poznać

[...] pro100 pochwaliłeś się znajomością dziadków po awf wiele lat temu? połowa forum bierze koks? być może ale większość ćwiczących na siłowni to ludzie zbyt głupi i leniwi by poznać swoją profesje na tyle aby ich czas i wkład był efektywnie wykorzystany puma sog w tym temacie (tylko tak mogę się odwdzięczyć) ale za książkę którą poleciłeś, [...]

Niestety, nie mam takiego miejsca. Zależy mi żeby tego fizjoterapeuty nie poznać. ;) Moim celem jest po prostu nabranie masy. Mr. Olympia to nie mój cel. Zastanawiam się tylko czy np. na początek lepsze są maszyny w moim celu czy wolne ciężary. Może niedługo będę mógł sobie na jakiegoś trenera pozwolić, ale na chwile obecną jestem studentem z [...]

nie powtórzeń nie , osobiście bym ci proponował zakres 10-12 ja obstawiam przez 6 tygodni coś takiego przysiad unoszenie tułowia z opadu / lub / żuraw wyciskanie/lub/porecze/ wiosłowanie wycisk żołnierski/lub/wycisk hantli siedząc drażek (chwyt dowolny) i po tym czasie zgłoś z dokładnymi pomiarami, proponuje 6 tygodni prowadzić dzienniczek [...]

nie chodzilo mi o to co mama zrobi na obiad:) wysięgnik- wlasnie dlatego ze tez jestem mlody(jeszcze 15 lat) chce odzywiac sie takim sposobem aby poznac swoje cialo itd. a na rygorystyczna diete przyjdzie czas;) pzdr

[...] zmieniałem zdanie. Każdy na początku podchodzi do sportu z wielkim zapałem, bo na samym początku jest łatwo, jest nawet bardzo łatwo. Prawdziwego zawodnika, można jednak poznać dopiero po upływie tego "lajtowego" czasu, gdy treningi zaczynają poważnie uwierać, a ćwiczący nie zauważają tak wielkich postępów. I uwież mi, nie wystarczy [...]

czyli w sumie dopoki sie nie wbije nie ma szans poznac czy wal czy nie?

O , Maciejj fajnie by było poznać jakieś nietypowe ćwiczonka . A tak wogóle to artykuł bardzo dobry i dobrze zrobiony . Spodziewałem sie zwykłego byle jakiego opisu kilku ćwiczeń a tu całkiem konkretna rzecz , i w dodatku pokazuje cały ogrom ćwiczeń w tym wiele mało popularnych . Dobra robota "Demon to some , angel to others ..."

[...] zwróć uwagę, że jeśli ktoś jest faktycznie sprawny, to nie wygląda przeciętnie, tzn poprawia mu się np. postawa, ogólnie dynamika ciała, często po zwykłym chodzeniu można poznać, czy ktoś coś ćwiczy (nie zawsze, bo jeszcze zależy jak i co ćwiczy, ale generalnie np. chód jest bardziej sprężysty, a nie niemrawne wleczenie stóp po ziemi). No i [...]

Moim zdaniem wszystko zależy od egzaminatora, musi go poznać porozmawiac i dopiero sprawdzić jego umiejętności na egzaminie tak u nas w Kyokushinkai jest (IFK), ostatnio na seminarium mój kolega w wieku 16 lat zdał na czarny pas, jednak na to zasłużył. 5-7 treningów tygodniowo, mistrz Polski, naprawdę dobry zawodnik jak i trener. Zmieniony przez - [...]

jeszcze taka poznac latwo jak jak sie ma dwie w rece ale jakbym mial samo fake to raczej bym nie poznal, zreszta w **** razy byl wklejany wal i wszyscy zgodnym hurem pisali, ze ligit Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-09-17 15:16:42

wujek shield wie ktora deka dobra :P padly trafne odpowiedzi, ale padly tez zle. mysle ze irko sam wyjasni tylko czeka az ktos dokladnie wskaze szczegoly po czym poznac wala. post dobry, moga wszyscy czegos sie nauczyc.

to że ktoś ci da gotowy jadłospis to chvja ci pomoże, musisz zrozumieć na czym polega zdrowe odżywianie, co możesz a czego nie... a nie jak ta baba po ciąży jechać na gotowej diecie z pani domu sqrwiello dawno nic tak madrego nie napisales %-) popieram w 100% To ze dieta micza dziala na niego nie znaczy ze bedzie tak samo dobrze dzialala na [...]

[...] po GABA powinieneś spać intensywniej, po magnezie (skł ZMA), możliwe że spać będziesz głębiej i... dłużej. To tak w telegraficznym skrócie. Pytanie zadałeś tak jakbyś chcial poznać mechanizmy działania w/w składników, a te sądość skomplikowane i nie sadzę by ktośpodjął się ich tyłumaczenia. Ale jak chcesz wiedziećwiećej to proszę: [...]

co do parzenia jaja... jako , że już npisałem jakiś tam "wywód" i w kwestii salmonelli jakieś tam doświadczenie mam , no bo w końcu każdy che poznać swojego wroga (trochę potem czytałem... -jak już byłem w stanie): czai się ona nie tylko na skorucpe jaja ale i jak najbardziej w środku. Dlaczego? A no dlatego, że ten shit dostaje się do [...]

[...] testosteronu i dodatkowo posiada anaboliczne właściwości do wzrostu beztłuszczowej masy mięśniowej. Jestem przekonany ze Państwo nie doceniali soi, dlatego najwyższy czas poznać prawdę o soi! Perfekcyjne właściwości soja jest białkiem roślinnym, reguła mówi ze białko roślinę nie jest pełno wartościowe, nie posiada wszystkich aminokwasów [...]

ten izolat wywalilbym przed aero skoro masz zamiar robic jedynie 30min nawet bcaa bym nie dawal przed aero z dieta mozesz kombinowac jezeli chcesz wiecej wegli dalbym je kosztem tluszczy lub odwrotnie musisz sam poznac jak bedzie ci najlepiej szlo Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2013-09-25 12:43:12

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Panie! Ty musisz podstawy poznać! Poczytaj trochę o treningu FBW i zgłoś się z czymś NORMALNYM

Gratulacje Panie WojtkuOby była okazja w końcu się poznać na którymś zlocie.

A ja ponawiam prośbę o to by ktoś - być może sam Wojtek - przedstawił sylwetkę naszego mistrza. Wiele dobrego słyszałem o Wojtku, ale nie miałem okazji Go bliżej poznać. Co do Marka Wuxii, to też Go uważam za wielkiego człowieka i mistrza, to nie była w żadne sposób ironia a tylko okazja do podkreślenia tego faktu.

Gratuluje Wojtku, ciesze sie ze dzieki temu forum mialem okazje Cie poznac, bo nigdy wczesniej nie slyszalem ze mamy taka slawe w Polsce... co do Wuxii, wielki facet? zartujecie sobie chyba, widzialem goscia, leszcz taki ze szkoda by bylo lac ... :D:D:D