jakie tam szkoda ;-) są ważniejsze sprawy niż treningi :-)) Przez żołądek do serca };-) taaa jak się umawiałam na rwanie ósemki to tak ustawiałam żebym jednak nie musiała opuszczać żadnego treningu %-)
Hehe, no tak się złożyło że akurat tego i tego nie piłem na raz, a podobno może takie coś wywołać nawet halucynacje i nie trzeba tego dużo. Tylko czy to bezpieczne dla serca?
[...] ludzi to bedą sterydy i nic wiecej. A przecież zawodowy kolarz musi w******lac wiecej białka niż kulturysta żeby sie nie spalic i nie stracic sił, nie mówiac o rozroście serca itp. Kulturystyka to jest sport, ludzie konkurują ze sobą, są oceniani przez sędziów tak jak w skokach narciarskich, w których przydziela sie punkty i w innych [...]
Niestety nie mogę nanieść poprawki ale oczywiście jest to trening mocno zaawansowany i oczywiście nie wskazany dla osób z chorobami serca. Dziekuje za mądrą sugestię?
No przeca robilam cykl na kortyzol, tyle, ze wydalam na suple ze £200 jak nie wiecej. Jedz kurze serca jak gdzies dostaniesz. Natomiast ja...<jest Iza?> potrafilam zjesc pake ravioli z sosem (~1000 kcal), biale bulki z maslem i dzemem, pizze, gar owsa z mlekiem i syropem klonowym itp. i ni chuya. Oby tylko od slodyczy z daleka sie [...]
Maya kortyzol obniżysz brakiem stresu on na pewno wpływa na tempo chudnięcia, ja przez prawie 3 miesiące max stresu i treningach nic nie schudłam. Dopiero zaczęło lecieć jak się uspokoiło w życiu. Później można się wspomagać suplementacją, ale zioła nie zaszkodzą. Magda właśnie mi przypomniałaś, że mam serca rozmrozić
Widzę, że kolega dalej nie bierze sobie do serca bezpieczeństwa. Jak już tak masz ćwiczyć, to może nie wrzucaj filmików, a oszczędzi to frustracji z Naszej strony. U mnie w pracy, wisi coś takiego: "Uwaga, dbaj o swoje i kolegów bezpieczeństwo. Człowiek nie maszyna, części się nie wymieni!" Coś w tym stylu. Szukałem na necie tego, żeby Ci [...]
Widzę, że kolega dalej nie bierze sobie do serca bezpieczeństwa. Jak już tak masz ćwiczyć, to może nie wrzucaj filmików, a oszczędzi to frustracji z Naszej strony. U mnie w pracy, wisi coś takiego: "Uwaga, dbaj o swoje i kolegów bezpieczeństwo. Człowiek nie maszyna, części się nie wymieni!" Coś w tym stylu. Szukałem na necie tego, żeby Ci [...]