poznać

[...] podchwytem w siadzie 3x10/8/6 *Uginanie Nadgarstków nachwytem w siadzie 3x10/8/6 * ABS2 Aeroby 25-30 min Sobota Przerwa lub tabata ? Niedziele Przerwa I teraz chciałbym poznać twoją opinie na temat przyjmowania wegli przed areobami następnie potem wypić WPC, kolorystyczność podbić z 2600 na 3100 z czego zrobić do 150 gram wegli podzielone ( [...]

Miło było poznać :-) I wymienić kilka zdań :-) No i ląduje wpis w dzienniku trochę pośledzę :D

Mi również było miło poznać, zapraszam do śledzenia :)

Strefy sugerowane przez Garmina możesz śmiało uznać za swoje. Ja się na Suunto nie sparzyłem a jeden i drugi producent bazuje na Firstbeat.com W miarę wzrostu formy strefy za formą będą podążały:-) Wskazania VO2Max będą uzależnione od intensywności wysiłku. By poznać swoje szacunkowe wartości musisz się naprawdę wysilić

Sorry-ale sam sie (czesciowo) prosiles o taką reakcję. Chcesz sie dac poznac? Popisz troche w roznych wątkach (zapraszamy do "tylko dla czlonkow tsunami!") , wykaz sie wiedzą. Z drugiej strony-nie odswiezaj starych tematow-i nie zakladaj niepotrzebnych wątkow(jak te wymagania Kyokushin na stopnie). Po co to komu na forum? Tez moglbym [...]

Szajba od interpunkcji i ortografii się powoli odchodzi... Wiek piszącego można poznać poznać właśnie po tym:)

[...] oprócz zajęć karate w klubie prowadzone są treningi z podstaw boksu i zapasów. Dzięki treningom sztuk walki możesz poprawić swoją kondycję, zyskać szczupłą sylwetkę oraz poznać podstawowe techniki obrony na wypadek zagrożenia. Na naszych zajęciach możesz wyładować stres, zyskać opanowanie, poprawić swoje samopoczucie, nabrać pewności siebie [...]

To ja mam jeszcze pare pytan. MOja srednia temp. ciala to 37.2 rzadko kiedy mam 36.6 czy to oznacza ,ze mam szybki metabolizm? Nie jestem chora nie mam stanow zapalnych lekarze nie potrafili mi wytlumaczyc dlaczego mam taka temp. Druga sprawa to po czym poznac ze ktos ma szybki metabolizm? Wielu ludzi mysli ,ze jak czesto sie wyprozniaja to maja [...]

[...] opowiedz cos o wyjezdzie - byles ze wzgledu na silonie czy zmianę prowadzącego ? Ja nie mam prowadzącego :-P, czasami z kimś się skonsultuje, jak nie jestem pewny albo chce poznać inny punkt widzenia. Ja byłem tam z Magdą na treningu, taka wycieczka. Kolega z dziewczyną był tam na konsultacji. Tez musze kiedys tam pocwiczyc :D Polecam, [...]

Zakwasy są wyznacznikiem dobrego treningu. Na tym etapie jeszcze nie masz takiego mind-muscle żeby poznać czy mięśnie są zregenerowane, czy jeszcze muszą odpocząć, wszystko przyjdzie z czasem. Jak poznać że rośnie? Lustro.

"Od tego tu jestes mod'em zeby Ci to dupsko zawracac" Jeśli się ma podstawy, to proszę bardzo - jestem otwarty. Ale jakbyś nie wiedział nikt mi nie płaci za to, że jestem modem, więc powyższe stwierdzenie samo w sobie jest bezczelne i zwyczajnie głupie. Piszę artykuły, tłumaczę wywiady, dbam o porządek w dziale - za darmo! Niektorzy [...]

[...] odnosnie rzeczy, ktore leza w gestii moda?" Nie mam! Ale to co piszesz - o sprawach o ktorych nie masz pojęcia i ich przebiegu sugerują że dobrze by było zapoznać się z regulaminem. Oczywiście jest tak jak napisał bodajże Hulk (wcześniej) - można nieznać regulaminu i nigdy nie dostać bana (jeśli się nie robi bydła). [...]

[...] dennego pułapu z jakiego zaczynałem (totaly zanik klaty przy: 195 cm i 75 kg), ćwiczenia mięśni piersiowych zawsze były priorytetem, zawsze... Najważniejsze jest to, aby poznać własny organizm poprzez różne metody treningowe. Jak jednak ktoś wcześniej zauważył, psychika ma KLUCZOWE znaczenie. Możesz mieć super trening, starać się, a [...]

No i gitara gra, dzieki Wodyn. Po tygodniu wejde na plan Sene nawet po to by sprobowac znowu czegos nowego, gdyz chyba najwazniejsze jest jednak poznac swoj organizm i rozne metody treningowe. Glowy Ci nie rozrywa? od tej calej wiedzy, ktora posiadasz ;P diss

Ale piszesz jakbym ja Cie atakował :-P Z tymi zawodami takie porównanie. Dla jednych super wygląda pedałek z mens fizik, dla drugiego Roni Koleman. Jakby mi ktos tak napisał, to mam sie oburzać, bo przecież wiem że do Kolemana mi daleko? No przestań. Troche zdążyłem Cie poznac i wiem na co Cie stać, i wiem że zawody to kwestia czasu. A obecna [...]

Hubert idzie w męskiej sylwetce, już się wziął za palenie mięsa na czwórkach :-)) SneS, nie może Cię zabraknąć. Chciałem poznać na żywo! :-) Ma co tam palić? %-) Karpiu, ja również :) melduje się 31 maja :)

kammic8 zanim naciśniesz "wyślij odpowiedź" to się zastanów chociaż chwile. Odpowiedź MaćkoTKD jak najbardziej trafna, pozwolę sobie Ci wyjaśnić i tak prostą przenośnię: chcesz chwytać/rzucać/w jakimś stopniu poznać parter - Judo, chcesz uderzać/kopać/poznać odrobinę akrobatyki - TKD (wybór tylko czy ITF lub podobne a WTF).

Ja proponuję usiąść przy piwku i ustalić jasne zasady dotyczące WW w Polsce :) żeby nie było sporów i tak uważam że w Polsce robimy to najdokładniej :) Ja tam wole nie narzekać ciesze się że ta dyscyplina rozwija się w takim tempie że mogę poznać tylu wspaniałych ludzi na zawodach :D Panowie wszyscy jesteście wielcy :D

[...] stoisko UNS SUPPLEMENTS było oczywiście najlepsze:-)8-) Wyróżniało się nie tylko wielkością,ale i świetną atmosferą jaka tam panowała.Nareszcie mogliśmy się spotkać i bliżej poznać.Niestety w trakcie zwodów nie mamy takiej możliwości :( Całe targi odbieram bardzo pozytywnie.Szczególnie ludzi ,którzy tworzą to wszystko. W niedziele odbyło się [...]

Xiang zhidao quanshu zhi jingsui xian cong zhan zhuang qi - "Jeśli chcesz poznać esencję sztuki walki, zacznij od zhan zhuang". Powiedział twórca Yiquan - Wang Xiangzhai (1885-1963). Zhan zhuang to najbardziej podstawowa metoda treningowa yiquan. Na jej temat był topic: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38805 Andrzej Kalisz - [...]