początki

albo predzej ma bardzo rozrzedzona krew i poczatki problemów z dziasłami i mu krwawią. A jak zeby myje to nie ma tego problemu ?

Pierwsze djecie, moje początki, 2 następne to jak jest teraz. Jak będzie? Tylko lepiej! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed538ac8bc434d6587469ce2403aeddf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf46deb8bfbd4f949629e5578b9398e1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71a10539aa58496ab2ff6ea83f107142.jpg

[...] zaczynają starty i chcą się sprawdzić w ww bo wiadomo że nie będą mieć szans ze starymi wygami a tym danych pozwolenie im walczyć z równymi sobie. Jak Rysiek miał swoje początki to mogłem z nim rywalizować na równi z równym w konkurencji 1/2 ciężaru przy ciężarze 50 kg już miał przewagę i nie miałem szans , ciekawe jak teraz by sobie [...]

Marta, to moje totalne początki z SW. Podoba mi się bardzo + WARZYWA: papryka, pomidor, ogórki, broukuły, kalafior + SUPLE: tran, wapń, magnez + potas + DO PICIA: woda, pokrzywa, koper, mięta&cytryna, herbata owocowa, kawa AKTYWNOŚĆ: TRENING Z KETTLEBELLS Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-08-24 22:31:21

Właśni dlatego ze to dopiero poczatki nie zajeżdzam się, z czasem i wiecej cieżaru bedzie i więcej powtórzeń. Ktos mi wlaśnie tak polecił ze na poczatku 12/10/8 powtórzeń co 2 tygodnie zmniejszać ilość a dokładać ciężar. Jak skończe te serie to poszukam czegos innego. Poza tym nie chodze na siłownie tylko ćwicze w domu, bo po pierwsze nie widze [...]

co moge powiedzieć pokazaliście klase %-) gdyby za moich czasów jak zaczynałem było takie forum to życie byłoby łatwiejsze %-) pamietam moje poczatki na silowni same koksy %-)%-) , nawet jednemu z kieszeni meta wyleciala jak wyciskał sztange :)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-28 17:15:38

kiedy jedlaes te tabsy rano i przet treningiem ?? prosze o szczegoly jak mozna i jaka dietka pod to ? i pytanie czy jak mam ckd i ts extreme to musze trening pod ckd czy moge taki dla poczatkujacych bo to moje poczatki na silce

wiesz t obyly moje poczatki w dopingu a x-venom byl wtedy gruba ryba i on przez pomylke skasowal muj post a ja sie wpienilem i zaczelo sie ostra jazda bylo grubo ale ja dostalem po garbie

nie, nie, nie absolutnie nie twierdze, ze bio to fast food czy gotowiec. Jednak zawsze bylam przekonana, ze w Polsce te wszytkie bio i eko w supermarketach to taka troche sciema. Co innego pojsc do sklepu ze zdrowa zywnoscia, gdzie sprzedaja sie firmy, ktorych na polkach w supermarketach sie nie znajdzie. Takie wypadki jak najbardziej popieram. [...]

włąsnie wróciłem z boksu coś pieknego będe chodzi, za***iscie, przebiezka dookoła zalewu na wstep 2,5 km to nie duzo,jest spoko,kondycyjnie tez daje rade ale to dopiero poczatki zobaczymy jak sie rozkreci ogolnie musze troche chyba sie porozciagac-nie wiem-podobno za sztywny jestem i za sztywna mam posture a tu trza gietkim być jazda ciesze [...]

początki były trudne cicho cicho....ja tu widze ze tu jakas miłosc iskrzy

Nio to spox tyle co ja, a poczatki zawsze takie sa dopiero po kilku miechach orientujesz sie o co chodzi,o co biega. Zmasz jakas fajna stronke z tanimi suplementami ?? ___________________________________________________________________________ "If I always do what I have always done I will always get what I have always got" Decool

Daj sobie spokój z finasterydem, mieszanie z loxonem itp. Początki łysienia androgenowego u mnie to wiek 22 lat, od tego czasu ciągła walka. Aktualnie mam 35 i nie ma tragedii. Stosowałem finasteryd przez 5 lat i nie dał wiele. Loxon 5% zdecydowanie więcej. Dodatkowo mogę polecić Ci 2 szampony, które mam wypróbowane i stosuje zamiennie (działające [...]

[...] 25 sekund pomiędzy seriami we wszystkich ćwiczeniach opócz K2 ( 2 minuty przerwy) Przerwy pomiedzy ćwiczeniami: B1 25 sek. A3 25 sek A2 3 min C2 3 min E 3 min F 2 min G 2 min H 1.5min Ze względu na moje początki i słabe wytrenowanie przerwy są 25 sek w 1-3 seria,30-60 sek. w 4-6 seria. Zmieniony przez - Lukoluko w dniu 2018-03-12 22:03:15

Moja rozpiska tygodnia: Poniedzialek: siłownia 2 godziny Wtorek: Basen 2 godziny Środa: Krav Maga 1,5 godziny Czwartek : Siłownia 2 godziny Piątek: Krav Maga 1,5 godziny Sobota : Siłownia 2 godziny Niedziela: Sala Gim Piłka Nożna , Koszykówka 2 godziny Myślicie żę to dobre zestawienie ?? Czy lepiej zrezygnowac z silowni i zajac sie jeszcze jakas [...]

znalazlem pare zdjec z przelomu 2008/2009 jakos tak bodajze :-% poczatki na normalnej silowni nie piwnicznej :-% /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fe001029e1684fd18104e44575c6bd43.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5850ee1740a84ed08c28594fc3ff0191.JPG

@kocik7 Epiduo nakłada się cieniutką wartstę żelu na pryszcza a dopiero potem delikatnie to rozmarowujesz. Ja sama stosuję już Epiduo od jakiegoś miesiąca i muszę wam się pochwalić że jestem z niego bardzo zadowolona. Ilość pryszczy jest minimalna i smaruję się co drugi dzień. Początki były trudne ale warto to przeboleć dla pięknej cery :)

No coz, takie sa poczatki kazdego sportu... Narzekasz na armwrestling a zobacz martwy ciąg, wyciskanie sztangi lezac, kulturystyke, czy fitnes- tam mozesz wygrac medal, dyplom i jakis puchar i to wszystko. Niejednokrotnie widzialem nawet jak rozdawali jakies miksery tostery albo 10 kg cukru!!! to sa dopiero nagrody godne podziwu... W [...]

premium: widze w profilu ze jestes studentem Polibudy w Poznaniu, i zgaduje ze jestes w sekcji 3-boju u Kaminskiego. On za moich czasow dawal takie bezsensowne rozpiski ze moznaby je porownac do Mahlera. Ci studenci utrzymywali wyniki, tylko chudli, a bylo ich sporo. Postepy byly u tych co np nie robili wczesniej siadow i ciagow, ale poczatki to [...]

[...] co sama ustawiam to wysokość sztangi ("widełki", na których sztanga leży ) i tego, nie wiem jak to nazwać, "siodełka" podtrzymującego ciało. A moje początki? Normalnie, poprosiłam tylko trenera, aby mnie asekurował na wszelki wypadek. A jak już upewniłam się, że nie zrobię sobie krzywdy, to zaczęłam wyciskać sama Kuben, [...]