DT Vielebnej - Jak redukować to na poważnie.

Ja to moge dac pogadanke, to jest JESZCZE GORSZE od szpinaku

Ja to moge dac pogadanke

OMG ktoś ma przerąbane

Nie ma mnie trochę i jakieś się dziwne rzeczy tu u mnie w dzienniku dzieją

Ktoś mi wytłumaczy?

Nie czuję się zbyt dobrze, muszę iść do lekarza, dziś jadłam niewiele, trochę pobiegałam ( 30 minut) niestety bez treningu.

Mam strasznie niskie ciśnienie od tygodnia 100/45 puls 50 - 45.
Do tego czuje jak mi serce bije nie równo ...sypie się

Monika, po prostu wzięłam sie za porządki ze spamem dziennikowym

a jak sie słabo czujesz, to idź do lekarza chociaż to może być wina pogody, bo ja też półżywa łaże od paru dni :/

A rozumiem.
Widzisz chciałbym już to tak pociągnąć ostro teraz rozgrzewka a potem cały wrzesień ostry zapeyrdol....

Ale po tej chorobie jakoś dojść do siebie nie mogę nie wiem z czym to związane moze dlatego ze się też okres zbliża.

Mam strasznie niskie ciśnienie od tygodnia 100/45 puls 50 - 45.
Do tego czuje jak mi serce bije nie równo

Prawdopodobnie jesteś odwodniona po infekcji rotawirusowej, łożysko naczyniowe nie jest wypełnione i stąd spadek ciśnienia
Tutaj zaleciłabym picie płynu fizjologicznego (do kupienia w aptece) w ilości 2-2.5 litra dziennie. Możesz też po prosty sama przygotować sobie roztwor soli fizjologicznej: w 500ml przegotowanej wody rozpuść 2 płaskie łyżeczki soli

Dziękuje.

I ile czasu ten specyfik pić?

I kiedy mogę wrócić do ćw i diety?

Pij tak długo, aż poczujesz się lepiej, pewnie 1-2 dni To samo tyczy się treningu

Bierzesz jakiś preparat witaminowy?


I weź zaopatrz się w jakiś avatar, żebyś była rozpoznawalna