[...] (nie wiem jak to sie nazywa, ale generalnie trzymał go za głowę.) Dość długo trwała ta pozycja, gdzie wydawało mi się, że judoka skończy sprawę, ale tu Juras pokazał, ze ma serce do walki i cały czas próbował wyjśc z tej pozycji. W końcu udało mu sie wejść na plecy judoki, ale o ile pamiętam kończy sie pierwsza runda. Obaj mocno zmęczeni. Druga [...]
[...] jak jeszcze trener stacje dobierze ciężkie to piekło jest:) mam nadzieję że mi wyniki też szybko się poprawią:) ale to trzeba jeszcze wszystkie siły wkładać i całe serce:) adzik123 - adwokata dobrze mieć bo nie wiadomo kiedy się przyda:) zgadzam się, porządek musi być, a za zamieszanie przepraszam, mogłem we wstępie napisać:) wpis za [...]
oto moi faworyci hehehe : * Cichy Figa - powala uśmiechem kiedyś jak juz będzie tym sławnym aktorem złamie nie jedno serce "fankom" hehe * Mbj-Brian - miły chłopak , złośliwy fakt nie wiem czemu mi tak dokucza jak jestem taka miła przecież zawsze hehe tylko zastanawia mnie ten jego ekshibicjonizm tylnych cześci ciała hehe * Fiorek - [...]
Mam prosbe do osob ktore zagladaja do tematu i narzekaja ze ,,nasza reakcja jest zbyt przesadna". Czlowieku- nie pasuje ci ze mamy serce i chcemy pomoc- to nie udzielaj sie i najlepiej sie utop. Tyle odemnie. A psa szkoda i pomagac trzeba jak tylko sie moze. Równie dobrze ja mogę napisać: Mam prośbe do osob ktore zaglądaja do tematu i [...]
[...] do przodu, gubi mnie na pewno tutaj czas, jestem niecierpliwa i za szybko podchodzę do kolejnej serii :-P To trzeba spokojniej - przerwa ma pozwalać ustabilizować oddech i serce ma przestać szaleć. 3. Unoszenie sztangielek bokiem stojąc 12/10/10/12+ 12x4kg/ 10x5kg/ 10x5kg/ 13x4kg 12x4kg/ 10x5kg/ 10x5kg/ 12x4kg 12x4kg/ 10x5kg/ 10x5kg/ 16x3kg [...]
[...] wejśc w zastój, zgodnie z ZasadĄ Weidera o dezorientacji mięśniowej, nieraz 60% Cieząru maksymalnego, nieraz 80%, często stosuję wyznacnzik czsu między seriami: "oddech-serce" kiedy wyrówna mi sięoddech po serii i serce rpzestanie walić jak młot zaczynam kolejną serie (średnio 1-2,5 minuty w zależnoścu od rodzaju ćwiczenia) - Mimo [...]
[...] cyklu czyli witaminy minerały.Trzeba bardziej uważać przy schodzeniu stopniowym bo to jest ważne.Tym bardziej stosując clen.Dlatego w dobrym tonie było by mieć pod ręką lek który wyrówna na serce gdy te może nierówno być.Bisocard np.To jest ważne bo dla kogoś komu serce dziwnie zabije a spotka go to pierwszy raz dojdzie stres i jest problem.
[...] do wchłaniania przez organizm witaminy B12". Czytaj dokładnie. http://www.california-fitness.pl/catalogue/sklady.php?nazwa=SK109 Kiedy się denerwuję to się pocę a serce wali jak młot, ale wystarczy B6+B12 (na pusty żołądek) i po 15 minutach przestaję się pocić a serce bije w swoim rytmie. Skoro twierdzisz, że to nie ma nic wspólnego to [...]
Każdy jest inny i u każdego inaczej to działa. Co do tego że bolało serce, to należy też wziąć pod uwagę w jakich dawkach brali kreatynę. Właśnie o to chodzi że nawet tu na forum po wypowiedziach widać że ta "większość" bierze kreatynę w większych dawkach aniżeli jest podane na opakowaniu. Gdzies czytałem post, z pytaniem o dawkowanie [...]
Wiatjcie przeszukując net odnośnie "zapaści" po mj trafiłem tu... mam podobny problem co Ty saimonow, owszem paliłem juz mj ale ostatnio lekko przesadzilem i po tym serce zaczelo mi walic chyba z150 a przed oczami mialem gwiazdki i pojawiającą się ciemnośc, bylo to 26 X, wiec minely juz 2 dni od tego czuje sie lepiej ale serce mi szybko [...]
defucik.. powodzenia.. moglbys sie zglosic na moje gadu ? bo tez mam pare takich pytan ;) byloby naprawde GIT jakbys do mnie zagadal ;) gg : 4682310 Ciezka sprawa z tym razakiem duzo moich znajomych rowniez sie skarzy na to serce.. a to nie jest niestety dobry znak, meta dziala owszem, no ale jak serce kwiczy..
[...] wszystkiego 3 serie po 15 powtórzeń na ręce i 2 x 20 brzuchy. Jeszcze jedno spostrzeżenie przed tym jak zaczęłam ćwiczyć trudno mi było się spocić. Przy większym wysiłku serce bardzo przyspieszało i byłam czerwona jak burak tak jakbym się przegrzewała. Teraz po 6 tyg regularnych ćw pocę się rzec by można zdrowo. Czuje jak pot chłodzi ciało [...]
Nie wiem dokładnie jaki wpływ ma metanabol na wzrost narządów wew. ale jedno jest pewne, że przy częstym, długotrwałym wysiłku serce rośnie u każdego sportowca. Zaraz mi sie przypomina trener karate z mojego rejonu, który postanowił odejść na treningową emeryturę.. w ciągu kilku tygodni jego serce szlag trafił.. No tak się 100% na temat rozgadałem [...]
[...] i wpadłem w taki wir, nie mogłem wyzdrowieć ... obecnie kilka dni temu zszedłem z dawki ampułka e3d ponieważ przez około 1\niecałe 2 tyg czułem się b. źle , bolało mnie serce .... obecnie wbijam 1/2 ampułki co drugi dzień ale planuję wbijanie 1/2 ampułki e3d , robię łagodne zejście . byłem u kariologa, okazało się, że moje serce zmieniło się [...]