Ma ktos inny jeszcze jakies opinie rady chcialbym rowniez poznac opinie innych??? Wzialem sie od poczatku marca za siebie i staram sie jesc 6 posilkow dziennie duza ilosc weglowodanow, a nastepnie bialka... Czyli dextrojuice zbedne...? Czytajac opinie innych sadzilem ze jest to bardzo dobry dodatek do kreatyny ale skoro slysze tu inne opinie to [...]
I jescze jabyśmy mogli poznać opinię na temat termogeników opartych na synferynie (bezefedrynowych) bo ja zacząłem je od jakigoś czasu stosować i stwierdzam, że nie mają tyli skootków ubocznych co te efedrynowe lucek
A brak treningu klatki może zahamować przyrosty siły w mc ohp i siadach? Według mnie to nie ma wpływu,ale chciałbym poznać opinie wszystkich. Chciałbym zrobic przerwe w klacie ponieważ tylko przy tym lekko boli mnie ramie przy wiekszych cięzarach
to zależy od typu twojego organizmu, czy jesteś endo ? jaki masz typ metaboliczy.... trzeba poznać swój organizm metodą prób i błędów najlepiej. generalnie robisz basen, potem silownie? Na odwrót to powinno być. Teoretycznie wtedy po tym należy zjeść węglowodanowo-białkowy posiłek,ale tak jak pisałem w pierwszym zdaniu, podczas palenia tłuszczu [...]
kreatyne możesz brać, ale jesli nie dołożysz do pieca jeśli chodzi o odzywianie to wtedy nie ma sensu, mozliwe sa także blędy w treningu i ogolnej regeneracji -i może stąd tak marny wynik.
On sie o wszystko pyta czy mam kupic mleko czy herbate czemu niebo jest niebieskie dlaczego ludzie maja biceps z przodu itp człowiek pytanie do skutku pytań jest nieskończona on chce poznac świat !!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"Klatka piersiowa jest na ogół płaska i wąska, krótkie są obojczyki, przez co szerokość barków jest niewielka." Ale ja nie mam takiej wąskiej klatki a szerokość barków mam dużą. Po czym poznać że jestem ektomorfikiem?
[...] - nie mieli z tym ćwiczeniem nic wspólego!!! Prawidlow przejście tego ćwiczenie nie pozostawia żadnych (lub prawie niezauważalne) śladów na ręce. Powiem ci po czym poznać czy ktoś trenował to ćwiczenie - jesli mu uściśniesz rękę to jakbyś beton albo płytkę chodnikową próbowal ścisnąć (mimo iż sam od roku trenuję to jak podaję rękę [...]
clomidu raczej sie nie podrabia, przynajmniej ja nie slyszalemo takich przypadkach jedynie jezeli chodzi o clostilbegyt w szklanym slocziku ktos moze zamienic tabsy na cos innego, jednak oryginalna tabsa ma wybite clo, wiec latwo poznac wala.
[...] symexu. Jutro zrobię kolejne badania. Coś jeszcze zbadać? I najważniejsze pytanie. Skoro estro wyskoczyło tak wysoko to czy jest podejrzenie, że w masterze jest prop i walę samego teścia w dużej dawce? Bo nie wiem czy można jakoś poznać działanie mast. Będę bardzo wdzięczny za odpowiedzi /SFD/2022/6/27/ab1a867aa4e24abf9bc44e43c3362993.jpg
Marcelu ja oczywiście nie deprecjonuję Twojej rady z priva, ale chciałem także poznać inne opinie. W każdym razie szacuneczek, bo niby małolat jesteś a wiedzę masz przeogromną %-) Kolego MAximusXXX: za długo tu gnije żeby walić pełną ankietę. Pokrótce: 188cm, 103kg, staż dłuuuuugi, cyklon nr 5. Cel - jakościowa masa. Mam nadzieję, że styka.
Szeryf ja Ci przyznaję rację, Don powinien wypełnic ankiete, jeżeli chciałbym poznać szerszą opinie uzytkowników, a co do ogarnięcia to jest ogarniety, a jak nie jest to ja go ogarniam %-) tylko, że nie ma doswiadczenia z trenem, stąd te pytanie i pewnie też nie ma tyle czasu co 16sto latek w liceum aby wertowac tresci i łowic cenne informacje z [...]
nie zajmuje sie fitnessem - czytaj nie jestem intruktorem....ale mam swira na jego punkcie...nie na punkcie instruktora a fitnessu heheh bylam na konwencji w Bielsku i mega konwencji OM w Cetniewie...nie licze mini konwencji u mnie w rzeszowie. no my jedziemy autem w sobote raniutko vo by zdazcy na pierwsze zajecia. moze sie jakos umowimy? albo [...]
wapno, rutyna (Ascorutical, Vicalvit, Fenistil żel) teoretycznie powinny coś pomóc. Ale dla świętego spokoju lepiej udać sie do lekarza i poznać źródło tego. Jeśli to nie ma nic wspólnego z koksami, to przynajmniej będziesz mógł spokojnie dalej zapodawać omena :) Pzdr. Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-02-10 19:16:02
no tak własnie myslałem ze sanda to zbiór technik z clf potrzebnych do walki.czyli najlepiej by było trenowac i clf by poznac duzo technik oraz filozofia i sanda jesli komus zalezy na skutecznosci w walce?
Wiesz po czym mozna poznac czlowieka ktory ma honor? Po tym ze potrafi sie przyznac do swoich bledow, wyskoczyles tutaj komentujac nasze wypowiedzi jako bajki z tonem jakbys byl wszechwiedzacy, zwrocilem ci uwage ze nie rozmawiasz z gowniarzami, pozniej wyjechales z tekstem z wazelina. Wiec bez pozdrowien i bez szacunku, idz imponuj kolegom na [...]