no zebys wiedzial zmieniam lekarzy zeby poznac zdanie kilku, stosuję tabletki antykoncepcyjne, mialam rozne badania i zaczynam do wniosku dochodzic ze należę to tych kobiet, które po prostu juz tak mają
[...] być wyśmienita i już po samej pierwszej rundzie było widać że część z tego co mówił Cezi sprawdziło się. Mam nadzieję że będą odwoływali się z decyzją coby NC było. No, ale jak to mówią nadzieja matką głupich. Cezi, bardzo bym chciał poznać Twoje zdanie a propo "ciosu nokautującego" BTW gdyby było No Contest to zwracają kase z zakładów?
Ok rozumiem specialisci haha. Czy tak trudno jest napisać co byłoby dobre w mojej sytuacji ? Napisałem ze po wakacjach zabieram sie za dietę i saa wiec o co te wonty? Czy o tak wiele prosze ? Chce poznac wasza opienie. Po co wpierd*lic ome czy suste jak zaleje sie jak świnia a o to mi nie chodzi. Dlatego tez pytam sie co jest dobre na jakość [...]
Osobiście jednak radziłbym ci zacząc od wyższych kcal , nie znasz swojego ciała i nie wiesz jak zareaguje , lepiej stracić 3 tygodnie na starcie i w pewnym sensie poznać ciało i prawdziwe swoje zero oraz punkt kiedy deficyt będzie odpowiedni do rozruchu niż zacząc od zbyt duzego deficytu .Może się okazać że organizm zaskoczy już przy 2900/3000 a [...]
....higoro---->pewnie się nie znamy bo ja u Garbatego jestem dosłownie od dwóch tyg. ale jak pojawisz się na treningach z grupą to daj znać to się jakoś zestroimy.....chciałbym poznać kiedys przy okazji największego fana Ricksona w całym powiecie siedleckim....pozdrówencje..... ~~<<ooOOoo>>~~
Prince nie bierze BO nie wszytkim jest to potrzebne ta masa. Durant jest szczupakiem ale wez pod uwaghe to zeon jeszcze rosniea niekotre sterydy hamuja wzrost wiec byc mzoe gdy juz przestnaie rosnac w koljnym sezonie mozesz juz go nie poznac :) jednak to nie wiadomo..gartnet byl wysokim szczyiporem i tkaim pozostal bo widocznie specjlisci uznali [...]
no i udalo sie...jakos pogodzilem wszystko i zapisalem sie na silownie...jak narazie staram sie zaklimatyzowac i poznac cwiczenia co i jak robic aby sie nie uszkodzica a do tego dokladam bieznie ok 40min szybkiego chodu...teraz tylko jeszze dieta odpowiednia i obym wytrzymal w tym wszystkim...probem bedzie z rozloeniem posilkow w czasie...niestey [...]
[...] zdyskredytować Cię wklejając cudzy tekst. Wręcz przeciwnie: zdaję sobie sprawę z tego, że ćwiczeniami fizycznymi zajmuję się bardzo krótko i pewnych mechanizmów nie zdążyłem poznać. Jestem tego w pełni świadomy. Nie twierdzę, że dobrze, ale trochę Cię kojarzę z wpisów na forum i wydajesz mi się osobą, która wie co mówi. Nie sądzę jednak, aby [...]
[...] będzie posiłkiem potreningowym, ale warto byłoby je zjeść na około 2h przed wysiłkiem, krótsza przerwa pomiedzy jedzeniem a SW nie jest wskazana ;-) jeśli chodzi o rozkład makroskładników, to nie ma jednej słusznej ilości, wiele zalezy od źródeł pokarmowych na jakich się opierasz. Warto byłoby też poznać Twoje wymiary (pas, ramię, klatka, udo).
[...] najmniejszych rozsądnych dawek,obserwuj wlasny organizm,czy efekty są porządane i miarodajne co do ilosci pochłanianego towaru i działaj,tu nei ma co dużej mówić,sam musisz poznać organizm i już skoro chcesz sie tym zająć,zadbaj o środki na odblokowanie,nolva pod ręką i próbuj i już nei ma co z tyłka strzelać ,jak chcesz zacząć to zaczynaj i już [...]
kto endo a kto ekto. jednak chyba po szerokosci barkow nie idzie poznac kto ekto a kto endo. wiadomo kazdy chcialby miec szerokie bary PS> błąd pomiaru trzeba liczyc 1cm. takze poki co wszyscy maja zblizona szerokosc Zmieniony przez - morphine w dniu 2012-08-24 20:10:53
[...] - uginanie ramion z hantlami badz sztanga - biceps brzuch cwicze codziennie :P - chodzac na wciagnietym :P heheh - taki joke :P metabolizm - to jest dla mnie zagadka, jak poznać czy wrócił do normy, czy jeszcze niedomaga itd. Wydaje mi się ze z nim mam największe problemy bo tak jak pisałem w temacie dieta, ostatnie 12 lat jak nie wiecej, [...]
Podaje sklad gainera jak bys ktos chcial go poznac a nie chce mu sie go szukac Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g proszku / w 1 porcji (133 g) Białko 15,8 g / 21 g w tym: - z koncentratu serwatkowego 10 g / 13,3 g - z izolatu serwatkowego 5 g / 6,6 g - z almuminy jajka 0,8 g / 1,1 g Tłuszcz 3,12 g / 4,2 g Węglowodany 70 g / 93,1 g [...]
sylwetka piekna ;) mozna poznac plan treningowy? typowo masowy? i co szamiesz jak az 96 % to dietka mowisz mistrzu. Chce sie uczyc od lepszych w tym dlatego pytam ;)