samo zycie

[...] a ze angina i zatoki to bakterie to teraz poszło na zatoki, ktore trzymia dalej, niby wczoraj było lepiej ale wieczorem znowu bolała głowa i dziś do południa było to samo, typowy bol przy zatokach którego ja nigdy nie miałem bo zatok tez nigdy nie miałem Ostatni tydzień raczej do bardzo treningowych nie należał, micha była trzymana, [...]

Szymon dociety był mega, jak zawsze, tak samo nabity pękaty i ma moim zdaniem świetna jakość mięśnia mimo młodego wieku ale jego sylwetka jak z reszta sam przyzna nie jest idealnie klasyczna jeżeli chodzi o kształty i moim zdaniem tu Marian był lepszy. O Karolu nie wspominam bo tez stawił bym go dalej. Ps. Oceniam po fotach/relacji. Ogólnie jakby [...]

[...] snu, wypoczęty to o ten trening może być mocniejszy, a jak na codzień ciężko mi było spać >6h na dobę to myślę ciężko tutaj na gigantycznej objętości się nie zajechać. To samo okres masa wiadomo dużo kcal to i lepsza regeneracja, można pizgać więcej serii ćwiczeń bo lepsza regeneracja, a redu wiadomo. Ćwiczyć żeby utrzymać co zbudowałeś im [...]

Masakra czyli znów to samo... lipa totalna. Ja bym to wszystko puścił w samowolke i niech się dzieje co chce. Przecież że zarażenia i tak będą rosły bo znając życie nawet zwykłe przeziębienia i grypy podciągają pod to G...o

[...] za sobą poczucie wolności i odpowiedzialności za moje myśli,uczucia, zachowania, wybory,relacje. Za to że już nie boję się doświadczyć i dotykać lęku oraz egzystencjalnej samotności. Za to że zrozumiałam wewnętrzne dziecko,wewnętrznego rodzica i wewnętrznego dorosłego i każdym z nich uczę się posługiwać w odpowiedniej sytuacji. Za to że uczę [...]

[...] i poleniuchować :) Jak trenujesz mocno wieczorem może być problem ze snem, ja często biorę stilnox bo mam problemy ze snem plus praca zmianowa tylko jako że jestem grubą świnia niestety musze rbać min 1,5tabletki zeby zadziałąło. Tak samo jak opijesz się kawy i weźmiesz leki możęsz mieć halucynacje, mi już falowały ubrania po nocnej zmianie XD

[...] również kwestia węglowodanów oraz stopień ich ograniczenia zależny od genetyki, BF oraz ilości ruchu (który przyjmujemy, ze wszystkie uczestniczki miały taki sam) To samo z ilością białka ,parę uczestniczek okazało się nie tolerować większej ilości białka w diecie, blokowało ono chudniecie, oraz powodowało puchnięcie, oczywiście lekkie [...]

[...] aerobik. Tu też jest wiele powodów. Trening wytrzymałościowy odnosi się do ćwiczeń siłowych. Napinając biceps, automatycznie podnosimy jego wrażliwość na insulinę. Poprzez samo tylko ćwiczenie, ponieważ zwiększamy dopływ krwi do tego mięśnia, a jednym z czynników regulujących wrażliwość na insulinę jest to, jak dużo może jej się tam dostać. [...]

[...] ja. Nie ma masy bez siły, nie ma masy bez podstawowych ćwiczeń, a trening należy sciśle dopasować do osoby. Co więcej jak czytam POLIQUINA to nader często piszę dokładnie to samo: http://www.sfd.pl/10_najcz%C4%99stszych_b%C5%82%C4%99d%C3%B3w_przy_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t733630.html NIKT NIE NAPISAL ZE KULTURYSTA MA BYC SLABY!! - Czy [...]

[...] i towarzystw naukowych oraz fundacji promujących zdrowie (w tym Polską Fundację Osteoporozy), zaleca m.in. codzienne spożywanie co najmniej 2 pełnych szklanek mleka lub tyle samo kefiru i jogurtu oraz 1 - 2 plasterki serów. Jest to jedno z 7 podstawowych zaleceń żywieniowych zawartych w tej karcie, których przestrzeganie jest niezbędnym warunkiem [...]

[...] saato nie zorbis zmu wywodu na temat saa jakie to szkodliwe tlyko pomozesz. osobiscie ja zawsz emowie otwarcie z lekarzem i na roznych sie trafia jedni zrumieja inni to tak samo jak porónujesz obecna ere BB do straych czasów, ale to ludzie napedzają to ze sportowcy chca byc lepsi i lepsi, przykład na Olimpiadzie tam kazdy chce oglądac wyniki, [...]

[...] po za smakiem - to w niczym nie pomogło %-) ale w niczym nie przeszkodziło a skoro smak o trylion milionów % lepszy niz kiła na wodzie albo suchy ser - to dlaczego nie? to samo czekolada 80%+ to samo keczup to samo inne rzeczy dlaczego nie można zjeść czekolady? pomimo tego że nie przeszkadza w niczym to udowodniono że pomaga w redukcji dla [...]

[...] gromadzic. No nic trzeba sie zwazyc zaraz. Karpiu chyba przed zawodami letro podjadal jak dobrze pamietam. Jestes druga osoba na ktora exe nie dziala.kolezke mam to samo.leci ari i tamoxa.lecz u wiekszosci exe sprawdza sie znakomicie.i co wazne nie obniza igf jak ari Tym igf-em sie nigdy nie przejmowalem bo widzialem wiele badan i max [...]

Modafinil na trenie? ;-) Zadziała tak samo dobrze jak modafinil nie na trenie %-) ale wydawalo mi się, że przy trenbolonie raczej używa się środków o odmiennym profilu działania w celu wyciszenia/uspokojenia. Człowiek uczy się całe życie ;-)

Modafinil na trenie? ;-) Zadziała tak samo dobrze jak modafinil nie na trenie %-) ale wydawalo mi się, że przy trenbolonie raczej używa się środków o odmiennym profilu działania w celu wyciszenia/uspokojenia. Człowiek uczy się całe życie ;-) Zalezy od czlowieka, ja teraz na trenie jestem ogolnie spokojny, to nie te czasy kiedy sie mialo 20lat ;-) [...]

Mój ojciec to samo mówił , a miał zgagę często bo w gazie całe życie . Ludzie starej daty ten patent przekazywali z pokolenia na pokolenie Haha

[...] (2 dni od zakonczenia mietki), dzis odebrałem wyniki -cholestrol : 2.0 ( na kartce norma to 3.4-5.20, a na innych badaniach cholesterolu z tego labu norma to ....<5.20, tak samo na szpitalu jak badałem kiedyś to norma jest ...<5.18, wiec nie ma przydzielonej wartosci minimalnej, jest tylko maxymalna) nie badalem hdl ani ldl, ale generalnie cale [...]

[...] gromadzic. No nic trzeba sie zwazyc zaraz. Karpiu chyba przed zawodami letro podjadal jak dobrze pamietam. Jestes druga osoba na ktora exe nie dziala.kolezke mam to samo.leci ari i tamoxa.lecz u wiekszosci exe sprawdza sie znakomicie.i co wazne nie obniza igf jak ari Tym igf-em sie nigdy nie przejmowalem bo widzialem wiele badan i max [...]

[...] przez - luki77 w dniu 2017-09-24 10:17:40 A co myslisz o tym jakbym teraz zaczal krecic kardio czy juz raczej to by nie pomoglo bo po redu odpuscilem kardio calkowicie samo cardio nie pomoże,trzeba zrozumieć,że organizm nie jest w stanie cały czas budować mięśni,10-12 tyg to jest optymalna długość okresu masowego i to jeśli jest [...]

[...] przez - luki77 w dniu 2017-09-24 10:17:40 A co myslisz o tym jakbym teraz zaczal krecic kardio czy juz raczej to by nie pomoglo bo po redu odpuscilem kardio calkowicie samo cardio nie pomoże,trzeba zrozumieć,że organizm nie jest w stanie cały czas budować mięśni,10-12 tyg to jest optymalna długość okresu masowego i to jeśli jest [...]