SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samo zycie

Czy chodziło Ci o: "samo życie"?

  • Dieta antyestrogenowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dowodów na to, że soja nie jest taka korzystna jak się na początku wydawało. Niektóre badania sugerują nawet, że izoflawony sojowe mogą szkodzić ludzkiemu organizmowi tak samo jak ksenoestrogeny. Aby zrozumieć jak izoflawony wpływają na organizm, powinniśmy najpierw dowiedzieć się o ich róźnych formach i aktywności biologicznej. Jak się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 01:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁASKI RZEŹBIONY BRZUCH!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jednak uzupełnienie ćwiczeń zwiększa efektywność Twojego organizmu, a przede wszystkim wyglądu. Codzienny trening nie zajmie Ci więcej niż 30 minut na każdą dobę!!! Twoje samopoczucie ulegnie znacznemu poprawieniu, a satysfakcja z uzyskanego efektu pozwoli na swobodne pokazanie się wśród znajomych i wiarę we własne siły!!! Trening rozłożony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to reakcja spowodowana tworzeniem się kompleksów immunologicznych w wyniku podawania preparatów o mniejszym stopniu oczyszczenia. Jeżeli preparat będzie dalej podawany w to samo miejsce może dojść do powstania tzw. guzków insulinowych ( Lipohipertrofii). Podsumowanie Zastosowanie insuliny jako środka dopingu farmakologicznego budzi wiele [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2004-06-29 19:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Perfect Six- Pack?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie zobaczyc. Ale najpierw… macie jakis aparat w domu… dla malego eksperymentu ? Chcialbym, zebyscie zrobili teraz 3 rzeczy, zeby udowodnic wam, ze wasze zycie (i wasza samoocena) zmienia sie na zawsze: 1.Chcialbym, zebyscie najpierw odlozyli aparat na bok otworzyli te ksiazke, przeczytali w calosci i w maksymalnie 3 miesiace po prostu krok [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż np MT w Tajlandii. Jest dosłownie kilku zawodowych wojowników tego stylu w Laosie. Adjarn Ngern w swojej wypowiedzi nt Muay Lao twierdzi, że praktycznie jest to to samo, co MT. Przy okazji, przyznaje on w rozmowie, iż Muay Boran to tak naprawdę Pradal Aryan, i mieszkańcy Kambodży mają absolutne prawo do tego, aby tak tę sztukę nazywać. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12877 Data: 2010-01-30 00:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla kobiet - pomine jego tłumaczenie z przyczyn oczywistych) że nie ma takiego czegoś jak „złe" czy „dobre" hormony, ani też wyraźnego podziału na „męskie" i „żeńskie". Tak samo jak testosteron odgrywa ważną role w żeńskim organiźmie i przynosi wiele korzyści zdrowotnych, tak samo jest w przypadku znaczenia estrogenu i progesteronu dla mężczyzn. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-20 21:39:01 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • [...] Worldwide. Są pewne różnice pomiędzy obydwoma markami. Czy sądzicie, że będą dalej podążać swoimi drogami, czy też oczekujecie zmian w Pride? DW: Pride pozostanie takie samo. Pride pozostanie Pride, a UFC - UFC. Jedyną różnicą będzie to, że wszyscy zobaczą te walki, które chcieliśmy zobaczyć przez lata. Megawalki. LF: Prawda jest taka, żę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2007-03-30 00:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] - 100 PRZYKAZAŃ BUDOWANIA MIĘŚNI

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze wszystkim? Nie, niektóre punkty z którymi najmniej się zgadzałem nawet przerobiłem, albo dodałem trochę od siebie- Np punkt o rękawiczkach, albo o zakresie powtórzeń. Tak samo linkowania do artów z potreningu. - Inne punkty, z którymi nie do końca się zgadzam zostawiłem, żeby dalej było to 100 zasad, poza tym inni mogą się z nimi zgadzać. - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2015-11-12 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Michalczewski urodził się 5 maja 1968 roku w Gdańsku. Mieszkał na osiedlu Przymorze przy ulicy Kołobrzeskiej. Sam bokser tak opisuje tamtą okolicę: „Dom numer 69 był tak samo brzydki jak pozostałe. Obok naszego bloku, po lewej stronie, wyrastał długi jedenastopiętrowy kolos. (…) Nasz blok, z dwunastoma klatkami schodowymi, też nie był mały i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2005-10-23 10:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do budowy masy mięśniowej by PilkaPN

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie mamy czasu na sporządzenie konwencjonalnego posiłku lub nie mamy apetytu, by zjeść następny. Standardowy podział odżywek wygląda tak: białkowe, bulki (dostarczają tyle samo białka co węglowodanów) i gainery (zazwyczaj zawierają trzy razy więcej węglowodanów niż białka). Osobiście jestem zwolennikiem białek serwatkowych i bulków, jednak w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-09-20 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Kaloria nie równa się kalorii. Makroskładnik nie równa się makroskładnikowi. Bo tak węglowodany z ryżu nie są równe węglowodanom pochodzącym z piwa czy słodkich ciast. Tak samo białko z jaj nie jest równe białku z parówek. Zawsze wybieraj niskoprzetworzone jedzenie – takie jest zdrowsze i uzyskasz dzięki niemu lepszy „efekt” aniżeli byś jadł [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 22:58:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [ART] Jak się przygotować i jak przetrwać urlop?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] już bym bardziej uważał. Może ilość jedzenia podobna, ale bardziej polecałbym jeść rzeczy mniej przetworzone. Co znaczy ilość jedzenia podobna? Objętości owo tak samo, ale wybierasz nie syf i byle, co ale bardziej w produkty zdrowe, lecz nadal w sporych ilościach. Nie chce Ci pisać abyś unikał węglowodanów, ale jeśli tak postanowisz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2016-07-06 11:07:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiejszych rankingów, to byłoby niezdrowe. Nie żałujesz, że skończyło się tylko na jednej zawodowej walce? Może nie wszyscy o tym wiedzą, ale miałem dość ciężki wypadek samochodowy, który uniemożliwił mi dalsze starty. Ochotę jednak miałem. W tej całej sytuacji śmieszne jest to, że kolejną walkę miałem mieć z Antkiem Chmielewskim, który dziś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2011-01-21 12:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady po polsku - Don Frye

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] tutaj dużo wiedzą o wrestlingu.Studiują walki i samych fighterów. To troche dziwaczne , być tutaj odwalac dobrą robotę a potem nie usłyszeć ani jednego słowa od fanów. Tak samo jak tutaj (chyba chodzi o USA) ludzie wariują na pkt. wrestlingu. Ja gram złego faceta. Ogólnie przyjęło się , że Japończycy chcą widzieć przegraną zawodnika z Ameryki. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2003-01-04 21:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej, nie pracują, nie widzą celu w życiu: piweczko, siłownia, pakowanie. Nadmiar czasu i energii, potrzeba rywalizacji. W pewnym momencie chłopak widzi, że trenuje tyle samo, ile kolega, który nagle robi się szerszy niż dłuższy. Dodatkowa motywacja: zdobycie pracy. Jak się jest napakowanym można zarobić. Połowa z tych, którzy przychodzą do [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 11:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważna rzecz - zapewnijcie sobie kompleks witamin i minerałów a już koniecznie z dietą niskotłuszczową! Problem #3. He he no właśnie. The gear. Jest wiele dobrych i tak samo wiele złych dróg aby działac z koksami. Nie ma żadnej magicznej formuły na cykl, ale są pewne zależności między środkami, których należy się trzymać i to mocno! Wiele z [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-06 23:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka, czyli proteiny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak trudno określić zapotrzebowanie na aminokwasy. (Ponomarenko, 1983) Gdyby decydował o tym skład ciała, nie byłoby z tym żadnych problemów. Niestety jest raczej tak, jak z samochodem: najwięcej waży karoseria, ale częściej wymieniamy pióra wycieraczek. Może lepiej zjeść jakieś porządne białko, np. mleka albo jaja kurzego. Kolagenu w nich nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 18:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] IIFYM - czy naprawdę to takie złe wyjście?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nigdy nie będzie równa kcal która pochodzi z węglowodanów. Kcal z węglowodanów nigdy nie będzie równa kcal z tłuszczy. Kcal z tłuszczu nigdy nie będzie "oddziaływać" tak samo jak ta sama kcal z białka. Itd. Jakim cudem można sądzić co innego? 2. Nie liczy się tylko makro. Tak, makro jest najważniejsze. Ale sprawą nadrzędną jest dostarczenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2017-03-01 16:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps 3cm w 30 dni ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bicepsem jak u Arnolda w szczycie formy lub obecnie u Colemana. Nie możesz wykonywać programu Ronniego Colemana i liczyć na to, że będziesz miał ramiona jak on. Tak samo nie możesz oczekiwać, że dzięki robieniu programu Jaya Cutlera na nogi będziesz miał tak masywne i wyrzeźbione nogi jak sam Jay. Takie jest życie. I tak chodzi w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2009-11-03 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Synonimy: akseroftol = witamina wzrostowa = witamina przeciwinfekcyjna = retinol Obecnie najczęściej używa się nazwy retinol. Również niektóre karotenoidy wykazują takie samo działanie biologiczne i dlatego nazywane są prowitaminą A. Całkowita aktywność biologiczna witaminy odnosi się do siły działania retinolu i karotenoidów łącznie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2014-03-02 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)