poznać

6I9 robię dokładnie tak samo. Po paru(nastu) cyklach można już poznać siebie na tyle dobrze by wiedzieć ile Clomu ładować he he

tak dokladnie ta, walkow farmaka wcale tak duzo nie ma a i latwo poznac fake

m.in wybacz ze dociekliwy jestem ale zapewne chcialby poznac wszystkie powody dziekuje

dzięki Wiem że pod okiem bodzia nic mi nie grozi oczywiście decyzje skonsultuje z nim ale chciałam poznac też opinie innych, zawsze wiecie coś więcej niż ja, a BL moge powiedziec o jakich środkach myślałam i on napewno coś z tego zrobi.

wiesz. jak osoba pobierająca zobaczy rumianego kosa, ktory ma wyj**ana w kosmos hemoglobine i hematokryt, to od razu polapie sie co jest grane%) Ja kiedys badalem t3, estro i prolaktyne i babka dociekliwie mi sie pytala a po co mi to, czemu biore srodki na mase itd%-) pomimo ze poszedlem prywatnie i placilem za usluge z wlasnej kieszeni. Zmienilem [...]

wiesz. jak osoba pobierająca zobaczy rumianego kosa, ktory ma wyj**ana w kosmos hemoglobine i hematokryt, to od razu polapie sie co jest grane%) Ja kiedys badalem t3, estro i prolaktyne i babka dociekliwie mi sie pytala a po co mi to, czemu biore srodki na mase itd%-) pomimo ze poszedlem prywatnie i placilem za usluge z wlasnej kieszeni. Zmienilem [...]

[...] dieta trwa długo i duża objętość. I robię co 3-4 tygodnie małe ładowanie ale nie cheat meal tylko zdrowe węgle złożone chyba że od razu po siłce to jakieś proste musisz sam poznać swój organizm ja nie patrze podczas redukcji co mówią inni tylko sam oceniam jak organizm się zachowuje i jak się ćwiczy i nawet śpi(regeneracja) pzdr zdrowia bo każdy [...]

obciążenie to ten lipny plastik . Po czym poznac zeliwo? nowe kosztuje nie mniej jak 4.5zł za kilogram Zmieniony przez - kawojdi w dniu 2012-11-06 06:05:59

po czym poznac żeliwne? po wygladzie i tym ze pisze na aukcji ,,żeliwo" Jesli nie jest nigdzie to napisane tzn ze jakies bitumiczne i nie maja sie czym chwalic dlatego nigdzie nie podali tej wzmianki

j/w - regułki a teoria to co innego. Najlepiej jest poznać swoje ciało, poczytać i konkretnie się do tego dostosować. Każdy z nas jest inny dlatego nie ma jednej, dobrej opcji dla każdego. Tak już jest i tego nie oszukamy ani nie zmienimy. A jeżeli łapiesz tłuszcz a mięsnie nie idą - brak/błędy w diecie, kiepski plan itp... Pozdrawiam

No wiesz gdybym byl specjalista w tych rzeczach to bym niezadawal takich pytan na forum.Poprostu chcialem poznac zdanie znawcow na takie tematy.Bo zdobrej rady zawsze trzeba skorzystac. pozdro

to jak poznac nowy czy stary?:>

Ziper tak cały czas mówią:D::DD: A tak w ogóle chciałbym poznać twoją opinie:) Myślisz że może przebić Xpanda??

chcialbym poznac wasze opinie na ten temat

chcialbym poznac wiecej waszych opini

wiem wiem temat zaczolem bo chcialem poznac zdanie ludzi :D wziasc i tak wezme a co bedzie dalej sie okaze wazne by dobre przyrosty byly

Przyjąłem do wiadomości :-) Teraz osoby zainteresowane tematem mogą poznać różne opinie i o to chodzi. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2016-08-02 15:28:49

gleboki przysiad 3x tyg-to wszystko. ucz sie,doskonal technike. znajdz w necie ksiazke coacha M.Rippetoe & R.Kilgore "Starting Strength" lub jej drugie wydanie: "Basic Barbell Training". lektura obowiazkowa dla poczatkujacych oraz wszystkich tych,ktorzy chcieliby szczegolowo poznac technike podstawowych cwiczen. powodzenia!

Nie śledzę sceny fitness na Youtubie, jednak jak mniemam wypowiadają się tam osoby doświadczone,a te jednak coś tam znają swoje ciało, także niekoniecznie sugerowałbym się założeniami idoli z internetu, a starał się poznać własne ciało, zaczynając od podstaw jakimi jest właśnie trzymanie makro.

widze, ze szukasz klubu, w ktorym chcesz sie troche potrzaskac, lamac nosy na sparingach, zabijac sie... a pozniej byc mocnym na dyskotece:) zeby zaczac sie bic najpierw trzeba poznac technike, a zapewniam cie, ze to zajmuje duuuzo czasu... wedlug mnie obecnie stojka jest na mega wysokim poziomie... ale przyjdz i zobacz a sam sie przekonasz. no i [...]