[...] @Geng Nie dziwię się, że walczę z facetami mojego pokroju. Inaczej byłoby to co najmniej dziwne. Kask, którego wstawiłem zdj też przemawia do mnie najbardziej, ale chciałbym poznać opinie ludzi, którzy mieli styczność zarówno z takim rodzajem kasków, jak i z innymi. Kask ten, niestety, do najtańszych nie należy, dlatego też wolę się upewnić przed [...]
a gdzie ci przy barkach triceps pracuje?? ewentualnie przy wyciskaniu sztangi bo nawet przy dobrze technicznie wyciskaniu sztangielek triceps nie powinien wogóle pracowac, jak juz to troche stabilizuje łape ale to jest minimalne obciązenie, po takim czyms triceps zregeneruje sie juz następnego dnia. ja cwicze triceps 2 razy w tygodniu czasami [...]
Nie, nie panikuje ;) chce poznać tylko Waszą opinię. Dobra, nie ma co gdybać, jutro pójde i o USG poprosze (choć nie potrafie sobie tego mentalnie wyobrazić). Ewentualnie potem zapytam na co mam się szykować. Dzieki.
[...] 3kg, kettle 6kg), ale które za to mocno dają w kość. Tego staramy sie trzymać na początku ale później np moje zamiłowanie do suwnicy i wszelkich ćwiczeń na nogi daje sie poznać i nie moge sobie tego odpuścić. Także wiem, że oprócz tych kilu ćwiczeń pokazanych przez instruktorkę mój, a właściwie nasz trening jest robiony raczej na czuja i do [...]
Emil: do szkoly juz nie chodze, a w domu jem o tej porze co bylbym w szkole zupe z ciemnym pieczywem, zupe dlatego bo ma albo warzywka a witaminy tez sa opotrzebne, a jak jest pomidorowa z ryzem to mmm co do BTW to narazie nie obliczam, nie mam czasu i nie chce mi sie. hehe a ja Ci mowilem co masz jesc w twoim poscie, a teraz Ty sie lepiej [...]
[...] za ręce lub przed próbą chwytu za szyję itp.) Ciekawe te ataki - prawie jak w aikido 8-) - możesz podać jeszcze jakieś z tych najczęściej spotykanych. Miło było by również poznać źródło tych najpopularniejszych ataków oraz z ile podstawówek w kraju i/lub za granicą przebadano pod tym kątem }:-( A tak na marginesie można się co najwyżej bronić [...]
[...] za ręce lub przed próbą chwytu za szyję itp.) Ciekawe te ataki - prawie jak w aikido 8-) - możesz podać jeszcze jakieś z tych najczęściej spotykanych. Miło było by również poznać źródło tych najpopularniejszych ataków oraz z ile podstawówek w kraju i/lub za granicą przebadano pod tym kątem }:-( A tak na marginesie można się co najwyżej bronić [...]
To co napisal lee73 o LTWT jest praktycznie w 100% prawda. Nie rozumiem za to postawy anonima, ktory wydaje sie byc jakos z ta organizacja zwiazany ale nie broni jej otwarcie starajac sie postawic kontrargumenty. Ale do meritum. Temat wraca jak bumerang i, co mnie wlasciwie nie dziwi, argumenty z obu stron padaja dokladnie takie same na [...]
no tego sie wlasnie boje ale dobrze byloby poznac mechanizm powstawania ewentualnych uszkodzen wzroku, retinopatia to raczej nie od hipoglikemii tylko hiperglikemii czyli za wyssokiego cukru ktory prowadzi do uszkodzenia tych naczynek ale pewny na 100% nie jestem, bo mozliwe ze chodzi o jeszcze co innego
Witamy wśród + 35 Rafał . Forma wyśmienita,licżę ,że oprócz podzielenia się wiedzą, dasz się też zaprosić na jakąś Ustawkę Treningową SFD,by Cię chłopaki mogli poznać osobiście. Marek C też obiecał,że jak będzie czas i odpowiedni termin-to się pojawi . Tu z zdjęcie z jednej ,najbardziej obsadzonej forumowiczami z naszego działu- ustawki [...]
[...] jak ćwiczy na siłce w piwnicy. Ale w ogóle za bardzo się rozgadałem,no ale o tym cudownym chłopaku, ewenemencie można gadać i gadać, to co tu przedstawiłem to za mało, aby poznać jego osobę. Mówiłem, że przedłużenie tego rodu jest możliwe jedynie gdy Cygan wybierze sobie odpowiednią partnerkę(ze wsi, bo tam ludzie mają nastawioną genetykę na [...]
[...] sprawa Polecam tanie HMB z Activlab Elite 1250XXL TABS. 230 tabsów w sklepie SFD coś koło 57zyla, nie chce mi się sprawdzać... I niech Ci nie *******ą, że BCAA lepsze i w ogóle HMB to g****, bo na każdego co innego działa i trzeba poznać swój organizm na co reaguje lepiej a na co gorzej. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-02-25 13:53:35
zwykjły carb cycling proponuje dać w dni które jest trening intensywny lekki plus zero na średnio a na nisko lekki minus choć żeby tak robić trzeba dobrze poznać swój organizm
W tym celu załozyłem tutaj temat . I mialem nadzieje ze obejdzie sie Bez odpowiedzi typu „ za wczesnie „ „Nie dla Ciebie” Chcem uzyskac pomoc przy Opracowaniu cyklu i pct . Mam 29 lat i juz dojrzalem do tego rzeby w miare rozsadnie podejsc do tego wszystkiego „ tak jeszcze sie wstrzymam” ale chcem poznac wasze opinie jak to [...]