serce

Dla mnie bomba-widać postęp. Moim zdaniem spory. Diabli wiedzą czy po powyższych manifestach coś jeszcze można pisać ( :) joke, joke), czy nie bardzo, ale widać że serce się adaptuje a Twoje tempo wzrasta. Spokojnie możesz biegać na jeszcze nieco mniejszym tempie/tętnie.

[...] rower jeśli czujesz, że musisz dwa razy w tygodniu, to jest ok, aczkolwiek mi się wydaje, że jedna dłuższa jednostka treningowa, na początek jest wystarczająca :-) Dłuższa, czyli minimum te 50km... ale każdy działa wedle wyczucia, jesteśmy amatorami i pasuje robić tak jak serce podpowiada. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-09-21 08:31:10

[...] nie wiem, co powoduje... Mam problem z utrzymaniem na przykład pracy nóg - po jakimś czasie pojawia się koszmarna zadyszka, spada amplituda ruchów, nogi zaczynają palić, serce wali... Z oddechem nie mam kłopotu, mogę oddychać na 2, na 3, na 5, na jedną i drugą stronę. Trochę mi to przypomina stan podczas biegania interwałów - mogę biec 400 [...]

[...] obijasz, 140 to sie kreci na plaskim. Probowales jezdzic podjazdy na stojaco ? Ciezko juz teraz bedzie sile zrobic, juz o tym pisalismy, bo jesli sytuacja jest taka, ze serce nisko a miesnie przepalone to wlasnie sily a nie wytrzymalosci brak. Przysiady 2x w tygodniu od wrzesnia do marca zalatwia sprawe na kolejny sezon, a teraz trzeba [...]

Nie przesadzajmy z tą siłą charakteru, każdy z nas znosi trochę bólu od czasu do czasu:) Króciutka relacja. Na początek - wielkie podziękowania dla Marcina i Łukasza, którzy cierpliwie znosili moje pytania dotyczące worków, pakowania, szpeju, etc. Piątek i sobota to dni pod znakiem expo i strefy zmian. Dość gładko z pomocą chłopaków udało mi się [...]

Dobra decyzja. Skonczylbys ale byloby ciezko. Sam sie waham, bo rozum podpowiada, zeby odpuscic Kopenhage, ale serce nie daje. Dzisiaj w nocy prawie nie spalem... na tej "obczyznie" to prowadze taki tygodnik bardziej. To forum Tri dla amatorow z bardziej systematycznym podejsciem do treningu (xtri.pl). Na sfd.pl tez cos tam pisze, ale glownie u [...]

[...] szkołę, chciał studiować... Nagle w jednej chwili jego życie legło w gruzach, na horyzoncie pojawił się mglisty, przerażający świat... Na odgłos zbliżających się kroków, serce zaczęło mu szybciej bić, poczuł ścisk w gardle, przeszywający lęk, strach i odosobnienie. Kroki ustały... Ciężkie, metalowe drzwi otworzyły się, na wprost stanął rosły [...]

Czytałem ten artykuł ale chodzi mi o to że od czasu gdy jem 6 całych jajek zamiast 2 dziennie od czasu do czasu serce mi dokucza np. przy oddychaniu. I nie jest to kłucie bo byłby to zdrowy objaw tylko pulsujący ból, jakby uciskanie. Raz nawet w robocie na budowie pobiegałem troche po schodach tzn. parter - 10 piętro, i tak pare kursów. Wtedy [...]

Siemasz, mowiac ze boli Cie serce masz na mysli takie jego kłucie? tez to kiedys mialem, co jakis czas, ale od 2 lat tego nie mam ... Pojdz do szpitala niech zaloza Ci holter (cos takiego) na serce i za dobe oni odczytaja co sie dzieje, cos Ci lekarz poradzi, mi juz nie pamietam co :P hehe

[...] się, napiszecie co wasza wyobraźnia mówi ? Odrobinki szkła wstrzyknięte w mięsień mogą wywołać zapalenie/infekcje/ropień lub nawet mogą dostać się do krwiobiegu a jak już serce zareaguje pompując odrobinki szkła to tego moja wyobraźnia mi nie podpowiada%-) Dodam tylko że serce również pompuję krew te do mózgu...więc sobie wyobraź ;-) Zmieniony [...]

[...] i nadal będę się upierał, że nawet w sztuce kulinarnej nie chodzi o samo jedzenie, a o sposób jego przyrządzania. Mówi się przecież, że jak nie przygotujesz jedzenia z sercem to choćbyś nie wiem jak sie starał wyjdzie niesmaczna papka. Nie chodzi mi o to żeby rozgraniczać sztukę od walki, chociaż umiejętność walki traktowałbym jako produkt [...]

Hej. Podejrzewam u siebie nerwice serca, w sumie jestem praktycznie pewna ze to mam. Prawie wszystkie objawy miałam i miewam dalej. Jestem nerwowa, do wszystkiego podchodzę zbyt emocjonalnie. Wkurzam się z byle powodu. Miałam nerwowe dzieciństwo, heh głupie 2 przykłady.. nie mogłam mieć 3(ocen), miałam przewalone. Ojciec przychodził do szkoły tuż [...]

[...] którym nie czuję tego okropnego uczucia tętna na całym ciele. Obecnie pół tabletki bisocard i ciśnienie 120/70 i tetno 60 - chciałbym tego nie brać ale boje się, że gdy odstawie to nie będę mógł znowu uprawiać sportu. I tak mimo to co chwila trzymam się za serce sprwadzając szybkość jego uderzeń... Zapraszam na priv i gg chętnych do dyskusji.

[...] razy dziennie rano i o 16 bo tu nikt mi nie pomoze ale podchodze juz z 6 raz po dwa trzyb tygodnie i boje brac sie tych leków ze cos mi sie stanie to jest mój powód głowe juz mam porytą max tyle tych psychotropów podchodze i boje brac się ich brałem paro mack mirtor hydrozyzyne depralin ale po pare dni i zle działaja na mnie serce mnie boli max

[...] 70kg ponieważ źle sztangę ułożyłem i zaczęła mi się wyślizgiwać, reszta treningu siłowego bez ekscesu poszła. Podczas tabaty myślałem że zejdę dziś, dotyrałem się na maxa, serce mi wyskoczyć chciało. Po treningu gdy się ogarnąłem udało mi się jeszcze godzinę pospać, ale głód mnie obudził ;) 2 Tydzień za mną , kaloryka na następny tydzień [...]

[...] to ten produkt mi sie niebardzo dla takich ludzi widzi jak ktos wazy 50 kg to 4 kapsy na dzien bedzie za duzo widzialem pare opini kilku osob ktorzy na raz brali 4 kapsy efekt byl taki ze mieli uczucie ze im serce wyskoczy i ze zaraz umra co do zimnych dloni to tez ludzie pisali o tym Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-14 21:24:27

[...] występuje w większości produktów spożywczych. Najwięcej miedzi zawierają warzywa i owoce, owoce morza, fasola, groch, ziarna pszenicy, śliwki, wątroba, nerki, płuca, serce, krewetki, orzechy, podroby, grzyby, pełnoziarniste produkty zbożowe. Molibden olibden jest zaliczany do mikroelementów niezbędnych dla organizmu jednak nie [...]

[...] 1400 kcal) posiłki: -maliny, ricotta, białko -kurczak, jajo, ser pleśniowy warzywa -kawa z mlekiem -maliny, jogurt, białko -ser zółty, warzywa -1 wątróbka, 1 żołądek, 1 serce kurze, bób, jajo, warzywa trening w 15 min 5x podciąganie na drążku (na drabinie) 10x pompka (wszystkie męskie, choć z przerwami) 15x przysiad wynik 8 i 1/2 obwodu [...]

[...] się zajada bułami z serem, i makaronem w śmietanie, to dopiero ból a tak w ogóle to kupilam kurczaka zdrowego biegającego, po 1 podrobie zjadałam na kolację (jedna wątroba, serce, żołądek), skrzydła, nóżki, szyja poszły na bulion, reszta do pieca - tłuścioch, ale mięso inne niż przemysłowego kuraka, bardziej włókniste. nie wiem czy go dobrze [...]

[...] jedzenie ... Mimo, ze przytylem w ciagu ostatnich 2-3 miesiecy ok. 10kg to ciagle suchar ;p D ale do wakacji jeszcze troche... ;) emil, jakas lekka redukcje zaczynasz czy kompleksy po-wielkanocne ? koniu, mimo ze ani shocka ani WF nie bralem to wyobrazam sobie jak serce musialo za******lac ;p Zobaczymy jak na mnie podzial white flood ;)