poznać

ja mam wystrzałowego dziadka chcesz poznać?:D

o adrian jest szec od rapu, co myślisz o Ramonie 23, chce poznać twoje zdanie

[...] niż twoje bo nie wpiszę, że robiłem 6-16 h tyg, tylko wpiszę, że pracowałem i lista kursów które zrobiłem w tym czasie będzie długa. Więcej bym syna oglądał jakbym poszedł siedzieć na widzeniach niż robiąc 60 h tyg :D Ale good luck, na emeryturze będziesz miał dużo czasu żeby się z nim poznać.... no chyba, że będziesz dorabiał do emerytury :D

[...] każde moje kolejne konto. Coż jeśli taka wola niebios :D Napisałem z wyjaśnieniem sprawy mam nadzieję, że bedzie pozytywnie rozpatrzone ;) Jak nie no to cóż :D Miło was było poznać chłopaki :D jak coś moje gg: 2433824 kto mnie kocha niech pisze :D EDIT: Zmień chociaż temat na "jak leyus dostał bana" żeby upamiętnić moją obecność [...]

Dwa razy już rzuciłam to i ten trzeci też może rzucę... Redhand - jakoś nigdy Cię nie widziałam, miło Cię poznać ;) też nie pracuję, ale czasu za dużo nie mam, biegam za dwiema złośnicami ;)

neos - od razu mozna poznać fachowca %-) Ja 4 grudnia także jak już coś... to ten... :D

chce Was poznac szejkin stivens tam sa prochy bezsmakowe. Damian nie przeginaj Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-28 21:36:02

ZOSTAŁEM ODRZUCONY To ci chodzilo zeby sie z kolegami umawiac na piwo... no ile mozna :). Spoko ponowie propozycje ponieważ mieszkamy blisko siebie i chce poznac moderatora z forum ! do zdrowia ! :)

[...] ciagnac trening lamera by AgaK? Przy zalozeniu ze zwiekszamy ciezar i np. 3 seriach? Nie mam pojęcia co to za trening, ale ja wychodzę z założenia, że jeden plan powinno się kontynuować minimum 6 tygodni, czasem 8, a czasem dłużej. Wtedy masz szansę zaobserwować efekty i wyciągnąć wnioski. Nauczyć się ćwiczeń, progresji i poznać się trochę.

tez wazne zeby poznac swoj organizm i jakos po swojemu zgrac, bo jednak kazdy jest inny, tym bardziej rpzy tyakiej ilosci wysilku

a jak poznać komu np. metka / teść nie zaszkodzi a komu zaszkodzi? na własnej skórze trzeba się przekonać?

[...] o instruktora to masz też zajęcia praktyczne, więc jeśli ktoś chce, to może coś z nich wyciągnąć, czy nie bardzo? A różnie jest. Faktycznie na zajęciach praktycznych możesz poznać nowe ćwiczenie albo poprawią Ci technikę, ale na ogół to są krótki kursy. Jedna, dwie osoby machną hantlem ze trzy razy i lecisz dalej. Nie ma czasu na dokładne [...]

anatomię warto poznać, i warto znać jak najwięcej narzędzi treningowych, ćwiczeń, metod intensyfikacji, metod uderzeniowych itd.

Dzięki Night. Ja mam jeszcze nieiwielki staz treningowy, wiec nie wiem jak to ma przebiegac w cyklach. Wg mnie potrzebna mi jest masa i na jednym cyklu , zwłaszcza krótkim się nie skończy. Jak masz chwilę zerknij na mój dziennik, na str 16 są fotki sprzed 2 miesięcy, kiedy tą masę zaczynałam. Myślę,że jeszcze jakiś czas pociągnę na tym rozkładzie, [...]

Generalnie jezeli chodzi o kreatyne, jakie sa wasze opinie na temat kreatyny duzo rzeczy jest opisane na ten temat w sieci chociaz chcialbym poznac wasza Do maja chcialbym podbic swoja wage o 5-6 kg wiecej, nastepnie ja utrzymac na diecie, podczas stosowania kreatyny trzeba wcinac wiecej wegli, bialka badz tluszczy jezeli jest to cykl na mase?

[...] 1 to ekto , 2 to endo , 3 to mezo będą mieli tą samą dietę ? czy może każdy będzie miał inne proporcje b do ww do t w swojej diecie? jak wyglądają takie proporcje był gdzieś art podający to k.u.r.d.e wrrrr edit: s.m.p.a. chcę wiedzieć nie tylko dla mnie ale poznać szerzej to zagadnienie :-] Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-06-26 22:16:37

Siemano, tak sie zastanawialem czy lekkiej redukcji nie zrobic i pragne sie do niej przymierzyc, przez ten spory czas masowania troche mnie na brzuchu zalalo przy redukcji stopniowo wegle mam ucinac i moje pytanie brzmi o ile mniejwiecej waga powinna mi spadac, oraz czy dalej wykonywac cwiczenia na silowni na mase czy zmienic trening i robic na [...]

[...] , godny chłopak a przy tym patriota , prawdziwy Polak , kierujący się w życiu zasadami ... no i chłopak młody krzepki , jestem naprawdę szczęśliwy że miałem okazję Cię "poznać" choć tylko przez internet to naprawdę wiele znaczy tak dla mnie jak i dla całej mojej rodziny i bliskich ... NASZ JAC88 ( ŚMIAŁO MOGĘ TAK NAPISAĆ ) POLICJANTEM [...]

Ja sobie też defensywnie całkiem spoko radze, ale obalić jest problem %-) double leg jak mi siądzie to obale, ale z klinczu coś rzucić, cokolwiek przez biodro czycoś nie potrafie, z klinczu jedynie ładnie umiem w garde wskoczyć chociaż to %-) z jakieś 2 by sie przydały obalenia fajne poznac co by wchodziły, no i wejście w nogi szlifować chce dalej.

Tego warty poznać bo zaj**isty jest. zobacz jakiś jego highlight. Mój ulubieniec z kat. poniżej lightweight.