[...] nie robiąc typowych treningów na łape czy nogi - łapy i nogi zawsze najszybciej rosły - kiedys miało sie 44 w łapie.... do wakacji tez musi byc tyle Maniek_M mysle tak samo - ale ten test miałem nie tylko supli - ale tez chciałem sie upewnic - jakie jest moje zapotrzebowanie na kcal - tabele i wyliczenia swoja drogą - życie to co innego - [...]
Pewnie mnie zbesztacie ale jakoś na FBW ochoty nie mam :) Samo ACT mi sie średnio podobało, a jak ćwiczyc to przeciez trzeba czerpać z tego przyjemnośc. Od dwóch tygodni ćwicze tym planem co napisałem w piewszym poście i czuje sie sporo lepiej. Dlatego jezeli jest taka możliwośc to prosze o skorygowanie tego planu, i wiem ze jest on ciężki - ale [...]
[...] słodko-gorzki smak. "Tak, to byłoby trudne. Byłoby słodko-gorzko" - powiedział Covington zapytany o to, co myśli o walce o tytuł z kimś innym niż Usman. "To nie byłoby to samo. Po rywalizacji z nim w dwóch walkach, tak, sędzia wybrał go dwa razy, jest jak jest. To jest ich decyzja. Ale ja wygrałem według ludzi, wygrałem na arenach z według [...]
[...] wybierać bardzo ostrożnie i mieć tylko jeden zapach - swój ulubiony - zapach którego będziemy używać bardzo długo, może przez całe życie - po to by być z nim kojarzonym - moja dziewczyna używa tylko jednego zapachu perfum który bardzo dobrze znam i zawsze mną kręci gdy go czuje, nie chciałbym żeby używała kilku różnych perfum, sam robię tam samo
Taki wiek,też tak miałem.Chciałem szybko byc "duży" wiec myslalem kupie kreatyne i samo po miesiacu przyjdzie,ale to nie ta droga,nie ma tak.Potrzebne sa lata treningu a zycie tylko jedno!
Sorki uczę się dopiero pracy na tym forum, kiedyś udzielałem się na forum biegowym - bieganie.pl, ale potem nasza katowicka grupa biegowa upadła i samo jakoś się rozpadło, byłem jednym z ostatnich piszących, do innych grup na forum potem nie miałem serca, biegałem sobie sam i startowałem w jakiś zawodach. Co do tematu: Jak już mówiłem, jestem [...]
[...] a reszta to i i tak syf, więc zasadniczo i tak wszystko nie ma żadnego sensu. Wracając do meritum - jest wielu ludzi, którzy ćwiczą idealną techniką i od 10 lat mają tyle samo w bicepsie, robiąc idealne powtórzenia z ciężarem 30 kg. A jaki sens ma branie koksu, jeśli na zawodach i tak nie wygrywasz tyle kasy, żeby się zwrócił? Jeśli Ronnie [...]
Odświeżam temat/problem. Mam to samo. Mam tendencję do gino. Jedyne rozwiązanie to na stół, zaczynam odkładać kasę niech to wytną w ch** Tobie kolego jeśli to przeczytasz radzę to samo, bo nie ma sposobu na to ;) Mam ten problem od małego. Wyciecie gruczołu załatwia cała sprawę do konca życie. No i przy okazji warto usunąć tłuszcz (odsysanie itd)
[...] a czasami nawet późnej. Myślę, że to kwestia po prostu dyscypliny i mentalności sportowca. Wstaję i nie myślę o tym, czy mi się chce, czy nie chce. Po prostu robię to. Tak samo jak wstaje się do pracy, czy jak idzie się do ubikacji. To jest moje życie i chce to robić. Robiąc to od 20 lat na pewno organizm też jest przyzwyczajony do [...]
[...] na odcinku piersiowym ale to ise jakos tam poprostowalo przez walsnie cwiczenia dwustronne w pierwszej fazie treningow czyli techniki w powietrze wszystko bylo po tyle samo jedna i druga strona a i ta babka mi powiedziala ze jak sa jakies tam przerwy miedzy kregami czy cos to w tym jednym miejscu ta przerwa jest mniejsza i czy to jest ta [...]
[...] czyste EKTO zawsze jest jakas mieszanka, nieważne ile jesz tylko co jesz i jak wyglada twoje zycie inna aktywnosc fizyczna ITD ITD myslisz że ci mass xxl to pomoże eee tak samo mozesz weglami sie nabic naturalna zywnoscia. czytaj plan treningowy - słabiutku zaczynasz wiec buduj fundament a nie skupiaj sie na dekoracji bo bedziesz dreptał w [...]
[...] bokserzy są słabo wytrzymali przez walkę jakiś dwóch kelnerów... To tak jakbyś mówił, że zawodnicy mma są ciency bo Popek się zdyszał po dwóch minutach walenia w worek Tak samo lebanner obijający jakiś c-klasowych bokserów Chłopaki w mma i w boksie trenują tak samo twardo, tylko naprawdę trudno wymagać od kolesia który całe życie ćwiczył boks, [...]
[...] to już od wczoraj trochę się dowiedziałam, nie wiem tylko czy mogę je jeść naprawdę bezkarnie :) bo kalafiorka na przykład to ja potrafię dużo zjeść :P brokuły z resztą tak samo Dzięki z góry PS. Co to jest SOG? Bo napatoczylam sie pare razy na teksty "fajny artykuł, SOG jest" , "dam Ci SOGa" etc. bo jakby co to ja moge dac [...]
[...] ma zawsze racje ! i niewyobrazam sobie byn w pewnym momencie "wydarl" i zacza go obrazac to niedozeczne, chocby niewiadomo jak upierdliwy klient zadajacy 1000x to samo pytanie, usmiech na 5 i powtarzam a takiego to trzeba olac, zignorowac bo nic tak niedraznic jak ingoracja on sie produkuje a ty swoje [...]
[...] już sam nie wiem co z tymi kontuzjami i gdzie leży prawda - pewnie jak zawsze - po środku i wszystkich do jednego worka nie można wrzucać - są i kontuzje i symulanci, bo ten sport jest zarówno kontuzjogenny tak samo jak porażki w UFC mogą pozbawić pracy fightera, który MMA całe życie trenuje.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-03-15 15:09:18
Jak dam jako 1 to bedzie to samo, jak jako 2 to wtedy bede mial problem z martwym ciagiem. Ja nie dziele tego na pon, sr, piatek cokolwiek. Mam prace i zycie taka ,ze jak pojde dzis, staram sie pojsc jutro, a nie zawsze wypali.
[...] co drugi mówił że to syf bo skądś tam słyszał Zresztą sam tak twierdziłem bo tyle ludzi mówiło że to Lyka w nowym opakowaniu. Zresztą nie będę tu głosił jakichś teorii,życie samo pokażeFaktem jest że na starcie zrobiono bardzo złą reklamę. Pewnie dziś twierdziłbym dalej tak samo,ale zastanowiło mnie że 4 kolejny kumpel WBIJA hexę,superkę lub [...]