Jeśli nie doczekam się oświecenia na temat tych prostowników to korzystając z nowo nabytych praw i obowiązków będę zmuszony skasować wypowiedzi ich dotyczące. Tylko chyba muszę jeszcze poznać jakiś cholerny kod.
własnie przywitaj sie, nikt nie lubi takich buraków co wchodza jak by nigdy nic bez słowa. jak sie przywitasz to zabierz sie za swoj trenig tylko lepiej upewnij sie ze nikt nie cwiczy w danym miejscu i na danym przyzadzie zeby nie bylo lipy ze sie komus wciales. z silownia to jak ze szkola trzeba poznac ludzi to duzo uławtia, aha no i nie cwicz [...]
[...] mięśni w każdym treningu zastanawiam sie jak dużo wiesz o aerobach (jazda rowerem) bo ja pół roku temu tez dużo jeździłem , a nie wiedziałem nic tak na prawdę ważne by spalać tłuszcz a nie mięśnie nawet jesli nie stosujesz diety to musisz poznać podstawowe zasady , bo wcale nie chodzi oto by jeść malo i nie jeść tłuszczu , wszystko ma swój czas;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zależność BMI. Nawet w Wikipedii przeczytasz, że BMI nie opisuje poprawnie osób intensywnie ćwiczących sporty siłowe. Mięśnie mają inną gęstość niż tłuszcz. Jeżeli chcesz poznać prawdę o swoim organizmie to odwiedź jakąś poradnię i poproś o pomiar zawartości tkanki tłuszczowej i wody w organizmie. To podstawowe badanie i np. w poradniach dla [...]
Wstydzisz się? Wywal to ze swojej głowy i wszystko będzie okey. Na siłce możesz poznać fajnych ludzi i wiele się dowiedzieć, jednak jeśli zależy Ci żeby trenować w domu to myślę, że przede wszystkim ławka z gryfem+hantle i wystarczy na początek.
A co Ty chciales w 2 tyg 10kg przytyc??? sa osoby ktore reaguja bardzo na saa a inne mniej czyli jeden koles wezmie 100mg e7e przez 8 tyg i przytyje 10kg a drugi 2kg pierw musisz sie poznac ale jednak pamietaj ze ostatnia rzecza jest zwiekszyc dawke poniewaz to wiaze sie z konsekwencjami
Yoha przyjmowana na czczo działa najlepiej. A wiesz, że z trawieniem bywa różnie. Jest taki mały test. Zjedz puszkę kukurydzy. A najlepiej połknij. Nie zdziw się jeżeli za 2-3 dni będzie nadal w kale. Trzeba poznać organizm i ja jeśli już yohę daję to rano na czczo. Potem traci to sens. No i ma sens przy ostatecznym szlifie. Wcześniej też średnio.
Nie powinno mieć to większego wpływu na Twój apetyt. Raczej bym się skupił na możliwych stresach lub po prostu błędach żywieniowych. Musimy poznać wszystko na Twój temat aby bardziej się ustosunkować.
watpie ze to sa dobre carbo. Slyszalem ze dobre carbo zaczynaja sie od 70 w gore i jak poznac dobre carbo? ze nie jest slodkie. a olimp i biogenix sam cukier
Spoko, a czemu ten brzuch na koniec?? W podwieszonym linku o ACT jest na początku? Mi to w zasadzie rybka, chcialbym tylko poznac uzasadnienie jakies. Pewnie zeby sie nie meczyc przed calym obwodem...? Aha i jeszcze jdeno pytanie jak cwiczyc dwuglowe bez maszyny?? Bo nie moge nic w atlasie znalezc:/ Zmieniony przez - Power85 w dniu 2008-08-04 [...]
Dorzuciłem 1ml deki, znajomy doradził zmniejszyc o polowe testa (z 1,5 do 0,7) i zwiększyć częstotliwość z co 5 dni na co 2 :) Właśnie po to założyłem temat żeby poznać zdanie lepiej ogarniających temat ode mnie ;))
Meteorr ma rację, kreatyna złej jakości może mieć niekorzystny wpływ na nerki. Ale taką kreatynę (zanieczyszczoną) możemy poznać po tym że po prostu nie działa, natomiast Vitalmax ma na razie same pozytywne recenzje i częste są przypadki że forumowicze łapalli na niej 6-8 kg, więc możesz być pewien, że mimo niskiej ceny jest czysta i wysokiej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żytni razowy, pierś z kurczaka czy inne mięso, z twarogiem też spoko, do tego jakiejś zieleniny i git :D 3. Białko się dokupuje jak się ma braki w diecie, ty nie masz diety = nie kupuj 4. Chcesz poznać siłownię, to ćwicz FBW, to trening ogólnorozwojowy na każdym treningu. Na początek jest super ;) 5. Tak 3x w tyg to by się przydała siłownia ;)
ok. spotkanie odbylo sie 2.10.2006 w klubie tsunami niedaleko huntington w poniedzialek po sobotniej walce "ninjy" w cage rage. wlasciciel tego klubu robbie "the flame" oliver (ktory rowniez w sobote zdobyl w cage rage tytol mistrza w swojej wadze) jest dobrym przyjacielem wlasciciela klubu w ktorym ja trenuje. poniewaz shogun [...]
fightfear dzięki że znalazłeś czas żeby nam cos jeszcze napisać ...jak sobie wyobraże to spotkanie to mam ciary "to moj nastepny cel. chce z nim jechac do brazylii by poznac nogueire i potrenowac znim." ........wiesz że jade z Tobą ? pzdr
Cretino...twój tekst "powinnas isc do psychoanalityka(...)" olałam i obróciłam w żart...ale po twojej powyższej wypowiedzi hmm... po pierwsze "Baby sama mówila, że ma straszna słabość do Nogueiry" ..... hmm "straszną" to przegięcie no ale ok niech będzie... "użyła nawet zwrotu mniej więcej tego typu, że [...]
[...] system nie jest jeszcze "dopracowany" - mówię tu o zabiegach administracyjno prawnych (patent itp.) a więc oficjalnie nie istnieje i nie ma go na rynku. Poprosiłem o waszą opinię właśnie dlatego - aby poznać zapotrzebowanie i rozstrzygnąć czy warto wprowadzać system na rynek czy pozostać w "zamkniętej grupie".