nie powiem bo sam kiedyś jak wchodziłem na siłownie to zakładałem jak kończyłem to ściągałem ale to były początki x lat temu kilka gazet w sklepie z napakowanymi kolesiami (w pasach) to już nie lata 90-te jest internet jest większa wiedza ale część osób zatrzymała się jak widać na gazetach
[...] spróbowania IF. Ogromne wrażenie zrobiły wtedy na mnie zdjęcia z twojej przemiany Solar i na ten moment jesteś drugą osobą z tego forum, z którą chcę zdjęcie.:)) Pamiętam początki jak trenowałem FBW, o którym z kolei dowiedziałem się od Traktora. Początkowo nikt nie zwracał uwagi, później jak siła szła szybko do przodu to ludzie na osiedlowej [...]
na poczatek merytorycznie: wypowiedz Siodemy z bodaj 113 strony, ze ludzie od zawsze cwiczyli splitem i od zawsze rosli. nic bardziej mylnego. poczatki kulturystyki to Eugene Sandow, trudne poczatki... lata 30te - tu juz mozemy mowic o sporcie, stylu zycia, nauka coraz bardziej interesowala sie bodybuildingiem, mniej wiecej w tym czasie odkryto [...]
[...] koło Wielunia to wychowany jestem :D haha Potem Broszki xD No i w sumie po pl po prptectorach też jezdzilismy :D A w opolu na studiach cina krolowala xD hahaha jeszcze początki to big ben :D Kurka dobre czasy byly :D no proszę ja też do CINY chodziłam :) i jeszcze Musiałówka była :) Ja Musiałówke średnio wspominam bo wróciłem z łbem [...]
[...] na ręce. To właśnie on, którego życie zmusiło emigrację z Ukrainy do Polski założył polską strukturę armwrestlingu, na dzień dzisiejszy na wysokim, sportowym poziomie. Choć początki były trudne, to nigdy się nie poddawał i dążył do upragnionego celu – siłowanie na ręce ma być popularną dyscypliną sportu praktycznie dla każdego. Dla [...]
ten staż jest od 1 wejścia na siłownie, jak wiadomo początki bywają trudne, cały czas się uczę i udoskonalam technikę itd \-) Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-11-21 22:10:04
Mam nadzieję, że po tak fatalnym starcie już gorzej być nei może :-P Moja najgorsza inauguracja sezonu ... Zawsze początki miałem po 8:1 czy 6:1 a tu takie lanie :-P Dziś musi być lepiej ED Kiessling raz :-)) Zmieniony przez - BeeV w dniu 2013-08-24 16:03:50
[...] to 80 i na raty, bo mi dłonie siadały, a naprzemiennym nie chcę ćwiczyć. 2a. ok, dziwnie lekko 2b. ok 3a. ok 3b. ok 4. ok A tutaj mini podsumowanie tego roku: -styczeń 2014- początki walki z większymi ciężarami (wcześniej głównie kettle, insanity, ciężary poniżej 50% cm) -kwiecień - pierwsze podejście na sfd przerwane "niby" kontuzją -październik [...]
[...] FC Barcelona powstała dokładnie 29 listopada 1899r. Początki nie były obiecujące, głównym problemem klubu był brak własnego stadionu oraz problemy finansowe. Trudne początki jednak nikogo nie zraziły, a Blaugrana już w latach dwudziestych liczyłą piec tysiecy czlonków! FC Barcelona pierwszy raz po Mistrzostwo Hiszpani sięgneła w 1929 [...]
[...] ale po podbiciu czuję efekty w samopoczuciu. Nie łapię kiepskich nastrojów od pogody choć ona działa na mnie znacznie i ogólnie lepsze samopoczucie, a co najważniejsze początki dnia wstaje lekko i bez problemów odkąd poziom wit D wskoczył na właściwe tory i badam regularnie. Widzę też korelacje z poziomem teścia po podwyższeniu poziomu wit [...]
tak sobie uskładam dięte wg. jakiegoś tam arkusza w exelu (gdzies tu znalazlem na forum) no i zdalem sobie sprawę, ze musze powazyc wszystkie dania co i jak jem :D nawet na oko nie wiem ile sobie platkow rano do talerza wsypuje, albo sterta kotletow ile wazy. ciezkie sa poczatki na silowni ...
Miłe złego początki. Raków przegrał dziś kontrolną grę z bytomską Polonią 1-3 (1-3). Mecz został rozegrany na bocznym boisku Stadionu Śląskiego. Sztuczna nawierzchnia była pokryta cienką warstwą śniegu i lodu, co sprawiało iż zawodnicy mieli często poważne problemy z utrzymaniem równowagi. Lepiej do tych warunków dostosowali się poloniści. [...]
Raków to całe moje życie! W drużynie seniorów Rakowa zadebiutował jako 16-latek w spotkaniu rezerw czerwono-niebieskich w Piekarach Śląskich z tamtejszą Olimpią. Był rok 1999. Pierwsza drużyna Rakowa grała wtedy w drugiej lidze, rezerwy występowały na czwartoligowych boiskach. — Przegraliśmy ten mecz, jednak nawet nie pamiętam [...]
Początki zawsze są trudne :). Ale te artykuły będą w przyszłości służyły innym, którzy nie zaczynali jako pierwsi. Min. ja :) teraz zacząłem cykl 4 i spokojnie sobie lecę z założeniami, nie martwiąc się o to czy zdążę do nowego cyklu itp, wiem po prostu że zanim skończę to już będzie cykl 7. Pozdrawiam wszystkich wytrwałych.
[...] http://www.sfd.pl/temat214525/ Trening http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i oczywiśćie najważniejszy Atlas Ćwiczeń Napewno obeznanie z tym wszystkim zajmie Ci jakiś czas, początki zawsze są trudne, ale pamiętaj że zawsze możesz napisać tutaj na forum problem i My Ci pomożemy, dobra Zabieraj sie za czytanie. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
Tak. Wzięłem to sobie wtedy do serca. Tamte arty tylko dawałem wtedy jak brakowało ich tutaj. Zresztą to były początki z jakimkolwiek forum. Teraz już jest wszystko ogarnięte i pisze sam. Dla mnie to większa przyjemność. Fajnie że wpadłeś. Thx, wzajemnie. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-02 19:33:57 Zmieniony przez - [...]
1 - 16 stycznia 1950r.Tingvoll, Norwegia 2 - długość ramienia platformy to 400cm (4m) 3 - zaczynał od trójboju siłowego 4 - Mariusz Pudzianowski, pamietam jego początki, wogole początki jak na TVN'ie lecieli strongmeni, wyróżniał sie juz spośród reszty zawodników, a zwłaszcza w zegarze w którym juz wtedy deklasował przeciwników. I właśnie [...]
no to powodzenia, bede zagladal ;-) zacznij wpyerdalac a nie jesc to wtedy urosniesz :)) poczatki to poczatki albo jest chudo albo jest tlusto ale nigdy nie jest dobrze, jeszcze raz powodzenia :-))
nie ma czego absolutnie się bać ;-) początki jak to początki zawsze trudne a to dlatego, że po prostu nie wiemy co nas czeka ;-) przypomnij sobie swój start na sfd- też na pewno miałaś obawy a później jakoś poszło;-) teraz też tak będzie:-) nie mogę się doczekać podsumowania, bo spadki w tabelce konkretne:-)) powodzenia!