pamiętam początki Martuccy No to stara d.pa musisz być, bo moje początki na SFD sięgają roku 2006 Sis, czy pytanie o eliminację bab z otoczenia jest jeszcze aktualne?
Ale to tak sie zaczęło od weekendu, od piątku w nocy. Chyba ze to poczatki jakiejś jelitowki czy cos. Bo dawno juz nie mialem a mam zawsze szczęście do tego typu chorób :)
[...] koło Wielunia to wychowany jestem :D haha Potem Broszki xD No i w sumie po pl po prptectorach też jezdzilismy :D A w opolu na studiach cina krolowala xD hahaha jeszcze początki to big ben :D Kurka dobre czasy byly :D no proszę ja też do CINY chodziłam :) i jeszcze Musiałówka była :) Ja Musiałówke średnio wspominam bo wróciłem z łbem [...]
[...] Zawsze się śmieję, że wszystko zaczęło się 20 kg temu Najpierw było tzw. zbijanie wagi do normalnej liczby, ratunek dla młodego, ociężałego organizmu. Tak wyglądały początki znajomości z moją trenerką. Później był armwrestling. Razem zaczęłyśmy wdrażać się w ten sport. Dziękuje mojej trenerce za to, że zaraziła mnie chęcią do trenowania [...]
No i to sa piękne początki. Wtedy ludzie trenowali z pasji a nie przez to że jest to modne :) Teraz dla mnie to czasami jest jakies nieporozumienie jak czytam niektóre wpisy na ig z narzekaniem jak to jest ciężko.
Kasy właśnie idzie w opór na sprzęt, a pewnie ten kto go zapierdzielił to oddał na złom... Bo znając zycie na nic innego nie wpadł... Początki widzę każdy z nas miał podobne :)
Coś chyba lepiej jest ;p wiesz jak to początki masy ;p Niby redukcje kończyłem na 100,5kg ale przez te dwa tyg tak się bujam między 98,5-99,5kg :P Nigdzie mi się nie spieszy a wolę czysto budować, pewnie jestem teraz gdzieś na swoim "zerze" kcal tak przypuszczam ;p
Ja pamiętam w ogóle początki jak się kompletowało ten sprzęt xD na samym początku ćwiczyliśmy z ekipą u rodziców w pokoju xD tam mieliśmy atlas który dostałem na święta jako prezent z bratem, później wygospodarowaliśmy pomieszczenie w piwnicy i tak się powiększało ilość sprzętu i obciążenia :D później 5lat na studiach (inż i mgr) i tak siłka z AZS [...]
Siemka Waga w trzecim tygodniu redukcji spadła do 116,8kg (-1,9kg). Dzisiaj samo cardio 30min i nic wiecej ;) Zdjęć z check nie ma bo cały weekend pracuje i nawet nie mam jak zrobic foto no ale wiadomo nic sie jakos specjalnie nie zmieniło jak to początki redukcji woda, treść jelitowa i może troche fatu spalone ;)
Oo widzisz ja zawsze chciałem jechać na ten event :p Zreszta ja to na Protektor Biała koło Wielunia to wychowany jestem :D haha Potem Broszki xD No i w sumie po pl po prptectorach też jezdzilismy :D A w opolu na studiach cina krolowala xD hahaha jeszcze początki to big ben :D Kurka dobre czasy byly :D
[...] jechać na ten event :p Zreszta ja to na Protektor Biała koło Wielunia to wychowany jestem :D haha Potem Broszki xD No i w sumie po pl po prptectorach też jezdzilismy :D A w opolu na studiach cina krolowala xD hahaha jeszcze początki to big ben :D Kurka dobre czasy byly :D no proszę ja też do CINY chodziłam :) i jeszcze Musiałówka była :)
chciałbym zobaczyc twoje początki moje początki były takie same jak 70% społeczności na tym forum...ekto ważący 54kg. z 26cm. bicepsem..ale ja sie nie użalałem nad sobą jak niektórzy na tym forum i nie patrzałem kto co o mnie mówił czy się śmiał i tyrałem ciężko na to co teraz mam...a uważam ze jak na mój wiek mam już dużo..i teraz ja się śmieje z [...]
1988 Riddick Bowe SREBRO Riddick Lamont Bowe (ur. 10 sierpnia 1967 roku w Brooklynie, Nowy Jork) – amerykański bokser, były zawodowy mistrz świata organizacji WBC, WBA, IBF i WBO w kategorii ciężkiej, srebrny medalista olimpijski z Seulu. Spis treści * 1 Kariera amatorska * 2 Kariera zawodowa o 2.1 Początki o [...]
Przy odpowiedniej diecie masowej i równie prawidłowym treningu błyskawicznie nabierzesz masy. Początki są w tym przypadku bardzo łatwe ponieważ masa idzie dosłownie jak burza, ale to co dobre kiedyś się kończy i należy zaskakiwac organizm nowymi sytuacjami jak i stwarzac mu inne środowisko do wzrostu. Wiele zależy od Twojego metabolizmu, genetyki, [...]