SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • cycki z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja dodaje kostke lub warzywa bo to polepsza smak. Jezeli wrzucisz w momencie kiedy woda zacznie wrzec, a nie od poczatku, to nie najdzie woda. Smakuje jak to mieso z kuraka :). Po czym poznac, np wbij noz/widelec i troche rozszerz miejsce, wk torym wbiles, zobaczysz czy jest git :). Jak nie jest za grube, to max 5 min i jest cacy :).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2007-04-10 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej , jestem nowicjuszem na forum wiec staram sie poznac wsyzstkie zasady, co do celu treningowego to nad tym sie nie zastanawiałem mógłby być to szybkościowo/siłowy na przemian z wytrzymałościowym , do tego dodać jakąś technikę? Nie liczyłem czasowo,ale przebiegam 8 km bez wiekszego problemu , siłowych nie posiadam bo przygodę z siłownią [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2014-05-01 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra... Małolat znaj serce chamów, ale z fanta musisz wyskoczyć, dawaj po sogu No ja sympatyczny to nie jestem, bynajmniej na początku, musze lepiej ludzi poznać nim straje sie przy nich sobą. No ale o Grzesiu się nie da tego powiedziec, to bardzo sympatyczny starszy Pan w połświatku ma ksywe Zgredzik Zmieniony przez - MarcelQ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-09-18 17:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję dietowego mentora :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile macie lat? to nie jest skomplikowana matematyka. Zapotrzebowanie nie zawsze odzwierciedla rzeczywistość trzeba poznać swój organizm.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2009-09-30 07:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nigdy na imprezach dużo nie piję, już nie chodzi tylko o mięśnie, ale nie lubie nadmiaru alkoholu. Na imprezy chodzę głównie po to, żeby poznać jakieś fajne panienki/pogadać ze znajomymi/potańczyć.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2007-02-13 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH pytanie

    Post
    Doping

    po co? %-) ja nie chce zadnej rozpiski. Tylko poznac zdanie innych, czy jest sens bic 5iu gh czy taka dawka przyczyni sie do lepszej utraty fatu. Czy min 10iu, zeby zabawa z gh miala jakikolwiek sens. Pierwszy kontakt z gh, dlatego nie wiem czcego sie spodziewac, a troche szkoda bedzie kasy jak zaczne bic 5iu ed i nic po za lzejsza kieszenia nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2014-02-07 08:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatke porada

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz poznać swoje ciało, musisz wiedzieć co dla niego jest korzystne, jakie ćwiczenia ci służą jakie ciężary i masz obserwować wyniki i postępy by coraz to lepiej się orientować w tych sprawach.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2009-11-17 21:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG Fakty i mity

    Post
    Doping

    Pewnie jest tak jak piszesz,a uzyl po prostu skrótu myślowego. Mam mnostwo pytan, ale nie wiem czy jest takiego czegos bo by odpowiedziec musialby Doktro poznac historię, jakie badania byly zrobione kiedy co bylo podawane. kazde pytanie rozpatrywane jet indywidianie. Moglbym sie zapytac dlaczego mam tak wywalone shbg np juz dluzszy czas tylko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2020-04-15 14:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG Fakty i mity

    Post
    Doping

    [...] i robi opcję nawet takie dla tych co gorzej z kasą stoją żeby na wizyty nie chodzić tylko już online nawet czy coś w ten deseń, ogólnie tak jak mówisz Michałek, trzeba by poznać daną osobę by coś określić, myślałem założyć konto i trochę tutaj sie na sfd poudzielać bo na różnych kontach obserwuję od początku, mam sporo też ciekawych patentów [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2020-04-15 15:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luknijcie na szybko.

    Post
    Doping

    No faktycznie Ci pomogl:P:P:P Tylko niech mi teraz wytlumaczy jak Cie master czy tren "nabije" na tluszczowce:P:P:P Tutaj problem plaskich miesni nie jest spowodowany srodkami, tylko dieta, ak onkretnie rzecz ujmujac brakiem wegli. Oczywiscie mozesz dorzucic tren lub master jesli jestes goow na takie srodki, ale ta nabicie i zaokraglenie dzieki im [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-05-12 00:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać i jak zrobić - już wiesz. A jak chcesz rozpiski, w mg - to niestety musimy Cię poznać. Jeśli ktoś nie zapyta o wagę i obwody, dietę - a rozpiszę cykl. To powiedz mi na jakiej podstawie. Z czego to zrobi ? Na tym forum zauważono, że coś nie gra i odpowiedzi nie dostaniesz. Bo po co Ci koks - jak i tak nie osiągniesz zamierzonego celu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2010-02-07 11:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryzyko żylaków , a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do lekarza oczywiscie ide lecz chcialbym poznac wasza opinie na ten temat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2011-03-05 19:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 82 kg 178 cm dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pufff czarł prysł. nikt Ci diety nie napisze ;D przede wszystkim dla Twojego dobre. to ty musisz poznac zagadnienia związane z odzywianiem zeby moc potem korygować tą dietę itp. a tak to bedziesz skazany na jedzenie ciagle tego samego bo nie bedziesz anwet iwedział co z czym pozamieniac. A więc powodzenia w układaniu diety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2008-10-14 17:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • literatura

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie robię masę więc oprócz podstawowych zasad odżywiania chciałbym też poznać jakąś bardziej wąską tematycznie literaturę Zmieniony przez - wirnik w dniu 2004-11-07 22:13:14

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2004-11-07 22:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest OXYGEN?

    Post
    Doping

    a wiecie cos o 6bromo z fusiona,znaczy jak poznac czy nie fake

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2014-01-18 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka-odblok

    Post
    Doping

    dzialanei omki chyba nie trudno poznac, przy kluciu e5d powinno sie wyczuc wahania srodka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2007-04-21 00:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + piłka nożna

    Post
    Trening dla początkujących

    No gram w klubie, aczkolwiek chciałbym ogólnie poznać zasady treningu pod ten sport. Co do mnie to mam 18 lat, siłowo trenuję koło 1 roku, głównie było to FBW z racji tego iż było to wygodniejsze dla mnie. Teraz chce siłowy trening ustawić pod kątem piłki nożnej. Orientuje się ktoś jak pokierować taki trening?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2014-09-09 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o kotlety sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś coś czytałem że jest nie dobra przy diecie na masę (wieprzowina). Do s.m.p.a. czemu uważasz że bez sensu ? po prostu chciał bym poznać twoje zdanie na ten temat :-) ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2012-01-18 23:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maslo

    Post
    Doping

    Pracowałem sporo w cukierni/piekarni i wiem jak sie robi te wszystkie chleby" niektore same barwniki" ale niektore na prawdziwym zakwasie ,mozna poznac po zapachu ,i po smaku bez problemowo.Nie ma jak dobry chleb na zakwasie i z roznego rodzaju ziarnami;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2013-04-15 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jaka dieta by rosnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czas najwyższy sie poznać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2007-12-01 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)