[...] mu poleci w pare miechow do 100-110 a wy mu ukladacie dieta ktora ma pewnie -3000Kcal mniej niz jadl wczesniej... co do sportu to sobie daj na luz bo ci stawy posiadaja i serce przy takiej wadze - ja osobiscie radze ci zejsc do okolo 100kg i dopiero uprawiac sport jeszcze co do diety... stosuj te zasady to schudniesz naprawde przy tej wadze to [...]
[...] pisze z wlasnego doswiadczenia. Co do makaronu, mozna go jesc, ale pelnoziarnisty, razowy, durum bialy owszem odpada, ale to samo tyczy sie ryzu i roznych kasz Stawy i serce to mu wysiadzie jak nic nie bedzie robic i czekac az zejdzie do 100kg, albo i nie zejdzie. Trzymanie diety przez 2-3 tygodnie to juz cos, pozniej jakis cheat meal, dla [...]
Ależ te małe piłkarskie zespoły mają serce i charakter. To co zrobiły Maroko z Hiszpanią i Iran z Portugalią zasługuje na podziw. Kondycja też niesamowita, ciśli do końca.
[...] duzo bardzej techniczny/dynamiczny, ale w pelni sil, to Brock byl w zapsach przewaga, Cain przepieknie wstawal, jak kot po tym drugim rzucie, odbil sie i dorazu na nogach. A po za tym Brock tez na twarz przyjal za***iscie duzo, a pomimo teygo walczyl i wcale sie sam nie poddal. Ma serce do walki, dal NAM KIBICA wspanialy show walczac do konca.
Lepiej zrób sobie EKG i pokaż lekarzowi - nie sądzę, żeby to było serce, ale nigdy nic nie wiadomo. A tak swoją drogą - po zawale wyjątkowo mamy do czynienia z porażeniem - tak się dzieje po wylewie krwi do mózgu. Pozdrawiam. guru
BOŻE!!!! Ale mam doła ***itnego Nasi grali poprostu za***iscie... tak malo brakowało A najbardziej żal mi Boruca... odwalił kawał solidnej roboty, i ten ***any gol na koniec ****A ***ANA W DUPE MAĆ!!! Serce mi sie krajało jak patrzyłem na naszych schodzacych z boiska... Smolarek ( jeleń też grał za***iscie ) no i przedewszystkim Boruc. Tylko [...]
[...] Skup sie na: 1. Dlugofalowy deficyt kaloryczny, jestes duzo bardziej otluszczony niz Ci sie wydaje. Tnij kalorie! 2. Rob duzo cwiczen ogolnorozwojowych i obciazajacych serce. Burpees sa DUZO lepsze niz idiotyczne l-sits, nie wspominajac o kretynskich i bezuzytecznych front-lever. Biegaj, rob interwaly, rower, burpees, spacery i biegi po [...]
Aleksiejew miał zwyczaj po treningu posiedzieć w saunie, a później tarzać się w śniegu. Godne polecenia, jeśli ma się zahartowany organizm i zdrowe serce. Aleksiejew również rozsiewał sporo plotek o swoim treningu, leczeniu kontuzji, odzywianiu. Więc teraz nie wiadomo w co wierzyć.
hm. W końcu mamy trochę mało testosteronu pomimo rzucanie żelastwem i jako babochłopy mamy prawo badolić. Ale topik podbił moje serce ;-) Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-11-03 17:27:22
Wczoraj%-) dzień bez prądu dosłownie i w przenośni\-) Najpierw wyłączyli w domu, reakcja na burzę;-) to stwierdziłam, że jadę na siłownię, bo po co czas marnować :-D no siłownia bez prądu - nieczynna:-D no to co w domu kompleksu sztangowego nie zrobię, bo nie mam sztangi, a że opuściłam ostatnio obwód z CC to heja }:-( C - obwód z ciężarem ciała, [...]
[...] brałem czegoś takiego więc mam pewne obawy związane ze skutkami ubocznymi. Mianowicie, czy przed spożyciem Clenbuterolu udać się do lekarza aby sprawdzić ciśnienie i czy z sercem mam wszystko w porządku? Ćwiczę już kilka lat sporty walki oraz na siłowni i nigdy nie miałem żadnych problemów związanych z tym. Piszecie o bólach, mocnych biciach [...]
[...] a na siłce prawe 2 lata. Żeby spalić tłuszczyk - nie jeść śmieci, robić aeroby i ogólnie prowadzić aktywny tryb życia. Niby żadna filozofia, a jednak trochę się boję, że nie będę miał w tym roku czego pokazać na plaży... ale trudno, idę na rower, przynajmniej będę miał zdrowsze serce i płuca :D Zmieniony przez - Turgo w dniu 2010-04-18 16:27:44
Le banner _ za to jak znokautował gościa, już po walce, za serce do walki i za łzy po przegranej z Hoost-em :) ( co to była za walka, chodzi mi o scenkę jak Le Banner wypłacił gościowi tuz po przerwaniu jej przez sedziego ?) Cro Cop - za Boba S. Hunt Sefo - najwięksi twardziele Leko, Earts, Hoost - bez nich K1 po prostu nie istnieje I najlepszy [...]
nie wiem jak powrocic zeby moc jeszcze raz wypelnic! Stan zdrowia b dobry bo zrobilem serce, watrobe, trzustke i wszystko i tylko lipe mialem z prolaktyna ale mam specyfik na zbicie. Mam 92 kg i malo tluszczu ale uwazam ze do mojego wzrostu moglbym przybrac z 10kg
[...] ... niedawno nawet II ligowego klubu nie potrafil prowadzic jak trzeba ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-06-27 08:47:55