[...] i niepelnosprawnoscia nie doswiadczylam juz dawno. Na parterze sala dla lezacych i bardzo slabo poruszajacych sie. Przejscie przez nia sprawia ze zycie nie jest juz takie samo jak wczesniej. System wartosci staje sie inny. Jak za dotknieciem czarodziejskiej rozdzki, a moze za jednym spojrzeniem na cierpienie lezacych, pozwijanych sie z bolu, [...]
Wodyn - dzieki za porady wprowadze w zycie! Co do planu-tak se tylko kombinowalem. W lutym minie rok jak jade tym planem. Myslalem ze moze da rade jakies zmiany za jakis czas wprowadzic? Tak bardzo glupie jest to co wymyslilem ? Oczywiscie narazie cwicze caly czas tak samo jak dotychczas
[...] wielu płaszczyznach. Będziesz musiała zmienić np nawyki żywieniowe, będziesz MUSIAŁA zacząć się ruszać (co jest nieodłączne a zarazem po pierwszych tygodniach stanie się niesamowitą frajdą), warto będzie zrezygnować z niektórych pokarmów na rzecz innych. Itd. Z czasem przyjdą zmiany w psychice, ja to nazywam radością z życia. Proces zmiany jest [...]
[...] liczyłbym na to. Poza tym-oni mają pieniądze i wpływy-chcesz, żeby dopadli Twoją dziewczynę? To nie western-nie baw się w szeryfa. Rozmowy z uzależnionym są bezcelowe-tak samo jak tłumaczenie choremu na depresje, że wszystko będzie dobrze gdy tylko zmieni podejście do życia. Jesteś medykiem-i nie wiesz o tym? To g... daje-bo zarówno depresja [...]
[...] i sprzeniewierza sie celowi, dla ktorego bylo stworzone. Uważasz, że nasze, polskie, społeczeństwo, uważa za "normę" branie narkotyków? Oczywiscie ze nie, tak samo jak nie uwaza za norme alkoholizmu, ciecia sie rozgrzanymi nozami, smarowania sie kupa i mase innych obrzydliwych rzeczy, ktore jednak pomimo tego- ze sa szkodliwe dla [...]
[...] z Europą, którą wyobraża sobie na podobieństwo Turczyna, z jakim walczył Jan Sobieski”. W ten sposób Tusk deformuje postawę o. Rydzyka i Radia Maryja w obronie polskiej tożsamości i polskich interesów narodowych, solidarnie wspartą chociażby przez naszego niemieckiego przyjaciela Carla Beddermanna. Pogarda dla polskiego przemysłu W mojej [...]
[...] takie łatwe :) choć czasem jak ktoś jest skrajnie inny to nagle okazuje się jaki to fajny ... Postawa Dany nie jest postawą Dany ... politycy, szefowie, urzędnicy ... To samo świat, wy :) więc wypadałoby się zastanowić czemu tak myślimy, czemu takie mamy ograniczenia Rozumiecie juz ? Oddzielcie to co oni robia w kierunku organizacji UFC, a to [...]
[...] który miał je olbrzymie i przy tym dobrze widoczne, ale nikt nie miał takich jak Platz. Nie każdy mógł mieć tak duże mięśnie ud jak Platz, ale mięśnie zębate stały się tak samo ważne, jak wydatne bicepsy i głęboko widoczne mięśnie brzucha. Następnie przyszły „jodełkowe” prostowniki w dolnych partiach pleców Berry DeMeya i [...]
popieram Cię, gdyby nie moja niska samoocena nie zaczynał bym cwiczyć, dążę do tego aby wkoncu zdjąć ta koszulke na plaży i mieć wy***ane, wiem że mogę zostać zjechany ale tak mam na***ane w deklu, moze ktos to rozumie, ale jak cale dzieciństwo ktoś cie poniżał itd, nawet gdy wygląd było spowodowany chorobami dzieciństwa, człowiek zaczyna [...]
[...] Odżywka z wodą 117 kcal (20B/2T/4W) + kanapka z grillowanym kurczakiem, mozarellą i pomidorem: 237kcal (21B/7T/18W). Posiłek potreningowy. Odżywka z wodą to jednak nie to samo... sprawdziłem czy w ogóle wchodzi jakby był problem z bilansem. Jest ok, ale smakuję naprawdę tylko z mlekiem. Obiad: Kurczak z ryżem + warzywa: 531 kcal/36B/22T/46W. [...]
[...] cos zrobic i osiagnac ale napewno osiagnie wiecej ten kto ma kase i znajomosci... niby czemu za***iste laseczki spotykaja z tłustym grubasami poo 30?? bo portfel ma tak samo tłusty jak brzuch ael takie zycie czyli wdług kolejsnosc powinna byc taka: 1.dobra praca(dobra znaczy dobrze płatna) 2.dziewczyna 3.wszystko co zostaje po***ane to jest [...]
[...] To jak surfing: jest wielka deska, krótka deska. Ja wolę krótką. Surfing wywodzi się od długiej deski, ale ja wolę krótką, i to ta deska jest dla mnie ważna, tak samo jak jiu-jitsu i to jak sprawdza się w realnej walce. Właśnie dlatego zdecydowałem się zdjąć gi, uczę swoich studentów jak walczyć bez gi i klinczowania, bo mój styl [...]
[...] 12-10-10 uginanie ramion ze sztangą prosta stojąc 12-12-12 prostowanie na wyciągu górnym z linkami 12-12-12 Brzuch 2x w tyg wystarczy. Łydka do towarzystwa tyle samo razy. Powodzenia Mam jeszcze kilka pytań, sorry że tak męcze, ale pierwszy raz tak czesto ćwiczę. Bardzo chętnie rozbiłbym trening na 4 zamiast 5 dni. Pytanie jak to [...]
"Czy da sie wyzyc z normalnej pensji? Moze i sie da, ale co to za zycie Jak i w Polsce masz prowincje i wa-we, tak samo tam masz prowincje i Buenos Aires, w ktorym jest troche korporacji i kolesi w garniturach...ale pchac sie w cos takie jest IMO bez sensu," przepustka do tego żeby w każdym dowolnym kraju się utrzymać: [...]
Klarin jest tylko suplementem diety,samo w sobie nic nie daje.Jest jeszcze ProWzrok i inne.Można je kupić w aptece bez recepty.Mi udało się zmniejszyć wadę przez ćwiczenia,ale życie w ciągłym pośpiechu sprawia,że na nic nie ma czasu.Te wszystkie ćwiczenia to prawda tylko ludzie nie potrafia czytać ze zrozumieniem.
tak samo wrzucam powiadomki :D Z sylwetki wyglądasz tak jak ja jakiś czas temu, z kolanami też miałem problemy całe życie i bardzo bałem się o te cholerne przysiady, ale chyba właśnie dzięki siłowni wzmocniłem całe nogi i kolana też dokuczają coraz mniej :) Oby u Ciebie było tak samo, powodzenia :)
[...] pakerow myslalo o muskularnej przyszlosci. -Ziomus to jest masakra caly czas mi sie wydaje ze jestem maly - powiedzial Piotr dzielny metal sluchajacy rapu. -No ja mam to samo poprostu masakra trzeba z tym cos zrobic, zycie jest za krotkie by byc malym - odpowiedzial mu emigrant zza wschodziej granicy, ktory przyjechal do polski w poszukiwaniu [...]
godz 15 czas na śniadanie a raczej II śniadanie bo I to było oblizywanie paluchów przy robieniu farszu na śniadanie i kolację bo dziś to samo :) czyli liście sałaty (dziś lodowa), awokado, mozzarella i pulpeciki wieprzowe z pieczarkami i dymką a po treningu będzie obiad :D ale mam dziś dobrze normalnie życie jak w Madrycie [...]
Mam tak samo jak Wy. Nauczylem sie jesc zeby zyc, a nie zyc dla jedzenia. Posilki traktuje przedmiotowo, jako czynnosc codzienna nie podlegajaca dywagacjom, przechodze nad nimi do porzadku. Zaliczyc i zapomniec. Jest tyle innych rzeczy z ktorych mozna czerpac w zyciu przyjemnosc, ze spokojnie moge zrezygnowac z delektowania sie czyms co i tak za [...]
[...] powodu nie startuje już w "połówkach". Szkoda kasy, teoretycznie połówkę mam co niedzielę, więc poprostu szkoda mi za to płacić, chociaż jasne jest i wiem, ze to nie to samo co start masowy) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-06-02 11:46:33 Przede wszystkim super, że podjąłeś się nauki pływania. Jesteś zacięty, więc wkrótce będzie [...]