Po głębszym zastanowieniu uznałem ,że : - na razie nie będę ćwiczył ze sztangą -planuję robić fbw 3xtydzien domowymi sposobami Powody mojej zmiany planów: -boję się o serce.Ostatnio czuję ból , jakby kłucie.To chyba typowa niedokrwistość ,ale pewności nie mam. -boję się o nadciśnienie.Ojciec ma nadciśnienie, miał migotanie/trzepotanie [...]
jak jestes kamikadze to lyka %-) potwierdzam, ale sam lubie i jadam %-) juz po jednej tab odnosze wrazenie ze mi serce zaraz rozerwie skore i wypadnie z klatki %-)
Dotka, nie ma co na to patrzeć. Takie coś nie jest w stanie Ci zmierzyć dobrze, bo skąd ma wiedzieć jak bije Twoje serce, jaką masz wagę, wiek? Tak samo odczyty odnośnie spalonych kalorii. Kiedyś po SAMYM FBW na siłowni mój pulsometr pokazał, ze spaliłam ponad 700. %-) Więc jak tego samego dnia jeszcze biegałam spalając ponad 300 to, żeby utrzymać [...]
[...] co około 5 dni i po każdym podaniu Zawsze bolała mnie głowa z tu i wywalało mi mordę jak czerwień strażacka.... Kiedyś jak podałem 500 Hcg to się czułem jakbym miał zejść, serce waliło, ciśnienie koszmarne, na szczęście pomaga na to symex. Ostatnio to wszystko olałem i zszedłem na 100 testa tygodniowo, Hcg nie dawałem od miesiąca bo chce to [...]
[...] joke zniszczyłem - ale przyznam sie ze specjalnie to zrobiłem a co do wojen to póki na nie nikt z karabinem nie idzie to jakos mi to obojetne jest... i mimo wszystko mam serce i uczucia ale dokładac sam sobie zmartwien, problemów czy powodów do narzekan nie zamierzam ... nie bede sie nad soba znecał ---- wygrana polaków w siate cieszy bo [...]
Nioonia - poka fotki z wakacji moze tez sobie pojade jak mi sie spodoba --- telefon oddałem bo by mnie chyba sumienie gryzło koles dzwonił na swój numer chyba z 50 razy a ja sie cały dzien wahałem co robic eheh ja to mam ****a dobre serce i dobry człowiek ze mnie jednak
Matrix, a podobaja Ci sie bo opinaja tylek, czy co? bo wiem ze dziewczyan sobie nerek nie przeziebi i bedzie zdrowa... bo jak widze zima takie gołe ledzwia to az mnie serce boli :P - wzgledy zdrowotne Nionia.. one ponad wszystko a to ze opinaja tyłek to wiesz... to TEZ
[...] poćwiczę na maszynach ręce, plecy i uda. Po maszynach wskoczę na 20-25 min na orbitreka i do domu. Ze względu na b.pozytywne oddziaływanie aerobów na wytrzymałość, płuca, serce itp. wrzucę je do planu treningowego. Jako, że siłownia to czarna magia, na razie wzmocnię się maszynami na konkretne partie, a docelowo- po 1-2 miesiącach jeśli nie [...]
[...] nóg przypadkiem?? Bo w B jest uginanie, czy ty A miałaś? coś polecicie zamist prostowania w A? Pierwszym razem robiłam wypady, cos musiałam.. Mi przy wypadach to tak serce napiernicza.. pot mi oczy zalewa :-) a w nogach ogień :-) Już chyba wiem dlaczego nie mogę dodać ciężaru w wypadach: mam złe buty i mnie giba na boki. 8-) Najlepsze są [...]
[...] Wpada w panike i biegnie. Pędzi przed siebie. Nagle patrzy a tu młody mężczyzna nadziany na krzaki. Spanikowany biegnie dalej aż potyka się o trupa z wbitym nożem w serce. Przewraca się i słyszy cichy szloch dziewczynki. Znajduje ją skuloną pod drzewem i pyta: - Dlaczego płaczesz dziecko? Co się tu stało? - To było tak. Mój brat pokłócił [...]