qazar

Polecił bym jeszcze efkę Ale boję się, że Qazar mnie zbanuje

magnez,zen szeń ,kompleksowe zestawy witamin-to wszystko tak działa.qazar ja nie wiem czy efedryna taka dobra...ja bardzo szybko sie uzalezniłam,kiedy brałam.

Qazar sam sobie banuje wypowiedzi?

ach 2 razy napisalo sie to samo Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-29 20:06:20

sob daj spokuj na naszym poziomie czy bedziesz wpieprzal carbo bx,olimpa,treca czy pytona wszystko jedno ,to samo z bialkiiem czy bedzie to provit czy cfm izolat wyjdzie na jedno Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-11-12 09:05:33

do posiłków nr 4 i 5 dorzuć po jednej dużej łyżce (od zupy) oliwy z oliwek i będzie ok, no nie qazar? ;)

Lepiej wpc/wpi/kazeina(lub soja) w obu przypadkach Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-09 19:11:51

qazar, a czemu ciagle piszesz, ze efka dopiero po bialku? razem moze byc tez..

qazar, jaki to ma sens ??? wiecej wody - mniejsza lipoliza trzeba pamietac, ze odwodnienie bezposrednio wprowadza w stan kataboliczny wlasnie m.in. na tym polega efektywnosc tej diety wobec tego kreatyny byc tam nie moze !!! ajt !

Bul puść mailem co i jak u tego Gala słychać. Qazar ja nie trzęsę jakoś portkami ze strachu. zdr.

qazar powodzenia

bcaa na noc pomysl conajmniej poroniony Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-12-07 11:01:21

SICILIA-Bardzo dziekuje;) obliques- Na pewno bieganie 3x w tyg ok 30min , do tego silka tez 3 razy w tyg i na razie bedzie to trening obwodowy przez jakies 2 tyg;) qazar kiedys proponowal mi takie trening i chyba to wykorzystam , chociaz nie wiem jeszcze jakie bede miala warunki na silowni . przysiady 4 serie po 8-12 martwy ciag 4 6-8 wyciskanie [...]

oki przesadzasz o-3 malo ale sadze ze doda reszta oki ,warzy tez nei jadam Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-04-23 11:52:32

W standardzie który przedstawił qazar jest tylko tydzień, więc jeśli ktoś dopiero zaczyna swoją przygodę na siłowni...

ja slucham instant karma-john lenon(to z reklamy gola 5 ) tez polecam Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-15 14:37:32

przecież qazar dobrze obliczył, 8zł kosztuje jedno opakowanie czyli 50g a nie tak jak piszesz 250g. Ps. widzę że s.m.p.a. już mnie uprzedził Zmieniony przez - PakerConan w dniu 2009-06-30 22:00:31

lynczako to ja się ciebie pytam co ty miałeś z czytania ze zrozumieniem ? Zmieniony przez - qazar w dniu 2009-07-06 21:31:11

tak ale zostana przerobione a tutaj juz mam przerobiona gotowa , chodzi cos z insulina i cukrzyca powiem nie wiem dokladnie co ale qazar wspomniał ze na glukoze szkoda zdrowia i sie tego trzymam :)

Panie qazar!Tożto ja hektolitry kawy pijam (a przynajmniej 6-7 filiżanek. Ostatnimi czasy zdaje mi się, że organizm jakoś przestał na nią reagować. Co zaś z takimi specyfikami, jak zielona herbata w tabletkach czy l-karnityna? Bo już się obawiam, że faktycznie albo medytować zacznę albo w tłuszczu utonę (choć właściwie nie wiem czy powinnam się [...]