[...] pobitych się znajdzie, z tego ja dziesięcinę wiernie kościołowi Twemu świętemu oddam, abyś i Ty, słodki Jezu, pożytek i chwałę ze mnie odniósł i abyś poznał, żem Ci szczerym sercem, nie po próżnicy obiecował. A jako to jest prawda, tak mi dopomóż, amen!" Lecz w miarę jak się modlił, topniało w nim coraz bardziej z pobożności serce - i nową [...]
[...] Lis z Targowiska, Farurej i Krzon z Kozichgłów z Marcinem z Wrocimowic, a na ostatku przyszedł Zyndram z Maszkowic - każdy z pełnymi rękoma. Zbyszko witał ich z wezbranym sercem, podwójnie uszczęśliwiony - i z darów, i z tego, że najsławniejsi w Królestwie rycerze okazują mu przyjaźń. Oni zaś wypytywali go o odjazd i o zdrowie Maćka, radząc, [...]
[...] kocham to, szczególnie jak piszą to osoby które nie mają żadnych problemów i nic nie staje im na przeszkodzie. Bo Lukasz to głupie dziecko i o tym nie wie... co z tego, jak serce mówi swoje. Idźcie pisać Lukiemu że głupi bo ćwiczył na antybiotyku teraz. Mając cel, marzenie do spełnienia. Tak coś czułem Łukasz że jest lipa, bo nic się nie [...]
[...] kocham to, szczególnie jak piszą to osoby które nie mają żadnych problemów i nic nie staje im na przeszkodzie. Bo Lukasz to głupie dziecko i o tym nie wie... co z tego, jak serce mówi swoje. Idźcie pisać Lukiemu że głupi bo ćwiczył na antybiotyku teraz. Mając cel, marzenie do spełnienia. Tak coś czułem Łukasz że jest lipa, bo nic się nie [...]
[...] calcium. --------------------------------------------------- Marta, jeszcze tydzień i regeneracja, a potem c.d. cyklu. Mam nadzieje, ze juz wszsytko będzie cacy po nim 4nn, no własnie ... człowiek jest na granicy: "szybki zjazd". Tętno mam strasznie wysokie ... to znaczy tak mi sie wydaje, bo mam wrazenie, ze serce mi w mózgu bije
[...] zakaz przeziębiania się , picia zimnych napoi , kąpania się w basenie/jeziorze itp. na miesiąc. A po tych lekach mogę gorzej się poczuć. Prąd mnie pierd**ną }:-((( i teraz serce mi wali jak oszalałe. Mam jakies przebicie w laptopie i dotykając laptopa chciałam przestawić wiatrak żeby mi w twarz nie wiał i BANG ! Niemiłe uczucie. No i dzisiejsze [...]
[...] co to nie lepiej miec lajtowe zycie ? , wkurza mnie to i boli ze czasami mozna zostac skreslonym tylko dlatego ze ma sie pasje i znalazlo sie sens w tym co robi , dlaczego kobiety czesciej wybieraja marnego faceta niz kogos ktos poswieca czas i wklada serce w to co robi , kogos kto stara sie cos soba reprezentowac ? sila stereotypow = niewiedza
[...] 5 interwałów- 30 sek 10 sek sprint ---> na orbitreku obciązanie tak 4 kreski w górę. Cały treningo uwaga 10 min NIE NO MUSIAŁAM COŚ ZROBIĆ NIE TAK: - miałam mroczki po - serce miałam w gardle - lekka kolka - niedobrze mi - lekki pot + jestem czerwona Ale 10 min i tyle?! tętno na koniec 142 DT /22.08.2013/ 3 dzień jutro muszę iść pomóc [...]
No właśnie sporo osób mi sugerowało, że klasyk nie dla mnie. Trochę szkoda, bo nie wiem czy mnie stać na ekstremalną %-) Druga sprawa jest taka, że nie planuje przyszłości z kulturystyką, traktuję to bardziej hobbystycznie, więc pytanie na co mi 120-130kg balastu - chociaż sporo czasu by musiało upłynąć jeśli to w ogóle by było możliwe w moim [...]
Dzień 11 Wczoraj jednak nie udało się ćwiczyć, w pracy się przeciągło. Jak wróciłam to zjadłam i już na nic nie miałam sił. Dziś za to zmotywowałam się do wstania z łóżka o 7 by poćwiczyć gdy dzieci śpią. Łatwo nie było bo musi mi się organizm przestawić. Ostatnimi czasy chodziłam spać o 24-1 w nocy a wstawałam ok.9, a nawet o 11 (dzieci śpiochy [...]
[...] Cie ze sceny 2014 Minelo kupe czasu A jakos daleko do przodu nie poszedles Genetykiem nie jestes Podobnie jak ja Ale naprawdę po wpisach raczej sie starasz i wkladasz w to serce A cos jednak nie trybi Czy to sprzęt Czy to metody treningowe Sam trening czucie miesniowe etc Czy rodzaj diety Czy wszystko na raz Ciężko coś powiedzieć Ale 15 tyg [...]
niemozna bo oba te skladniki powodują ze wali ci serce jak po***.... więc m0ze ci serce tego polaczenia nie wytrzymac !!!! do autora większosc potrzebnych info dostales juz an tamtym forum!!
[...] Dodatkowo, sam zrobiłem taki myk, jak miałem holtera, że poszedłem z nim pobiegać - normalny trening z pulsometrem. Niech przy okazji zobaczy jak zachowuje się serce (a w związku z tym te wszystkie wykresiki, wskaźniki etc) w czasie wysiłku - czyli w tym o co mi chodziło. Bo nie sztuką jest IMO założyć holtera i przez 24 z nim [...]