poznać

chciałem poznać zdanie Mateusza:d

[...] organizatorzy, wolontariusze, jeszcze z pełnią sił, jest fantastycznie. Jest też wesoło, obok nas rozbił się obóz gwiazdy - Macca z przyjaciółmi. Mieliśmy przyjemność poznać się na lotnisku, rozmawiamy, a tłumy mijają nas.. nikt nie rozpoznaje mistrza ;) Znajomi nieśmiało proszą o zdjęcie - nie ma jednak powodu - Macca jest uśmiechnięty i [...]

Mnie dzisiaj dzieci skutecznie odciągnęły od jakiegokolwiek treningu. I dobrze. Jutro na sportowo. I nie wyobrażam sobie, że moglibyśmy się poznać w innych okolicznościach :-) Panowie ja od jakiegoś czasu rozumiem ideę umiejętnego "napinania sprężyny". Gwałtowne szarpanie i docieranie na skraj jest efektowne ale lepiej chyba budować siebie powoli [...]

[...] Ale, z kogos posmiac sie trzeba przy okazji.. ciekawe jak wypowiedzialby sie w tej kwesti szachista, pokerzysta i szybownik... przeciez sportowcy :) O czym to ja.. – Po czym poznać triatlonistę na imprezie? – Po niczym. Sam Ci o tym opowie. Dwóch triatlonistów rozmawia przed zawodami. – Trenuję i trenuję, dzieci mnie nie poznają, żona grozi [...]

A wiecie, że są dwa cynamony? Jeden megazdrowy, a drugi - w dużych ilościach - może uszkodzić wątrobę. Jak poznać? Ten dobry jest podobno jasny i dużo droższy. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-03-10 22:34:37

[...] Dobrze prowadzę swój dziennik, mimo że mało ludzi go odwiedza (link na dole). Przez dłuższy okres nie jestem zadowolony ze swoich efektów, wciąż robię dużo błędów, z łatwością sie zalewam i to chyba mój największy problem. Chciałbym się przede wszystkim czegoś nauczyć, bardziej poznać swój organizm, dowiedzieć się co najlepiej na mnie działa.

[...] Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Trenuję indywidualnie, od pewnego czasu są to treningi dosyć przemyślane i przy każdej zmianie staram się poznać swój organizm co do reakcji na dany bodziec, zaczynając od samego ćwiczenia, przez ciężar i szybkość wykonywania ruchów. Jestem otwarty na wszelkiego rodzaju treningi, [...]

ja juz skonczyłam szóskte... rezultaty nie wymarzone ale miesnie mocniejsze.. od jutra ide na siłownie spalic tłuszczyk :] ej a powiedzcie mi ja niby poznac ze sie przetrenowało brzuch??? :>

za 70 dni bedzie ustawka treningowa w Łodzi, to chyba sie przejade zeby mnie koksy nauczyly jakies 8-) wpadnij8-) w Poznaniu tez cos ma byc z okazji otwarcia sklepu SFD tez już nie raz o tym myslem ale gdzie z moją forma się tam pokazywać %-) wstyd trochę.. ale z drugiej strony fajnie było by poznać kilku ludzi z forum no i Ciebie oczywiście };-)

[...] Środa aktywność: fitness miska: http://potreningu.pl/profil/leexie#/date/2014-10-29 Plus codziennie po 3 godziny chodzenia z ulotkami %-) Zadowolona jestem, bo udaje mi się trzymać miskę, mimo że w domu ostatnio praktycznie tylko śpię. Jutro idę jednak poznać nową siłkę, takie to moje rege }:-( W łikend odpocznę :-))

Odpocznij :-)) ;-) będzie trochę dnt teraz ;-) Dzisiaj bez szaleństw, bardziej żeby poznać miejsce i się rozruszać. Jednak nie ma to jak "w domu", na "mojej" siłce, gdzie, nikt mi się nie pcha przed nos jak sobie w spokoju rdl robię {{:-( Pierwszy raz podciągałam się na maszynie, może i jest łatwiej, ale zdecydowanie wolę gumę czy oparcie ławki, [...]

koks, mietki juz Ci odpowiedzial Na opakowaniu bedzie napisane "peeling", wiec latwo poznac Naklada sie toto na zwilzona twarz i przez kilkadziesiat sekund masuje, a potem splukuje. Ot i cala filozofia Cezarito, moj maz mial ten sam problem, wiec porady pochodza prosto od dermatologa. Najlepiej jesli mozesz zainwestowac w maszynke [...]

[...] no ale nie bardzo było gdzie postawić telefon... Następnym razem również się nagram, mam nadzieję, że będzie lepiej. Jeśli chodzi o ciężar - nadal bez szaleństw. Chcę poznać ćwiczenia, na spokojnie podchodzę do sprawy i przede wszystkim zależy mi na prawidłowej technice. Rozgrzewka 1. Przysiad tylni - szczerze mówiąc zawsze się obawiałam, [...]

tak jest jeśli nie posłucha się rady czytania w sposób usystematyzowany, czyli począwszy od postów podwieszonych, wtedy rzeczywiście robi sie mętlik natomiast, jeśli się skupi na jednej koncepcji która ma dużo zwolenników (jaka by ona nie była) mozna ją na tyle poznać w kilka dni aby coś konkretnego zacząc robić, a już robiąc, czytać dalej

Jeżeli chcesz spalić tłuszcz, to szukaj postów o paleniu tłuszczu, a nie o basenie. Ja nie Tyka, ale IMO sam basen z dietą, czy basen+aeroby z dietą to za mało, przydałby się solidny trening siłowy. A jeżeli chcesz poznać zdanie Tyki, to przejrzyj linki z postu "Gdyby ktoś czegoś szukał...".

tak, co 2 tydzień dla lepszej regeneracji a nie żyłowania, chciałem też poznać lepiej organizm jak na to reaguje, a nie od razu się rzucać i tak progres zrobiłem i robię nadal, więc jest OK.

[...] teścia czy innych mocniejszych środkach, wtedy zapewne na zejściu nie byłoby tak kolorowo. Tak czy inaczej: Jeszcze mi się nie spieszy by posiłkować się taką dawką, wolę poznać 1 środek ale bardzo dokładnie niż naście po łebkach i zachwycać się chwilową formą. Na to zawsze przyjdzie czas. Póki się rozwijam to jest OK. Sen oczywiście miałem [...]

Nie uwazam, prowadnica narzuca tobie jakis kat ruchu, a ty masz swoj i twoje cialo ma pracowac a nie dostosowywac sie do suwnicy, Suwnica nie jest elementem nauki. Jak chcesz sie uczyc wez mniejszy ciezar i próbuj. Ruch mozesz poznac ze szczotka do zmiatania

rozmawialem ostatnio z kumplem opowiadal mi jak mial okazje poznac pewnego kulturyste i dowiedzial sie conieco o wolnowchlanialnym na noc, zdanie bylo takie na noc - bialka wolnochlanialne odpadaja , organizm caly dzien jedzie na pelnych obrotach , dajmy mu odpoczac chociaz w nocy troche ... i moim zdaniem tez to ma jakis sens , ostatnimi czasy [...]

SOGA bym dał ale nie mam abona Dla mnie mleko jest nr 1 w jadłospisie, pije od dziecka przynajmniej litr dziennie efektow ubocznych raczej nie widze ale jak pisal Spychu warto poznac inny pkt. widzenia i troche przychamuje z tym mlekiem . A tak wogule to jestem niski. Oszukali mnie, banda*****a