serce

Z tą wywrotką to przypomniałemm sobie jak szybko na Zaporowym przy zaciętym tyle zbliżały się barierki a prędkość jakby ta sama non stop - serce w gardle. Dobrze że jesteś cały. Rower ochrzczony, tak ma być! Ja swój ochrzciłem na Skodzie Felicji jak zablokowała mi ścieżkę rowerową - też spadł łańcuch :)

Z tą wywrotką to przypomniałemm sobie jak szybko na Zaporowym przy zaciętym tyle zbliżały się barierki a prędkość jakby ta sama non stop - serce w gardle. Dobrze że jesteś cały. Rower ochrzczony, tak ma być! Ja swój ochrzciłem na Skodzie Felicji jak zablokowała mi ścieżkę rowerową - też spadł łańcuch :) Ten Zaporowy to musiała być dobra jazda, z [...]

[...] i kamieniach ;) Generalnie ciężko. Dziś dla odmiany biegając patrzyłem na tempo (zwykle na HR). I chyba łątwij biec patrząc właśnie an nie (nie "stresuję się" widząc jak serce wali ;) ). Biorąc pod uwagę teren i to, że biegłem po rowerze (w sumie o to chodzi w zakładce ;) ) z biegu jestem zadowolony. Można by próbować wolniej zaczynać. Ale [...]

Na razie nie wiem nic :) Serce mówi bierz wszystko - rozum i portfel wybieraj rodzynki i do tego ostrożnie :) Ps. Nie miałeś okularów na rower - mucha w oko i kłopoty. Ja zabrałem sobie stare jeszcze z czasów motocykla do jazdy nocnej, obecnie służą do koszenia trawy i właśnie na rower :) Przed Gdynia jednak pasuje coś kupić przyciemniającego, nie [...]

[...] Już jest ból ...było cieżko . Trenning był mega, po słowach Obliques };-)jakoś tak miałam większą moc. Iza, pewnie że się da...a takie słowa z Twoich ust to miut na me serce...i motywacja do dalszej pracy... Iza, wyślę link do przysiadu na PW ... MISKA: Napoje: Kawax4,wodax2,5 Warzywa:Koperek,rukola,lodowa,pomido,ogórek,cukinia,szparagowa [...]

[...] Trening: Tajemicza wytrzymka./-)_ A więc zbierałam się do niej od wczoraj %-) już przy pierwszym ćwiczeniu wiedziałam,że to był błąd ją robić ...nogi mi się plątały,serce miałam w gardle głowie i dupie :)) Przy wyskokach do klatki to był śmiech na sali nie miałam siły podskoczyć. Przy skipach mąż mnie się pytał co a za "tańce,swawole" [...]

suchy89- proste, moj brat zaczynal od niecałych 25cm, wiec w porownaniu do niego to koksiarz jestes hehehe Fukinhot- dałem SOGa za dobre serce.

[...] -przy PP wyłam w eter -pompki robione oczywiście na raty, po brzuszkach ładnie brzuch katowały -invert-nie znoszę tego :-{ Co trzy, co dwa robione; serce mi tak waliło, że aż je słyszałam. Robię je pod stojakami ustawionymi do wyciskania, więc są akurat na maksymalne wyciągnięcie łap, no i te ostatnie ruchy to takie nie [...]

Aż mi się serce kraje że nie mam jak trzymać diety bo już wszystko się pokończyło a do piątku muszę wytrzymać :/ Jutro klatka + przód/bok barków + triceps. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-22 19:05:37

[...] zrzutu nie będzie bo nie ma z czego. Jutro trochę zalatany dzień, rano do lekarza po wyniki i jeszcze parę badań zrobić (krew i mocz musiałem oddać, z badań pewnie jeszcze serce zrobię itp.), mam nadzieję że wszystko będzie w porządku. Nogi zrobię w superseriach/seriach łączonych, już dzisiaj nad tym rozmyślałem %-) Zmieniony przez - OzzyMG w [...]

[...] tez poprawia wydolnosc sercowo naczyniowa (izolacje na male grupy miesniowe nieco mniej). Ja np. po 10ciu przysiadach ze sztanga oddech probuje lapac jak ryba na powietrzu a serce wali jak oszalale. Zapraszam na mojego BLOGA jak cos: [...]

nie szukałem go na forum, jego głupota w życiu mi wystarczała, rozkminiał z jakimś drugim ciut mniejszym ile serce ma komór, chyba im 5 wyszło, chociaż o 4 też się sprzeczali

rozum to jedno a serce to drugie... %-)

Kai jest spalony przez melony, internetowe machanie przyrodzeniem i takie tam ;-) moze zapomniec. Do tego sponsorzy i lamiaca serce opowiesc zyciowa philsa

[...] stojąc 20kg/20/22,5/20/22,5 10/10/8/10/8 B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 4klocek po 10razy 5 serii C1. wypady 20kg/25kg/35kg/35kg/35kg po 10 serce chciało mi przy tym wyskoczyć z klatki i robiło mi się słabo po zdjęciu sztangi z pleców C2. uginanie nóg leząc 3klocek po 10 razy 5 serii D. pompki 18/9/8 wreszcie [...]

[...] ludzi którzy tysiące lat zamieszkiwali w zdrowiu tamte rejony az do dzisiejszych czasów -ofiary diety nowoczesnej, wiekszosc ludzi jest tam chorych na cukrzyce, padaja na serce, wszyscy grubi. No i pokazywali rodzinę, dziadkowie oczywiście zmarli matka na zastrzykach insulinowych, ojciec to samo, ma juz amputowana noge (tak jak zresztą [...]

jeśli EKG wychodzi w porządku to jesteś zdrowy :) To nie żaden cyrk tylko właśnie dzięki siłowni jesteśmy zdrowsi, a szczególnie nasze serce :) ( mówię o rekreacji )

Vooda ta.... jak by pedał dostał Twoją wątrobe to z pewnością by ja macał a jak serce to by się zakochał myśląc ze Twoje serduszko bije dla niego romantyczne prawda

ten sernik wygląda naprawdę super :-D a fakt, że jest z bananem już w ogóle skradł moje serce :-P To musisz go zrobić w sumie smakował jak taka bananowa drożdżówka ;D muszę zrobić taką wersję na drożdżach bo podejrzewam że będzie idealna

35910. Tradycyjnie SOG dla Panów wyżej za dobre serce!