poznać

jest pewnosc ze ta "deka" to prolongatum ?, ja juz nie wiem jak wtedy poznac podrobki jak juz firma istnieje ,hologram ma zamknieta byla dobrze i to jest i tak podroba ...

[...] co do odżywek i firm,którym zaufał i jeśli osiągnął dzięki produktom cel,który sobie założył,będzie zwolennikiem sprawdzonych przez siebie producentów.Miałem okazję poznać zarówno Roberta jak i Sławka i uważam,że każdy z nich ma ogromną wiedzę z "naszego" tematu.Zagrywki poniżej pasa świadczą tylko o poziomie reprezentowanym [...]

Jak narazie 4 do 1 dla Pro Longatum!!! Mc - pisałem żeby niebrać pod uwage cenę! Niemam zamiaru narazie kupować ani jednej ani drugiej Chcę wyłońić najskteczniejsze białko na rynku!!! Jak narazie Pro Longatum wygrywa! Ale chciałbym jeszcze poznać zdanie pana Darka i Sławka!!! Z góry wszystkim dziękuje!!!

Tylko, ze ja chciałem poznać odczucia i własne opnie ludzi. Szukałem już butów i teraz chcę waszych opinii o butach.

Osobiście uważam że to miejsce na forum (dział"tradycyjne") bardzo potrzebuje właśnie takich wypowiedzi ,które osobą takim jak ja (którym nie było dane poznać chińskich mistrzów) potrafią chodź w małym stopniu przybliżyć ich podejście ( co też jest elementem tradycji ) Mi szkoda tylko że nabiorę ochoty na poznanie tego systemu (już [...]

1)Mój poprzedni plan wyglądał np tak: Poniedziałek/Piątek Klata + biceps Środa Plecy + triceps Niedziela Nogi + barki z tym, że wszyscy wiemy, jak to wychodzi w ,,praniu'' czasami nie mogę w niektóre dni... Ale ogólnie cwiczyłem jedną partię dzień przerwy i drugą partię - wiesz o co chodzi. Tak robiłem przez jakieś 5 miesięcy 3-4 miesięcy [...]

popieram knife tez uwazam ze rozciaganie codzien jest szkodliwe, 3-4 razy na tydzien czyli mniej wiecej co 2 dni wystarczy, ale zaznacze jeszcze raz, ze kazdy ma inne sciegna w genach inna rozciagliwosc i na kazdego inne cwiczenia bardziej skutkuja, wiec nie ma co dyskutowac czy lepiej codzien czy moze raz na tydzien, poprrostu trzeba sie [...]

Za malo kalorii? A ten jadlospis to Twoim zdaniem ile ma? Jestem tego bardzo ciekawa, a lekarz mi nie chce powiedziec. Mam sie bowiem przestawic z trybu ciaglego przeliczania kalorii na tryb zdrowego zywienia w ogole. Ten tydzien z kolei ma mnie przyzwyczaic do jedzenia regularnych posilkow. Na razie tylko trzech dziennie (jogurtu nie licze), ale [...]

dokładnie jak silce ja też zgłupiałem . A co do autora to poprzednik ma racje dopuki sam nie znajdziesz patetntu nic z tego nie będzie , musisz poznać swój organizm dopiero wtedy zobaczysz prawdziwe efekty np dla mnie najlepszą dieta okazało sie ckd , trening fbw a zamiast hiita aero (skakanka) które niby gorzej pali owszem można np iść biegać [...]

Crc2k1 czytam juz drugi post z toba w jednej z głownych ról i staram sie zrozumiec o co ci chodzi. Najpierw podwazasz stosowanie clomidu po cyklu mety, snujesz jakies dziwne teorie o dece jako super srodku, który chyba według ciebie nie ma skutków ubocznych i co najwazniejsze nie blokuje wydzielania endogennego testosteronu. Czytam twoje [...]

> Problem w tym ze tak ładnie opalają mi sie prawdopodobnie tylko właśnie najczęściej zasłoniete częsci ciała, twarz, uda i ręce poniżej łokci są zupełnie innego kolotu. Czy to mozliwe ze na brzuchu i barkach mam wiecej melaniny niz na reszcie ciała ? Zawsze jest tak ze niektore czesci ciala opalaja sie mniej niz inne. Najtrudniej, z tego co [...]

Gosciu, chcesz poznac sekret? Zalacz diete bialkowa, wcinaj mieso wolowe, kurczaki gotowane i mleko do 2% - efekty zobaczysz juz po pierwszym tygodniu, poza tym fantastyczne samopoczucie. Na redukcji olej hormony tarczycy t3, t4, clena. Bialko i jeszcze raz bialko.

Racja,że może za wiele to nie będzie,ale chciałem chociaż poznać podstawy obrony, które by mi się mogły przydać w przyszłości np. w czasie studiów

Człowieku...czytałem to juz kilka razy i czytałem wiele innych swiadczy o tym chocazby to ze wiem po czym poznac stan ketozy. Prosze o rade. Człowiek podobno róznie reaguje na diety prawda? zauwazyłem ze ty w ogole nie dajsz ludzom odpowiedzi tylko załaczasz te same linki...(bo tam jest odpowiedz tak? Moze własnie niekoniecznie - ciekawe jak ty [...]

Pierwsza sprawa jesli dział dla poczatkujacych TO ANKIETA DZIAŁU ZŁE podejście do treningu pierwsza sprawa pamientaj ćwiczymy całe ciało nie może byc tak że ćwiczysz góre a dołu nie a dlaczego ponieważ jesli bedziesz ćwiczył tylko góre bedziesz miał problemy z kolanami i biegał po lekarzach, nie możesz sie skupiać tak na klacie bo ona tego nie [...]

Jasne jasne ale lepiej w domu ćwiczyć i poznać te twoje " 3 ciosy " wykonując je na sparing partnerze lub worku niż nie robić nic ?? Prawda ?

[...] poprawi umiejętności, które zostaną wykorzystane w MT? Tak. Czy po ośmiu miesiącach trenowania MT warto dołączyć boks? Moim zdaniem nie. Warto wgłębić się w jeden styl, żeby poznać jego dobre i złe strony. To moja prywatna opinia. Często zmieniam style, ale jak trenuję to zawsze jeden na 100%. Potrafię stwierdzić co działa, a co warto poprawić. [...]

Czy po ośmiu miesiącach trenowania MT warto dołączyć boks? Moim zdaniem nie. Warto wgłębić się w jeden styl, żeby poznać jego dobre i złe strony. A ja chętnie bym się dowiedział w jaki sposób trening bokserski zablokuje możliwości poznawcze w MT?

[...] w szkole u Anbuna Tokudy (1886-1945). Zarówno Chibana jak i Tokuda studiowali Shuri-Te i należeli do jednych z najlepszych studentów Anko Itosu. Dzięki temu Miyahira mógł poznać tradycyjne kata Shuri-Te zarówno w dojo jak i na zajęciach w szkole. Tradycyjny trening Shuri-Te skupia się na Atemi, a dokładniej na takim blokowaniu ataku, [...]

DNI TRENINGU NA SILOWNI - (PONIEDZIALEK WTOREK SRODA) POSILEK I - SNIADANIE GODZINA 6,20 : 5 gr kreatyny mono na czczo witaminy tauryna twarog z bananem rodzynki orzechy wloskie POSILEK II - W SZKOLE Ok 500gr piersi z kurczaka 5 bulek razowych jakies warzywa do tego Te produkty beda rozdzielone na kilka posilkow tzn np o 10.00 -200 gr piersi i 2 [...]