SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • Tłuszcze - problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twoja, to mi ręce opadają i w ogóle wszystko mi opada... Średniowiecze :'-( Życzę Ci dużo zdrowia, żebyś już miał z nimi jak najmniej styczności. Dziękuję Ci bardzo za miłe słowa, ja teraz już sam się leczę po takich przejściach człowiek myślę że może bardzo dobrze poznać swój organizm i swoje ciało i robie wszystko by nie trafić do konowałów

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2023-07-19 17:05:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    (...) ja teraz już sam się leczę po takich przejściach człowiek myślę że może bardzo dobrze poznać swój organizm i swoje ciało i robie wszystko by nie trafić do konowałów Dokładnie! Zdrowie m.in. dlatego jest tak cenne, że pozwala ich unikać /-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2023-07-19 19:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    (...) ja teraz już sam się leczę po takich przejściach człowiek myślę że może bardzo dobrze poznać swój organizm i swoje ciało i robie wszystko by nie trafić do konowałów Dokładnie! Zdrowie m.in. dlatego jest tak cenne, że pozwala ich unikać /-) I Zdrowie i Życie mamy tylko jedno

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2023-07-19 20:10:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Split do oceny!!! Do poprawki!!

    Post
    Trening dla początkujących

    każdym planem sie cwiczy poki daje efekty, jeżeli bedziesz czuł że trening przestaje działać to wtedy sie odezwij i cos innego sie wymysli, wiec jedziesz do oporu- a ile u ciebie to bedzie tego niewiem- musisz poznac swoj orgaznim to wazne- i teraz powiem jak wariat ( to ci powie ile sam!) heheh powodzenia i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-06-12 11:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą pozycję wybrać ?

    Post
    Piłka Nożna

    Wiesz o co mi w ogóle chodzi ? Chciałbym poznać zalety i wady pozycji które podałem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2008-12-21 08:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam was.Co sadzicie o tym tatuazu?? z gory zaznaczam ze to nie moj. Chcialbym poznac wasze opinie po ktorych wywnioskowalbym czy warto isc do tego studia w ktorym zostal on wykonany.I do tych co sie znaja na tatuazach..Ile taki tatuaz moglby kosztowac?? Link do tatuazu http://www.fotka.pl/profil/jaras323/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2009-12-31 00:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj nie ma z czego redukować na ten moment , tak jak kolega wyzej wspomniał to masowanie ale z głową i powoli , wylicz sobie zero kaloryczne z uwzględnieniem całej aktywności https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html następnie zacznij od tego zera kalorycznego lub dodaj +- 10% [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2022-11-30 05:50:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bcca + Białko ? ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o nie... dział odżywianie jak dla ciebie musisz poznać podstwy... bcaa dawkuje sie 1g/10kg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2009-01-30 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwaly na spalenie tluszczu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego w 100% co tutaj piszę bo nie jestem trenerem, ale biegam czasami interwałowo i staram się sprawdzać różne rzeczy na sobie. Pytania nie są głupie. Podstawy, które trzeba poznać. Osobiście robiłem ostatnio 15/45, sprint na maxa, ile się da. 5 powtórzeń. Kolejne zrobię 6 serii i zobaczę czy jest postęp.. Rok temu robiłem inne interwały (trucht [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2016-06-19 10:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchaj swojego organizmu, jak sie czujesz, ja bralem do 8 tabsow tussi na dzin w dakach dzielonych i bylo ok fajnie a innym po 2ch juz jest za goraco wiec musiszsprawdzac samego siebie, czy dasz wiecej wytrzymac, biologiczne i psychiczne predyspozycje to sprawa indywidualnej kondycji organizmu. musisz go poznac. niebierz na zawody czegos i w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2005-10-27 11:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR - staw kolanowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziekuje bardzo za odpowiedz; jako namolna baba mam oczywiscie pare pytań.... 1. po czym poznac "najlepszego ortopede w okolicy"??? W marcu mialam naderwane wiezadło w tym samym kolanie (z MR - przerwanie ciągłąsci wiezadła - nie pamietam jak sie nazywa - po wewnętrznej kolana, z boku) Byłam u ortopedy ze spoldzielni, ktory dal mi 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2006-09-03 18:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • federacja naturalnych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    taka federacje stworzyc to dobry pomysl,ja osobiscie lubie ogladac strong man ale chcialbym ogladac silaczy naturalnych tak jak wyzej napisano poznac ludzkie granice cwiczac bez zadnych gownianych dopalaczy<koksy> ktore kazdy leszcz moze wziac i wygladac i miec lepsze wyniki z mniejszym wysilkiem

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2005-07-24 23:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odzywki sa oplacalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdyby sie uprzec - to taka jest prawda - najlepsze efekty w stosunku do ceny daje dianabol, przy pominieciu oczywiscie odbloku, oslonek, kosztow leczenia przy dlugotrwalym stosowaniu itp -- pomijajac? d**** to, ze ktos moglby sie zasugerowac tym stwierdzeniem i wziac mete moge jedynie skomentowac - "stupid is, stupid does" (cytat z [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9742 Data: 2005-11-21 01:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzana Omka - Wałek?

    Post
    Doping - zdjęcia

    z tego co sie orientuję to jest lewa omka na rynku można poznac potym że z lewej omki zdziera sie ten pasek na górze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2010-11-08 21:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2009 w TELE 5

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nagrywane metodą partyzancką chyba kamera tak daleko, że nie widać żadnych szczegółów trudno poznać kulturystów po twarzy dźwięk - porażka Zmieniony przez - coolmen77 w dniu 2009-03-29 11:38:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2009-03-29 11:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trener...

    Post
    Sztuki Walki

    Popróbuje wyroznic to co napisal Saiha, a więc: Hi Saiha >Mówię o osobach nie mających zbyt długiego stażu w karate. Wyobraź sobie >początkującego małolata, który z góry na dół olewa trenera, bo przecież >ON JUŻ SWOJĄ DROGĘ ZNALAZŁ. Nie traktowanie trenera jak idola to wcale nie "olewanie". Trener jest czlowiekiem takim samym [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2003-05-03 12:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od niego (nich). trochę tu poczysciłem Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-07-11 17:40:04 Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-07-11 17:40:39 Najnowsze wieści - Paweł Nastula otrzymał już płytę z naszymi pracami. wstępny termin, w którym powinnismy poznać wyniki to początek przyszłego tygodnia. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-07-17 15:14:17

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7501 Data: 2006-07-11 16:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dogonić grupę?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trenują najmniej 1-1,5 roku) a po skonczonym treningu wracać cały obolały, bać sie nie boje, ale nie to w tym wszystkim jest najważniejsze...na poczatek przyda sie dobrze poznać podstawy ktore składają sie na "dobre karate" :P Tak wiec po tej krótkiej wypowiedzi uważam Mezjash ze niepowinienes w zadnym przypadku rezygnować z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2003-03-07 02:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po czym poznać efekty DAA o ile zadziała?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Są lepsze produkty niż b6 jak vitex. To znaczy? Po czym poznać, że DAA podniosło mi prolaktynę? anubus84, a jak bym leciał 3g dziennie dla eksperymentu to warto się w to bawić?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2019-02-16 16:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciut więcej wiem tutaj o sterydach...??? a występuje w końcu w roli żółtodzioba i na prawde w temacie jestem zielony... :) także abstrah**ąc od mojej diety do której raczej przyczepić sie nie można.... chciałbym poznać Wasze opinie na temat połączenia tych sterydów które umieściłem w pierwszym poście. czy jest ono dobre? jeśli nie to dlaczego??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2014-05-22 18:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)