serce

Wiem, ogólnie ja, próbuję skakać, próbuję z dwóch/jednej, codziennie próbuję. Ja nie liczę, że już jutro będę dunkerem i bez problemu z dwóch, tylko ja chcę się przyłożyć i włożyć w to można nawet powiedzieć serce.

[...] Troszkę zastanawia mnie to, czy podana ilość białka nie jest zbyt duza? Czy mogłabyś napisać dlaczego mam się trzymać z dala od kofeiny? Zeby było jasne, nie pijam kawy a jesli juz to raz na miesiąc lub dwa. Innych uzywek kofeinowych tez nie stosuje bo by mi chyba serce wyrwało. Zmieniony przez - PsychoCand w dniu 2009-08-26 15:02:21

[...] 'jakości' - czyli na poziomie organelli. Trening aerobowy czyli tlenowy rozwija kapilary, zwiększa pułap tlenowy organizmu, poprawia wydolność płuc, pracę serca, rozwija serce, rozwija organelle odpowiadające za spalanie komórkowe. Jedni się redukują uprawiając aeroby a inni treningi interwałowy HIIT. Nie wiemy czy stracisz mięśnie czy nie, [...]

Elo ziomek, skumaj temat! Od*******ę Ci poemat! Nie jestem, nie byłem i nie bedę nigdy zając Zawsze to sobie powtarzam sztangę Martwo Ciągając Mnie też do rapera sporo brakuje Lecz ten nieznaczny detal mnie nie powstrzymuje Ile ty na klatę bierzesz że jesteś taki mądry? Chcę być szeroki w barach, nie szerokobiodry! A co we mnie siedzi? Serce, [...]

Alkoholu nie pije. Nie kazali mi isc na trening to poszedlem grac w pile, boisko w 2 strony przebieglem i juz zadyszka a serce na******lalo jak nigdy ale poltora godziny wytrzymalem;] Mam nadzieje ze jutro juz kondycja bedzie ok bo 3 treningi mam

"miej serce i patrzaj sercem" jeśli już

A nie "patrzaj w serce"...? W sumie to nie wiem

Najlepiej spożywać sole bogate w minerały:np. sól himalajska ma 84 minerały i dużo żelaza-dobra jest na krążenie, a kłodawska więcej magnezu i potasu od himalajskiej-dobra jest na skurcze mięśni, na serce.Na internecie można kupić różne. Zmieniony przez - domer w dniu 2014-04-22 15:08:52

[...] z obrotu i koniec, Walsh mógł w stójce skończyć zamiast do parteru się pchać mając taką przewagę, ale zdominował ch** z tym, Kelly-Montgomery fajna walka, Kelly pokazał serce do walki, Martinez-Vaculik bez historii ta walka xD, Villante-Perosh to musiało się tak skończyć, wgl bez sensu zestawienie dla Villantego, pare kroków w tył, Noke co [...]

[...] Hendricksa, zobaczylbym go z Diaz'em (ten ma twardy leb). Co do GSP to do przewidzenia, na jego zapasy i cardio nie ma bata. Walka co ciekawe nie byla nudna, Carlos pokazal serce i probowal cos robic z plecow. Ale GSP to dzik. Tez uwazam ze walka ze Spiderem nie ma sensu, za duza roznica w zasiegu by byla. Niech GSP obije jeszcze Hendricka i [...]

I tak by Ci serce zmiękło. Ale nie o to chodzi.

ja jutro wybieram sie na gale mam nadzieje ze tomek da rade i da z siebie wszytko pokarrze serce do walki

[...] w życiu - w praktyce wykorzystać umiejętności wyniesione z kursu I pomocy? Ja raz przypadkiem przyczaiłem na ulicy faceta,który miał zawał(tak myślałem, bo trzymał się za serce i mówił, że go boli). Był naj**** fest(pijany), ale myśle sobie lepiej nie ignorować jak to zwykle ludzie robią:/ Zadzwoniłem wiec na 112,w międzyczasie zanim [...]

Rafałku nie płacz,bo mnie moje kamienne serce coś skrzypi!!!!!Zawsze nas ,czyli mą córuś i mnie możesz odwiedzać z fajnymi koleżankami,bo gust mamy przecież podobny...

[...] i brak zrozumienia sposobu w jaki rozwija sie jego typ sylwetki kolega mysli, ze jak przywali mocno i krotko to bedzie to samo jakby bil mniejsze dawki i dlugo no niestety tak to nie dziala, zwlaszcza dla ektomorfikow a to wino i tren w cyklu to chyba po to zeby pow****iac prostate i serce Zmieniony przez - Kazam w dniu 2010-09-30 10:46:37

[...] dniach wystartuje z pomiarami, ważeniem, zdjęciami). Obiecuję od wieczora robić regularne wpisy dotyczące miski i treningów. Jedyne co się zmieniło to chyba gorsza sylwetka (rozlazło się to jakoś). Słychać tylko to, że znowu wiem, że dobre serce nic nie jest warte jak masz rozmiar XL. Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-10-23 15:44:38

clen to najgorsze scierwo pod sloncem. trwale uszkadza serce.najwiecej zgonow w sporcie bylo powiazanych ze stosowaniem clenu. efka tanie tak samo albo i lepiej a skutki uboczne praktycznie zadne. zjem co mam i nigdy wiecej clenu nie kupie.

Bodek wiem. Szeroko i chudo Kaziu kajdan jest ok ma byc delikatny. Ze 120g juz nie latam bo jestem biznesmenem a nie bandyta na zewnatrz I serce tez juz mam jak golab takie lagodne Chudy na barki to rob wyciskanie z zza karku naweet nie pelne ale mega ciezar. Wioslowanie ze sztanga to samo. I unoszenia na boki ciezar moze byc jak najwiekszy i **** [...]

dusza melomana i serce miekkie jak Grega to podobno daje super polaczenie ze nawet koxow brac nie trzeba a sie rosnie - przynajmniej duchem

[...] doceniam coraz bardziej dynamikę nóg tutaj ;-) ta ostatnia seria taka a nie inna, bo mnie przeciążyło i musiałam zmniejszyć ciężar 4. pierwsze trzy serie okej, w ostatniej serce mi mało nie wyskoczyło i końcówkę robiłam juz do kąta prostego 5. ok 6. ok Brzuch 1. ok, dużo lepiej niż tydzień wcześniej, nawet gleby nie zaliczyłam. Boję się robić [...]