prosta

Wkońcu odbanowali mnie za pajacowanie :D ey byłem u szefa wczoraj i powiedział ze "tydzien poczekamy bo kierwonik musi przyjechac" - nie rozumiem co to za szefo PROSTA PIŁKA FACET albo mam Wypier dalać albo zostaję no to dzisiaj też pojechałem mu powiedzieć że ja nie będe czekał na zbawienie bo już bym sobie szukał innej pracy czas to pieniądz [...]

nie lubię piłki ;p jak nie chcesz to nie jedź, prosta sprawa.

Dzieki kermit ze pomyslales o czyms takim - HST to nie taka prosta sprawa, szczegolnie dla zupelnie zielonych jak określiłes. Twoja praca nie pojdzie na marne - na pewno sie przyda

[...] w kształcie a rozmiar dalej idzie 1. ćwiczenie modlitewnik hantelek 15powtrz, 12powtrz i ostatnia maks 8powtrz sam i 2-3powtrz z pomocą 2. ćwiczenie modlitewnik sztanga prosta rozstaw rak jak sa barki powtrz tak jak w ćwiczeniu prędzej I teraz na dobicie i dopalenie 3 ćwiczenie modlitewnik maszyna chwyt wąski 2serie "21" 7 od [...]

hej ..tak chodzi o mnie dythican mnie zaprosil wiec Was odwiedzilem ... sorki za mala prowokacj i glupi nick ..he .. nie jestem moze za sfd ale jestescie koszykarzami wiec za Wami jestem .... ciezay jak ciezary zeby do tego dojsc potrzebowalem ok 20 lat - bo tyle cwicze .. co do wyskoku to moze troche na wyrost napisalem bo ost. na 3,5 nie [...]

[...] 10-20kg? 12,10,8 i uginanie nogi z obciaznikami 1kg ma sens? po ile seri robic? ( 12,10,8 = 1 seria?) co jeszcze do nog dorzucic? wtorek: klata + triceps KLATKA laweczka prosta-sztanga: 35-45kg : 12,10,8 laweczka skosna do gory: 20-30kg : 12,10,8 laweczka skosna do dolu: 20-30kg : 12,10,8 rozpietki na maszynie: 10-20kg : 12,10,8 rozpietki [...]

Nie ma szans na takie porównania bo skala jest diametralnie różna obu zjawisk, ale z mojego otoczenia wnioski mam jedne, z picia alkoholu jest mniej problemów, łatwiej wyjść na prostą, dotyka osób dojżalszych psychicznie. Jaranie niszczy życie w sposób bez porównania gorszy niż niszczy alkohol, naprawdę, grupy wsparcia, wychodzenie z alkoholizmu a [...]

[...] kalkulatora,czy po prostu przyciales z okreslonego pulapu? to jest Twoje "zero",lekki deficyt,duzy deficyt? IMO zawsze lepiej w DNT dawac po prostu mniej tych kalorii. no i prosta zasada: duzo wegli - malo fatu. dzien low carb = mozesz dorzucic spokojnie tluszczy,chocby ze wzgledu na hormony. stad tez dobrze sobie wrzucic z 2 dni chociaz w [...]

1 prosta zasada: "wiara jest jak penis, fajnie że go masz, ale nie pokazuj go wszystkim wkoło, a już tym bardziej nie wciskaj małym dzieciom"

o ty niedobra ty! ja sobie wypraszam to z pralka! moze nie wiem jaki program do czego sluzy ale za to potrafie zbudowac taka pralke... o! ostatnio nawet zaprojektowalem i zaprogramowalem w pelni funkcjonalna kase fiskalna /taka prosta/... o! ale baby za to ladnie wygladaja i ladnie pachna

Tak, staż treningowy jest ale z przebojami takimi jak cardio, cardio cardio w pakiecie z zaburzeniami odżywiania (to już jak widać powoli wychodzi na prostą - z tym nabiałem wiem szukam "alternatyw" :P zwłaszcza do pracy a mało czasochłonnych).

[...] na klatke bo sie nie pochylasz mocno do przodu,głowa do dołu tak jak byś chciał ją dotknąć brzucha i nie ma opcji,że ni wejdą na klatke młotkowe rób normalnie nie na skosie,prosta sztanga i szeroki chwyt na biceps bo mówiłeś,że masz płaski jak wykonujesz ćwiczenie w taki sposób to pobudzasz głównie krótką głowę bicepsu o brzuch sie nie martw [...]

Mieszkam na stancji, wraz z innymi współlokatorami - kuchnia jest mała i "tłoczna". Dieta jest prosta w przygotowaniu, wszystko mogę przygotować rano za jednym razem do max. 20-30minut na cały dzień i miałbym spokój. Z inną dietą miałbym problem.

w profilu mam :) pracuje w cegielni jako operator automatu formującego, czyli obsługuje automat który robi cegłe, a obsługa tego jest prosta- włączasz np. o 6 rano, o 10:00 jest sniadanie, o 10:30 włączam spowrotem i do 13:30 moze chodzic, potem sprzatam, prysznic i do domu o 14:00

drogi "jarzynku", jestem prostą babą ze wsi, a dostałam ostatnio w pracy specyficzne zadanie/projekt... muszę opisać 5 konkretnych imprez bokserskich z sylwetkami naszych reprezentantów, wywiadami i cokolwiek jeszcze by się znalazło (najstarsza 1959, najnowsza 1980 rok)... częściowo Twoje posty już mi pomogły, ale tak sobie pomyślałam, [...]

[...] przydalo by sie zejsc troche z fatu na brzuchu i klacie. Ogolnie popracowac nad gestoscia miesnia. kris4real - co do tego, to najgorsze juz za mna :) czuje ze wyszedlem na prosta juz. Teraz oby zdrowie dopisalo i bedzie napewno do przodu. Dzieki za wpis i dobre slowa :) Pozdro! 27.01.2009 Wlasnie wrocilem z jazdy rowerem, eh odrazu czlowiek [...]

A widzisz, google i elektroda piszą o cewkach i lewym powietrzu do kolektora ssącego, to podobno normalne usterki tego silnika :D spoko :-) w ogóle widzę, zę wymiana tego prosta jak pyerdolenie tylko nie wiadomo która ewentualnie yebła

koorwa no bo to zasada jest prosta walisz jak dziecko wygladasz jak dziecko, walisz jak kon wygladasz jak kon

Rada jest prosta - lepiej małym ciężarem , ale dokładnie i technicznie. Porad zasięgałem wszędzie , u wodyna w artach i nie tylko . Najbardziej pomógł mi pewien użytkownik

Dibo to teraz zaczna Ci dopiero rosnac cycki a juz sa za***iste. A na plecy jest prosta rada. Szczerze to fakt reszte masz lepsza. Plecy tez sa ok ale odstaja wedlug mnie. taki kon powinien miec plegar roz***any na maxa. Przestwa plecy na poniedzialek. to na pewno pomoze. a w piatek daj to co masz dobre. I wtedy zawsze priorytetplecow bedzie ok. [...]