serce

kolejny genialny dietetyk %) na poczatku xx wieku byl taki dosc slawny chirurg, ktory twierdzil, ze serce w ciagu zycia wykonuje okreslona ilosc udezen wiec cwiczenia fizyczne, ktore podnosza tetno, skracaja zycie %)

koledzy w tym cwiczeniu pracuje cale cialo, serce, pluca daje przy powt do 10 sile, pow 10 wydolnosc. zadne inne cwqiczenie nie jest w stanie dac tyle ile daja przysiady. owszem wyglad daja barki , kalta , plecy, ale miernikiem sily czlowieka jest krzyz i nogi. jak juz pisalem jest to cwiczenie ktore wyraznie oddziela męzczyzn od chlopcow. tzn [...]

drtroll zlamie ci serce malinaf nie moze dawac sogow

To o tym miejscu które tak kocham / Co? To o tym miejscu w którym bije mocniej serce To o tym miejscu które mam, popatrz Koszalin! To moje miejsce To o tym miejscu które tak kocham / Co? To o tym miejscu w którym bije mocniej serce To o tym miejscu które mam, popatrz / Co? Koszalin! To moje miejsce / A jak! To witam, tutaj się ziomek nic nie [...]

Cardio jest wtedy, gdy dogrzejesz lekko ciało jakąś aktywności typu bieg, pływanie i aktywujesz serce na odpowiednią częstotliwość bicia. Potem to już tylko utrzymujesz to jakieś powiedzmy 45 minut. W cardio chodzi o lekką aktywację i "aeroby", co jest subiektywne. Ilość kroków to był chwyt marketingowy z dawnych lat, kiedy wchodziły krokomierze, [...]

A mi sie wydaje, że właśnie może to być serce. Ból od serca lubi promieniować czasem nawet do lewej ręki. Może to być drobne przemęczenie, którego jednak nie warto lekceważyć. Sugerowałbym zrobić nawet do 2 tygodni przerwy i obserwować czy ból ustaje/czy się pogłębia. Może źle oddychasz podczas ćwiczeń i serce jest słabo dotlenione? Chciałbym by [...]

[...] swoją nieboszczkę, taką, jaką niegdyś poznał u księżny Anny w Warszawie. Ludzie myśleli nieraz, że od tej żałości skruszeje w nim wreszcie żelazne, zemście tylko oddane serce. Księżna namawiała też go często, by porzuciwszy swój krwawy Spychów, został przy dworze i przy Danusi. Sam książę, ceniąc jego męstwo i znaczenie, a zarazem chcąc [...]

plan CF dla początkujących układał mi DUDEK nie rób go po siłowym bo serce Ci wyskoczy %-) Rwanie Przysiad przedni Wiosłow​anie Wyciskanie​ żołnierskie Mar​twy ciąg na prostych nogach 5 serii po 6 powtorzen przerwa 90s pomiedzy seriami ciezar dobierasz do najlzejszego ćwiczenia wybeirasz obciazenie na 12 powtorzen a robisz w kompleksie 6 ;-)

[...] choć wina z klasztoru przynieść. - Radzi odwdzięczym - rzekła księżna. Gdy zaś zakonnik wyszedł, poczęła wołać: - Hej, Danusia! Danusia! wyleź no na ławkę i uwesel nam serce tą samą pieśnią, którą w Zatorze śpiewałaś. Usłyszawszy to, dworzanie prędko postawili na środku izby ławkę. Rybałci siedli po jej brzegach, między nimi zaś stanęła owa [...]

[...] , 100b/80t/150ww Kurde. Przekładałam trening wczorajszy na dzisiaj a dzisiaj przekładam na jutro (może uda się zrobić). A nie zrobiłam ze względu na to że od 3 dni wali mi serce. Dosłownie. Piję jak zawsze 1 kawę dziennie z samego rana , i 3 dni temu zaczęło mi przed snem walić serce , nie to że ból ale leżałam w łóżku oglądałam tv i nagle [...]

[...] Tylko pierwszego kontaktu. Oczywiście jak chcę pójść do specjalisty to skierowanko od rodzinnego a potem ...do pół roku oczekiwania. Więc załóżmy, że jestem chory na serce, przez pół roku można "zejść" wielokrotnie czekając w kolejce "zdrowia". Obecnie mam problem z tarczycą, więc endokrynolog dopiero za 7 miesięcy, [...]

[...] pokazały się mu rumieńce. Widocznym było, że wobec tej zimnej pychy walczył ze sobą, by nie zgrzytać zębami i nie wybuchnąć okropnie. Powała zaś spostrzegł to i mając dobre serce, postanowił mu przyjść w pomoc. I on szukając za młodych lat na dworach: węgierskim, rakuskim, burgundzkim i czeskim, różnych rycerskich przygód, które szeroko [...]

[...] się bezkresny las. Jął lamentować rozpaczając za Gorwenalem, za Rohałtem, ojcem swoim, i za ziemią lońską. Wtem odległe dźwięki łowieckiego rogu i okrzyki rozgrzały jego serce. Na skraju lasu ukazał się piękny jeleń. Sfora psów oraz myśliwi mknęli w jego tropy z wielkim hałasem okrzyków i trąb. Ale gdy już ogary wieszały się u nóg, zwierzę o [...]

WITAM WSZYSTKICH ZNERWICOWANYCH LUDZI O MIEKKICH NERWACH I WRAZLIWYM SERCU. MECZE SIE Z NERWICA JUZ OD 12LAT, ALE SWIADOMIE OD NIECALYCH 4. TO JEST DROGA TAK TRUDNA ZE NIE DA SIE NAWET TEGO SLOWAMI OPISAC CO SIE DZIEJE Z CZLOWIEKIEM. NIEGDYS ZDROWYM PELNYM ZYCIA WESOLYM I ZDOLNYM DO WSZYSTKIEGO CO NIESIE ZYCIE RAPTEM STOCZONYM NA MARGINES ZYCIA [...]

[...] nie wspominaja,bo zwykle drukuja gotowce i karza sie stosowac do swojej "diety: .Zreszta ta sama sytuacja byla u gastrolog do ktorej chodzilam i tam juz szly pieniadze,ze serce mnie sciskalo i dostawalam gotowiec z miesem czerwonym w tle,ktorego nienawidze,ale co tam :] Sugeruje kupic karnet na dobra silke niz pakowac kasiorke [...]

a słyszałem też za jak sie ma mniejsze tetno amxymalne od osoby w tym samym wieku np mniejsze o 10 uderzeń to może sie też miec wieksze serce ,bo wtedy do przepompowania tej samej ilosci krwi serce wieksze nie musi tak szybko bić ,co o tym myslicie

[...] 2 osoby o sredniej kondycji fizycznej. Po tym tescie A ma puls 100, czyli jego Hrmax=165, zas B 120, Hrmax=185. Na zdrowy rozum osoba A jest w lepszej kondycji niż B, bo jej serce wolniej bije, wiec także mniej się zmeczyla. Z drugiej strony im ktos ma wyzsze Hrmax, tym jest sprawniejszy (B jest zwinniejsza niż A): - Formuła Sally Edwards-osoba [...]

[...] ucieka mi oddech, nie omdlewam... no może niemiłosiernie się pocę tracąc średnio 1.5-2.0 kg w czasie treningu (oczywiście wody). Schudnąć nie mogę ponieważ by chudnąć moje serce musiałoby pracować w zakresie 115-135 a tyle to ja mam jak szybko idę. Problem w tym, że ja szybko nie chodzę nigdy tylko zawsze biegam, wówczas mam tętno 145-160. Czy [...]

Spamujac: jak to czytam i patrze na twojego awka, to az mnie serce boli :-( %-)

[...] wpis. Od razu mówię, żeby się nie stresować gdy coś będzie nie tak. Ja np przestraszyłem się, gdy musiałem zrobić dodatkowo echo serca, bo lekarka powiedziała, że mam chore serce chyba...okazało się, że przez sport mam inaczej pracujące serce i to nie żaden powód do zmartwień Po zdobyciu wszystkich wpisów do Karty Obiegowej przychodzi czas na [...]