Postanowiłem że najpierw masa potem rzeźba i nie podoba mi sie to fbw. strasznie pomotane;/ zrobie ten plan i poczekam na efekty:) jak nie przyjdą to będę męczył się z tym fbw;/ Poniedziałek Klatka - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 50kg 2x12 - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej 40kg 2x12 - rozpietki ze [...]
nie to że nie chciał. po prostu nie usłyszała tego, co oczekiwała. sama teraz się tuczę, bf dosyć mi skoczył w górę, ale no...coś za coś. reguła jest prosta-najpierw masa, później rzeźba
Kebula, ja nie wiem, na ile czytałaś jej dziennik, ale tam się jak mantra powtarzało "żeby się nie rozbudować", wiec rzeźba to też taka chyba bardziej wirtualna. No i to straszne zatłuszczanie na 1500 kcal. No cóż, powodzenia pozostaje życzyć :) (i to bez przekąsu ;) )
jesteś klocem, klocem marmuru, z którego z pomocą modek, jak Agesandros z Rodos wykujesz Wenus z Milo potem zostanie Ci wyłaniać się z fal, co biorąc pod uwagę fakt że mimo że rzeźbą z marmuru to nadal będziesz klocem - będzie zabawnie wyglądać :-D Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-08-27 13:22:43
jesteś klocem, klocem marmuru, z którego z pomocą modek, jak Agesandros z Rodos wykujesz Wenus z Milo potem zostanie Ci wyłaniać się z fal, co biorąc pod uwagę fakt że mimo że rzeźbą z marmuru to nadal będziesz klocem - będzie zabawnie wyglądać :-D Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-08-27 13:22:43 ja to baba z nadmorskiej wsi wylonie sie ze [...]
chodakowska to niby takie efekty daje, ale jak czytam Was i Wasze opinie, że rzeźba to długie miesiące potu i łez (szczęścia rzecz jasna) to nie chce mi się wierzyć http://3.bp.blogspot.com/-gluzK0mWDE8/T9DFuWrUKII/AAAAAAAAAbs/On1J0kvdfvY/s1600/efekt1.png http://2.bp.blogspot.com/-4QgBg-3AVzY/T_g4uJlQ7TI/AAAAAAAAAe4/mlfZbSb8IJU/s1600/przedpo.png [...]
no bardzo dobre, może nie idealne, ale 1000000x lepsze niż ten plastik. Przypakowane laski (ktoś tu wklejał) też masakra.. rozumiem wysportowane, lekka rzeźba itp. a nie mięśnie jak jakiś kulturysta %-)
http://www.sfd.pl/16_lat_-_kilka_fotek-t515654-s6699.html#eot Pany tak wyglądałem jak miałem 16 lat. Chudo było ale rzeźba jako taka. Głównie Break wtedy się liczył. Nie komentujcie tam bo to nie mój temat a koles chciał zobaczyć jak reszta wyglądała w jego wiekutak więc możecie jechać
Ja wole nie wychodzic z Dziennikow, w innych działach na kazdym kroku jakis idiota ktory głosi herezje. Dzisiaj typek na silce prosil zebym mu Allachy pokazał, pokazałem ok. Potem mnie prosił zebym mu rozpisał jakis plan na mase jak bd miał czas i powiedziec ile robic serii na mase ale tak zeby nie wyszła mu z tego rzezba i zeby sie nie [...]