieś 2-3 s, żeby dać radę ją podnieść w ogóle - a serce o mało z piersi nie wyskoczyło 2. Hmm i tu znów problem - jest regres, bo 27,5kg nie ma tutaj. Mam robić w ostatniej serii goblet ze sztangielką przy klatce [...]

[...] Luteina Trening 1. Bodyweight squat 3x20 2. Bodyweight hip thrust 3x20 3. Band seated hip abduction 2x15 Mimo, że liczba powtórzeń nie zwiększa się jakoś bardzo, to serce bije dużo szybciej i potrafią te leciutkie ćwiczonka łzy wyciskać :-)) Dużo lepsze czucie mięśniowe i technika :-) No i zobaczymy w poniedziałek jak heavy squat [...]

hehe miałam napisać to samo, te zakwasy, ból, niemoc koszmarna po ciężkim treningu... A w trakcie walka, palące nogi, walące serce, ślimaki w oczach... A potem robimy to sobie znowu }:-(

[...] obowiązkowo wiadro obok %-) może kiedyś spróbuje..... ;-) Bieżnia tak emerycko, bo siły nie było, więcej wisiałam niż chodziłam. Trening skończyłam ok. 17.30 a jeszcze po 21 serce mocno mi waliło i mimo ogromnego zmęczenia miałam problemy z zaśnięciem. Wogóle po treningu nie miałam juz siły na nic. MISKA To samo co w czwartek, brak apetytu i [...]

[...] innych supli. Przyznam ze zaczelem troszke wiecej kombinowac z tluszczami. Ale wegli to tez wcinam sporo-wychodzi tak 5-6g/kg. W fazie budowanie zapodawalem nawet 8g/kg. Na serce tez nie moge narzekac, w tamtym roku mialem po zatruciu pokarmowym robione konkretne badania i bylo ok. Skora? To lepiej niech oceni moja zona, ja jako typowy samiec [...]

[...] w drugim powtórzeniu pojawił się lekki garb. MC sumo - z zapasem. Bardzo dobre ćwiczenie na przywodziciele. Następnym razem już lepiej rozplanuje ciężary. 3. Po tej serii serce mi waliło jak młotem. 4. Tutaj zrobiłam uginanie leżąc zamiast opady na ławce rzymskiej. Za duży ciężar wzięłam jak na 15-20 ilośc powtórzeń. Myślę, że zostaje, [...]

wrong jak zobaczyłam powiadomkę, że odpowiedziała wrong to aż mi serce stanęło, że przyszła na mnie kolej %-) a tu proszę takie miłe słowo się pojawiło :-) Martuczka no spasłam się jak Qń %-) normalnie czuję jakbym od poniedziałku miała zacząć głodować (od wtorku w sumie :-D); a o tym, żem krzywa to wspomniała 4nn na początku dziennika.. kiedyś w [...]

[...] chodziło mi o analogie, przy ketozie i tak mam tej wody nie wiele więc manipulacja wodą w moim przypadku na prawdę nie ma sensu. Tak jak zauważyłeś na prawdę wkładam w to serce i chce być najbliżej prawdy, wiedzę czerpię z różnych źródeł, ale informacji jest na tyle dużo ze bardzo możliwe ze faktycznie coś pokręciłem, dlatego bardzo Cię proszę [...]