serce

[...] że masz podobnie jak ja. Wychodząc biegać, głównie pierwsze kilka minut, wychodzę z tzw. zrezygnowaną myślą czyt. niechęcią. Dzieje się tak przez pierwsze 10-15 minut. Zanim serce, ciało, a przede wszystkim głowa, nabierze rytmu, wczuje się w trasę itd. Biegnę z niechęcią, ale wiem, że jak się przełamię, dalej będzie łatwiej. Po 2-3 km, jak serce [...]

GenesisX HIIT wpływa pozytywnie na serce o ile serducho jest zdrowe. Jeśli masz problemy z sercem to oczywiste jest że HIIT nie jest dla ciebie. Co do kołotania to raz zdarzyło mi się że serducho nagle z tętna ok 170 wskoczyło mi na max czyli 220 (tyle pokazał pulsometr, ale domyślam sie że oszalal:P ). Wtedy miałem takie uczucie jakbym dosłownie [...]

[...] że w HIIT osiąga się tętno 95-100% MAX i 55-65% max. mam rozumieć że 95-100% w sprincie a 55-65% truchcie? ja mam taki problem, że jak skończę sprint po tych 15sek. to serce mi tak napierdziela że jak nawet kończę trucht po tych 30sek. i patrzę na pulsometr, to tętno mi wcale nie spada poniżej 85-90%. mam więc za podstawę brać bezwzględnie [...]

[...] do konca. mam ksiazke arnolda z 1985 roku,gdzie arnold podaje ,ze za wysokie cisnienie krwi nie jest szkodliwe dla sportowcow i kulturystow,bo rownoczesnie wzmacnia sie cale serce i uklad krwionosny(tetnice zyly,naczynia wloskowate).po kilkunastu latach arnold wycofal sie z tego twierdzenia..jak wiadomo ma wszczepiona nowa zastawke...jego [...]

[...] otulają Miłość i namiętność do ciebie mnie pchają. Serce me ciągle z miłości płonie Jednak ty dalej w niedostępnej zasłonie. Ma wola i umysł wciaż tobie poddane Zawsze me serce jest tobie oddane. Chciałbym byś do mnie wtem powróciła Żałość i rozpacz mą oddaliła. Snuję tę te wiersze chyba bez celu O twoja rękę walczyło już wielu. Ja jednak [...]

[...] > Sercu mozna bardziej pomoc - aeroby, omega-3, czosnek, wapn+magnez. Aeroby podczas cyklu pomoga sercu? Mozesz rozwinac? Bo na moj chlopski rozum sterydy wplywaja na serce w roznoraki sposob: - serce "chetniej" sie rozrasta jak kazdy inny miesien pod wplywem saa - serce jest mocniej obciazone zwiekszajaca sie szybko masa ciala - [...]

Blink zlamales mi serce teraz mi tylko des zostala

[...] żadnego potwierdzenia. Pisemny komunikat Joaquina Navarro-Vallsa pojawił się dopiero na kwadrans przed północą. Prof. Andrzej Gładysz - specjalista chorób zakaźnych - powiedział TVN24, że infekcja papieża może być bardzo poważnym zagrożeniem dla jego zdrowia. Spadek ciśnienia może oznaczać, że serce papieża obciążone zakażeniem pracuje gorzej.

ale mam doline jak zoabczyłem papież gdy go przenosili wiem że to minie bo po tygodniu będzie normalnie ale nie da sie określić tego bulu które tak strasznie kuje serce...

saib jak by tak było to bez problemów serce by oddali do krakowa a tak sie nie stało

[...] tluszczu, robiac ECA E-efedryna C-kofeina A-aspiryna z czego aspiryna jest zadko stosowana bo nie daje zbyt wiele Kofeine bierzesz z tablete koffex lub kawy nie slodz i nie dawaj mleka najlepiej efedtyne bierzesz z tussi Jelsi sie uczysz cala noc to tez fajnie zapodac kawe mocna i troszke tussi i nie zasniesz tak od razu Ale uwazaj na serce

[...] Ciało Jego złożono na Wawelu (18 maja 1935) zrazu w krypcie św. Leonarda, potem w specjalnie na ten cel przygotowanej krypcie pod wieżą "Srebrnych dzwonów", serce zaś na cmentarzu wileńskim "na Rossie", obok ciała Jego matki. Jest autorem szeregu prac publicystycznych i historycznowojskowych; najważniejsze: "Walka [...]

juz masz pewnie serce jak u krowy wielkie

[...] to nie koniec na dzis. 4 km rozbiegania lekko, nastepnie 4 interwaly po 500 metrow podprogowo, kolejne 4 interwaly maksymalnie - do wejscia w beztlen. Kondycja nie jest zla, serce uciekalo pod prog od razu po przejsciu w marsz, ale o strefe maks sie otarlo i o to chodzilo. Ostatnie 3 km bardzo lekko bieglem - a i tak serce nie chcialo juz wrocic [...]

[...] w zakładzie w którym wogole sie nie spełniałem,nie chciałęm tam pracować i wtedy miałem największe objawy tego.Teraz mam lepszą pracę i w sumie objawów coraz mniej.Bicie serce się ustabilizowało.Ciśnienie również.Ale czasem jak zacznę zastanawiać się nad swoją sytuacją życiową,nad tym co bym chał osiągnąć,i że jeszcze tak nie jest serce [...]

[...] krwionośne stają się bardziej elastyczne, zwiększa się wydolność serca, a mięśnie są lepiej dotlenione. Dodatkowo poziome ułożenie ciała podczas pływania sprawia, że serce pompuje krew bez oporów związanych z działaniem siły grawitacji. W rezultacie rośnie rozciągliwość mięśnia sercowego. Objętość krwi wypływającej z serca przy jednym [...]

A jakieś inne leki na serce/układ krążenie bierze? Pradaxa, Xarelto? Problemów z przewodem pokarmowym nie ma? To nie jest tak, że kardiolodzy odchodzą od "aspirynki na serce", tyle, że nie każdy może przyjmować. Może wyniki krzepliwości krwi były słabe?

[...] to nie koniec na dzis. 4 km rozbiegania lekko, nastepnie 4 interwaly po 500 metrow podprogowo, kolejne 4 interwaly maksymalnie - do wejscia w beztlen. Kondycja nie jest zla, serce uciekalo pod prog od razu po przejsciu w marsz, ale o strefe maks sie otarlo i o to chodzilo. Ostatnie 3 km bardzo lekko bieglem - a i tak serce nie chcialo juz wrocic [...]

Istnieje coś takiego jak serce sportowca obserwowane u wytrzymałościowców. Jak serce jest bardziej wydolne to siłą rzeczy nie może być takie jak u cherlaka zadyszkowca.

[...] ze jesli ktos nie jest w stanie rozmawiac na trasie, to znaczy ze nie dobiegnie do mety. Zacznij od 20-30 minut, najlepiej 30, nie musi to byc bieg, jesli poczujesz ze serce bije za szybko, maszeruj. Osobiscie biegam 4 razy w tygodniu z najdluzszym wybieganiem w kazda niedziele, w tygodniu jak widzisz wplatam szybkie biegi - i takim 4-ro [...]