SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • Ocencie moj wybor...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ma ktos inny jeszcze jakies opinie rady chcialbym rowniez poznac opinie innych??? Wzialem sie od poczatku marca za siebie i staram sie jesc 6 posilkow dziennie duza ilosc weglowodanow, a nastepnie bialka... Czyli dextrojuice zbedne...? Czytajac opinie innych sadzilem ze jest to bardzo dobry dodatek do kreatyny ale skoro slysze tu inne opinie to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2007-03-06 01:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na zgubienie wagi

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I jescze jabyśmy mogli poznać opinię na temat termogeników opartych na synferynie (bezefedrynowych) bo ja zacząłem je od jakigoś czasu stosować i stwierdzam, że nie mają tyli skootków ubocznych co te efedrynowe lucek

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2002-12-27 13:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki niezbędny w budowaniu siły?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A brak treningu klatki może zahamować przyrosty siły w mc ohp i siadach? Według mnie to nie ma wpływu,ale chciałbym poznać opinie wszystkich. Chciałbym zrobic przerwe w klacie ponieważ tylko przy tym lekko boli mnie ramie przy wiekszych cięzarach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2015-10-07 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zależy od typu twojego organizmu, czy jesteś endo ? jaki masz typ metaboliczy.... trzeba poznać swój organizm metodą prób i błędów najlepiej. generalnie robisz basen, potem silownie? Na odwrót to powinno być. Teoretycznie wtedy po tym należy zjeść węglowodanowo-białkowy posiłek,ale tak jak pisałem w pierwszym zdaniu, podczas palenia tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2009-11-10 11:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne możesz brać, ale jesli nie dołożysz do pieca jeśli chodzi o odzywianie to wtedy nie ma sensu, mozliwe sa także blędy w treningu i ogolnej regeneracji -i może stąd tak marny wynik.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-06-05 17:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    On sie o wszystko pyta czy mam kupic mleko czy herbate czemu niebo jest niebieskie dlaczego ludzie maja biceps z przodu itp człowiek pytanie do skutku pytań jest nieskończona on chce poznac świat !!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2010-01-29 13:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mezo ekto czy endo ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Klatka piersiowa jest na ogół płaska i wąska, krótkie są obojczyki, przez co szerokość barków jest niewielka." Ale ja nie mam takiej wąskiej klatki a szerokość barków mam dużą. Po czym poznać że jestem ektomorfikiem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2014-04-22 13:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłoń czerwonego piasku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - nie mieli z tym ćwiczeniem nic wspólego!!! Prawidlow przejście tego ćwiczenie nie pozostawia żadnych (lub prawie niezauważalne) śladów na ręce. Powiem ci po czym poznać czy ktoś trenował to ćwiczenie - jesli mu uściśniesz rękę to jakbyś beton albo płytkę chodnikową próbowal ścisnąć (mimo iż sam od roku trenuję to jak podaję rękę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2007-08-16 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podróbki clomidu ?

    Post
    Doping

    clomidu raczej sie nie podrabia, przynajmniej ja nie slyszalemo takich przypadkach jedynie jezeli chodzi o clostilbegyt w szklanym slocziku ktos moze zamienic tabsy na cos innego, jednak oryginalna tabsa ma wybite clo, wiec latwo poznac wala.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2004-07-17 13:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] symexu. Jutro zrobię kolejne badania. Coś jeszcze zbadać? I najważniejsze pytanie. Skoro estro wyskoczyło tak wysoko to czy jest podejrzenie, że w masterze jest prop i walę samego teścia w dużej dawce? Bo nie wiem czy można jakoś poznać działanie mast. Będę bardzo wdzięczny za odpowiedzi /SFD/2022/6/27/ab1a867aa4e24abf9bc44e43c3362993.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2022-06-27 11:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcelu ja oczywiście nie deprecjonuję Twojej rady z priva, ale chciałem także poznać inne opinie. W każdym razie szacuneczek, bo niby małolat jesteś a wiedzę masz przeogromną %-) Kolego MAximusXXX: za długo tu gnije żeby walić pełną ankietę. Pokrótce: 188cm, 103kg, staż dłuuuuugi, cyklon nr 5. Cel - jakościowa masa. Mam nadzieję, że styka.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2012-06-23 22:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szeryf ja Ci przyznaję rację, Don powinien wypełnic ankiete, jeżeli chciałbym poznać szerszą opinie uzytkowników, a co do ogarnięcia to jest ogarniety, a jak nie jest to ja go ogarniam %-) tylko, że nie ma doswiadczenia z trenem, stąd te pytanie i pewnie też nie ma tyle czasu co 16sto latek w liceum aby wertowac tresci i łowic cenne informacje z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2012-06-23 23:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konwencja Warszawa 26-27 listopad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zajmuje sie fitnessem - czytaj nie jestem intruktorem....ale mam swira na jego punkcie...nie na punkcie instruktora a fitnessu heheh bylam na konwencji w Bielsku i mega konwencji OM w Cetniewie...nie licze mini konwencji u mnie w rzeszowie. no my jedziemy autem w sobote raniutko vo by zdazcy na pierwsze zajecia. moze sie jakos umowimy? albo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2005-11-19 11:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    wapno, rutyna (Ascorutical, Vicalvit, Fenistil żel) teoretycznie powinny coś pomóc. Ale dla świętego spokoju lepiej udać sie do lekarza i poznać źródło tego. Jeśli to nie ma nic wspólnego z koksami, to przynajmniej będziesz mógł spokojnie dalej zapodawać omena :) Pzdr. Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-02-10 19:16:02

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2010-02-10 19:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sanda i choy lee fut

    Post
    Sztuki Walki

    no tak własnie myslałem ze sanda to zbiór technik z clf potrzebnych do walki.czyli najlepiej by było trenowac i clf by poznac duzo technik oraz filozofia i sanda jesli komus zalezy na skutecznosci w walce?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2010-02-12 10:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    uwierz mi ze troche zapasu tluszczyku mam :p wlasnie dlatego kupilem 120 pigulek aby starczylo na 1 cykl, chce sprobowac, poznac...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2010-12-27 19:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie 200 mety

    Post
    Doping

    poprostu chcialem poznac jeszcze opinie kogos innego, a jak niemasz nic cieakwego do powiedzenia to lepiej nic niepisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2008-04-01 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a zakwasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbuj więc wyciągnąć z tego wnioski i sprawdź jak zadziała na Ciebie po każdym treningu. Dobrze jest poznać swój organizm %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2016-03-10 09:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol barkow...

    Post
    Doping

    Wiesz po czym mozna poznac czlowieka ktory ma honor? Po tym ze potrafi sie przyznac do swoich bledow, wyskoczyles tutaj komentujac nasze wypowiedzi jako bajki z tonem jakbys byl wszechwiedzacy, zwrocilem ci uwage ze nie rozmawiasz z gowniarzami, pozniej wyjechales z tekstem z wazelina. Wiec bez pozdrowien i bez szacunku, idz imponuj kolegom na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-09-08 10:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się tego pozbyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak to można poznać czy to gino czy lipo..?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2015-06-09 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)