bilans kaloryczny jest rzecza dosc dynamiczna ale jeslipytasz czy zamiana kalorii na ww z tluszczu powoduje tycie samo z siebie odpowiedz brzmi nie mozesz wygladac mniej zylascie (gromadzenie wody) ale to nie jest ilosc tkanki tluszczowej wiele osob to myli w teorii jesli potrzebujesz 2000 kcal do tego aby utrzymac wage to jesli bialka [...]
[...] ale prosze was o to abyscie mili jakis honor... nie mowie tu o tym ze jak dacie komus slowo honoru to go nie mozecie zlamac miejcie godnosc wlasna bo bez niej zycie jest tak samo do dupy jak bez reki czy nogi... ale mozna i bez tego zyc... zmieniajmy polska solowke od siebie nie wyglaszajmy tekstow w stylu bede ze soba nosil kalacha to mnie nikt [...]
[...] Naszym celem nie jest liczba ćwiczeń lecz intensywność treningu. Znamy chyba wszyscy historię młodego Colmana, który na siłowni spędzał długie godziny wykonując ciągle te samo ćwiczenie na bicepsy. Zalecany jest trening nie więcej niż trzy dni w tygodniu. „Delikatne” ciało leptosomatyka musi mieć czas na odpoczynek, [...]
[...] lata kto wie. Tak sądzę że jest to człowiek jeden na milion ponieważ nie każdy jest w stanie poświecić zdrowie,czas i swoje życie prywatne a on to zrobił dla strongmena po zdobyciu 3 tytułu Mistrza świata powiedział że jego celem jest zdobycie 5 razy tego trofeum dążył do tego i mu się udało i wierze że teraz będzie tak samo potrzeba czasu.
[...] studenciakow bo oni juz zwykle nie mieszkaja ze starymi. Jak koles 22 lata nie studiuje, nie pracuje i chowa sie przed starymi z koksem za ich kase to dla mnie żenujące, tak samo 16-18-latki ze strzykawka w dupie w lazience jak mamusia robi sniadanie w tym czasie (nie podejmujac juz tematu w jakim wieku powinno sie zaczynac i zwykle nie mieszka [...]
[...] z tej potyczki cało? Zrozum że jak na polu walki skończy Ci się amunicja albo zatnie broń to po prostu jesteś martwy. Pzeciwnik nie pozwoli Ci podejść na tak bliski dystans byś mógł urzyć walki wręcz. Nic Cię nie uratuje. BJJ , Boks , Combat56 , Krav Maga , możesz to ćwiczyć całe życie a i tak umrzesz tak samo jak ktoś kto nigdy nic nie ćwiczył.
[...] meczyk, pełna kulturka, a s****ysynksi milicjant za***ał chłopczyka, bo nie przeszedł po pasach, straszne Czasami mi was szkoda, jezeli wierzycie w takie bajki %), to samo było w Mielcu. Widzieliscie w ogole tego policjanta? Był kiedyś o nim dokument jak w wiezienu mu sie wiedzie. Chłop 45 lat, z wasem i wielkim piwnym brzuchem, wygladał [...]
prze***any sport jak sie gena nie ma... ja mam to samo teraz praca i bez michy organizm łapie szybko tkanke :(( ciagle na diecie to tez nie zycie zycze powodzenia bo ja juz chyba odpuszczam teraz pogon za ***ana kasa !!!
[...] prosta filozofia." Nie rokujesz dobrze na przyszłość. "zresztą jak nauczyciel na mnie drze morde i mu nic za to nierobią to dlaczego mieliby mnie coś robić za to samo - równośc jest?" Uwielbiam to hasło u wyrostków. RÓWNOŚĆ pięknie brzmi, szkoda ze nie wiesz co oznacza. Wpierw naucz się słowa SZACUNEK, lepiej na tym wyjdziesz. [...]
[...] przede wszystkim honorem." Może i go masz, ale jest on strasznie wypaczony przez twoją gimnazjalną grupę społeczną. "Skąd wiesz że w gim i 7,8 klasie jest tak samo jak niebyłeś nigdy w gim???" A skąd wiesz jak było kiedyś w 7-8 klasie podstawówki? My wiem jak było kiedyś i widzimy jak jest teraz. Ty wiesz jak jest teraz, a nie [...]
[...] ciężką pracą. Są przecież nawet biegacze bez nóg. To fakt niezaprzeczalny. Ale nie o to mi chodziło i nie taką dyskusję chciałem sprowokować. Chodziło mi o to, że tak samo jak różne gatunki są lepiej bądź gorzej przystosowane do różnych czynności, tak samo różne osobniki homo sapiens są przez naturę lepiej zaadaptowane do różnych wyzwań. :)
[...] ciężką pracą. Są przecież nawet biegacze bez nóg. To fakt niezaprzeczalny. Ale nie o to mi chodziło i nie taką dyskusję chciałem sprowokować. Chodziło mi o to, że tak samo jak różne gatunki są lepiej bądź gorzej przystosowane do różnych czynności, tak samo różne osobniki homo sapiens są przez naturę lepiej zaadaptowane do różnych wyzwań. [...]
jestem ciekaw po czym poznaliscie ze fedor przestał sie rozwijać? co wy siedzicie u niego na treningach? kazdy trenuje jak mu pasuje i nie kazdy trening dziala na kazdego tak samo. porazka z werdumem nie swiadczy ze przestal sie rozwijac. cale zycie trenowal u siebie i jakos wygrywal a wy gadacie ze tam sie nie moze rozwijac:/ niech mi ktos tu da [...]
[...] dziady jak my nie mają tam czego szukać. :-D 3. Hala Targowa – miejsce zdecydowanie nastawione na turystów. Co z tego, że jest duża, skoro na wszystkich stoiskach jest to samo, głównie salami i jego pochodne, w większości od tych samych producentów. Do tego Palinka(węgierski bimber) w niedorzecznych cenach. Skoro jesteśmy już przy [...]
[...] wykryła. Zero ćwiczeń miałem mieć zwolnienie z wf nic siedzieć tylko i nawet biegać nie mogłem. Jeszcze powiedziała że tego się nie operuje. Poszedłem do innego lekarza to samo. Dla mnie jak wyrok to było. Siłownia za 2500 i tylko patrzyłem się na nią. Trwało to z tydzień. Życie zmienione o 360 stopni. W końcu ktoś polecił mi Pana prof. [...]
gainer to odrzywak ww-białkowa na mase - proprocje moga byc rozne (np.80/20 70/30 ale zawsze przewazaja ww) a białko to poprostu samo białko - budulec miesni jezli szybko przybierasz na tł to samo białko,ale bez diety nie masz po co kupywac -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się [...]
[...] i bolesnej operacji, ktora i tak trzeba co jakis czas powtarzac. Niczym sie to nie rozni od zmniejszania stop w Chinach, wkladania obraczy na szyje dla szyi jak zyrafa, take samo barbarzynstwo w imie urojonego idealu. A i tak wszyscy koncza jako wysuszone skarpety, jak dozyja pewnego wieku. Bo kobieta musi byc "kobieca" a mezczynie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Naturalne bicze wodne :D /SFD/Images/2015/8/22/0aebaa49768947298374330ecd2eb449.jpg Równo 5 lat temu tym zdjęciem wygrałem konkurs . W tym roku wróciłem w to samo miejsce jednak jako całkiem inna osoba jak chodzi o sylwetkę i wiedzę . Sory za spam i odgrzewanie tematu ale jakoś tak mnie zebrało na wspomnienia ;) . To właśnie od tego konkursu [...]
Nie jadam kebabów ani fastfood staram się utrzymać dietę nisko tłuszczową z odpowiednią ilością białka tak samo wegli. Nie będe się rozpisywał czego unikam a co jem bo chodzi mi głównie odpowiedz na moje pytania :) Od tych paru miesięcy tak trzymam i jakoś waga spadła. Te 2-4 lata to był przykład może być to więcej do zas*** śmierci albo krócej [...]
[...] geje niech sobie będą.zdechną i nie przekażą dalej swoich sp******onych genów-->eugenika.uważam ja za jak najbardziej słuszną.niech tych zj**ów bedzie jak najwięcej.lezb tak samo.co innego d***** sie k***ia na pornolach bo im sia za to płaci.a co innego patrzy sie na te szkaradztwa na ulicy.zrobi sie selekcja naturalna poprostu. druga [...]