[...] nawet po 20-30 dobrych szkołach. Wazne żebydobrze wybrać. Codo tej efektowności nie do końca chodzi mi o to, że chce zeby to wyglądało jak na filmach. Poprostu chce aby to wyglądało ładnie, bo jeżeli coś wygląda dla mnie brzydko to nie mam zapału do trenowania tego. Więc chciałbym poznać wszystkie szkoły w Warszawie stojące na wysokim poziomie.
Kolego sichell, widzialem sie z Aneta i smialo moge Ci podac jak ciezkie nosi walizki i na jakie odleglosci. Eliminacje do SM Gdynia IV 2003 2x65kg-88m Puchar Swiata Inowroclaw IV 2003 2x65kg-98m World Record Breakers Gdynia VIII 2003 2x85kg-88m Final Pucharu Polski Pila X 2003 2x65kg-140m Polska vs Reszta Swiata Pruszkow XII 2003 2x75kg-105m [...]
[...] Gdybym chciał jeszcze redukować to zasadne jest zamienić cześć ww na tłuszcze przy utrzymaniu sumy kcal na tym poziomie? Będę wdzięczny za jakiejś rady bo na razie ja coś wpisuje i zero odzewu jakby mój watek zamienił się w bloga a nie o to mi chodzi. Chciałbym poznać wasze opinie, rady nt mojej diety, sylwetki, wyników badań. Z góry dzięki.
W Kielcach jest niejaki Jerzy Stodolny. Nie miałek okazji poznać opinii jego pacjentów. Czytałem za to jego ksiązkę na temat chorób kręgosłupa. Gdyby lekarza próbujący leczyć kręgosłupy zechcieli zrobić to co ja, to nie musiałbyś pisać na te forum. Namiary powinienieś znaleźć wyszukiwarką.
zawsze obraz wiecej mowi jak porobisz jeszcze odnosniki na co zwracac glownie uwage w produktach 'konkurencji' to latwo bedzie poznac co jest warta dana aukcja ot taki miniprzewodnik :D
[...] zlot działu ( jest temat pt. zlot 2) i z tej okazji zapraszam Cię abyś poprowadził dla nas zajęcia z Twojego JKD....piszę absolutnie serio...chodzi o to byśmy mogli poznać Cię osobiście i poćwiczyć pod Twoim okiem aby zrozumieć, że może cały czas jesteśmy w błędzie spierając się z Tobą. p.s. Jeśli nie możesz przyjechać z przyczyn [...]
oplaca sie cwiczyc biceps dwa razy w tygodniu, np. raz intensywnie, drugi raz lekko. w/g mnie nie opłaca sie, sam tak nie robie, raz tyg. styka, ponieważ angażujesz przedramiona prawie przy każdym treningu np. biceps, plecy. To samo z przedramieniem ? I czy laczyc je z bicepsem czy oddzielni j/w z bicepsem, oddzielnie przedramie oddzielne biceps. [...]
[...] :)Wydaje mi się, że najbliżej masz do Tomaszowa Mazowieckiego i Jaworzna są tam dobre kluby ze sprzętem i ludźmi którzy z chęcia przyjmą cie w swoje szeregi i pomoga poznać tajniki tego pięknego sportu :)http://www.armpower.net/?page=kluby tutaj znajdziesz kluby i kontakty do trenerów, może znajdziesz coś bliżej siebie :)Pozdrawiam i [...]
[...] Błachowicza. Adam Tomasik także będzie szukał pierwszej wygranej w KSW podczas marcowej gali. Zawodnik z Krosna podczas KSW 64 przegrał z Oumarem Sy. Wcześniej Polak dał się poznać jako bardzo efektownie walczący fighter, który od pierwszej sekundy walki szuka okazji do jej skończenia. 29-latek wszystkie zwycięskie starcia wygrywał przez nokaut [...]
Najpierw się chłopie ogarnij z porządnym treningiem, dobrą dietką i zabawą na suplach przez jakiś czas by lepiej poznać swój organizm. Ja byłem w niemal identycznej sytuacji i bez koksów w pół roku dobiłem do 69kg, a nawet to mały jeszcze staż na koksowanie.
[...] może się nie powinno? 2. Przy rozgrzewce robić rozciąganie? teraz mam taką krótką obwodówke (pajacyki, wymachy, siady, wykroki itp.) robię to 2 razy, do tego jeszcze nadgarstki i jakies uginanie zrobie z lekkim obciazeniem. Czytałem o rozgrzewkach to niektórzy piszą żeby rozciągać przed treningiem, inni żeby nie, a chciałbym Twoje zdanie poznać.
[...] to dla mnie ważny utwór. Zrobił na mnie duże wrażenie kiedyś i jest tak do dziś. Lubię zamknąć oczy słuchając go i pozwolić myślom pobiec tam gdzie chcą. Poza tym polecam poznać historię tej symfonii i samego Góreckiego - bo jest to postać pewnie ogółowi niezbyt znana - a zasługuje na to żeby wiedział o nim każdy Polak. Ten utwór swego czasu [...]
"czy to jest wazne ile dzigam" J/W obciażenie robocze , po co nam to potrzebne pomoże nam ustalić twój poziom wytrenowania poznać twoje potrzeby i ewentualne możliwości.
[...] co miesiąc dostaje 50zl kieszonkowego ,rodzice opłacają mu naukę , ubierają i karmią ale on nie jest bananowcem bo siedzi na ławce z kumplami i pije tanie piwo . Chciałbym poznać Waszą opinie o takich przypadkach . Pozdrawiam i cieszę się z rozmowy na wysokim poziomie (a zdarza się to bardzo rzadko w dzisiejszych czasach w rozmowie przez kabel) [...]