/SFD/2024/4/2/0032fcd509c644bc968e9dca7fc2257b.jpg Wszystko tak na prawdę zależy od tego z jakiego poziomu nadwagi zaczynamy to odchudzanie. Najczęściej początki z odchudzaniem są najbardziej spektakularne, a to nie dlatego, że jakoś bardzo szybko tracimy tkankę tłuszczową, ale dlatego, że po wprowadzeniu odpowiedniego sposobu żywienia sprawia, że [...]
Jak się to wszystko czyta to aż się banan na twarzy pojawia , przypominają sie człowiekowi początki przygody z siłownia , pamietam ta kreatynę mono z vitalmaxa doskonale , tak samo nitrobolon treca , ależ to klepalo haha. Z co do gainerow to megabol gainer 737 chyba gorszego gowna nie było ale jadło sie to:)
To dopiero początki. Zastanów się jakie są Twoje cele. Jeśli chcesz tylko poprawić sylwetkę to nie potrzebujesz nic poza dobrą dietą, a nawet jeśli chcesz mieć jakieś konkretne osiągi to żadne suplementy nie są potrzebne zwłaszcza na początku.
A mam pytanie czy trenujac intensywnie codziennie w domu mozna uzyskac efekty czy jednak bedzie ciezko? I czy warto od poczatki zarzywac Scitec 100% whey protein professional?
[...] wogóle PORÓWNYWALNY z Alim.Czy naprawdę wierzycie,że gość,który ledwo waży w dzisiejszych czasach stówkę,zrobiłby stówkę w latach 70 ? Potrafiłby wygrywać walki mając początki parkinsona ? Czy bracia Kliczko pobili jakiegokolwiek boksera,który długo broniłby pasa(nie był leszczem ? ).NIE.Brewster,Byrd,Haye(fatalna walka z Valuevem),to [...]
juz 29 maja słabe cycki obwisłe tyłki i poczatki zmarszczek.ale tanku ty nie.....oczywiscie bo starsza%-)pomysl o niej spedzajac nastepne romantyczne chwile z ręką:))
na wydobyciu chodziłem a młody byłem i głupi i wiecej respektu miałem do dozoru i kierownika xD choc na poczatki tez nie chodziłem dopiero potem troche dwa raazyw miechu bo zawsze miałes lepiej dawali na tasme gdzie masz mniej roboty a ci co nie chodzili to tam gdzie yebaka xD w dodatku kierownikowi nie odmuwisz plus kasa choyowa wiec zeby było [...]
[...] masz treningi (jakie pory) a kiedy planujesz okno karmienia? jeśli oba treningi w ciągu dnia na czczo - NIE POLECAM! 1 na czczo a drugi po posiłku lub 2,może dać rade ale początki moga być ciężkie,część osób miała jakieś dziwne przygody czy to z uczuciem zimna,ssanie straszne - ale organizm sie adaptuje szybko moja rada - jeśli taki system [...]
Też uważam, że mam słabą silną wolę, a taki tryb jedzenia raczej pomaga niż szkodzi. Pewnie, że początki mogą być trudne, ale jak się człowiek przestawi to jest już "z górki". Mnie zawsze bardzo pomagała świadomość, że np pierwszy "normalny" posiłek (nie mówię o odżywce po treningu itp) to u mnie na prawdę sporo żarcia. [...]
ta ?! a ja pamiętam początki "twoja chwila prawdy" pamiętam gregoriana i b50 na ten przykład pamiętam "pomarańczowych" modów pamiętam jak banan jeszcze studentem był pamiętam czasy forum kiedy jeszcze YouTube na świecie nie było różne rzeczy się pamięta i dziwne że ty akurat zapamiętałeś w takim niszowym dziale w takim temacie jak nasz spam typa [...]
[...] należały majątki kobieta wzięła moje namiary do przekazania jakiemuś "redaktorkowi" żeby zadzwonił ... i ch**a poszło ... para psu pod jajca temat zamilkł a ja poszedłem w początki kultury , mowy , pisma , narzędzia epoki brązu itd. no takie ciekawostki dla historyka - amatora - półidioty a dziś przed południem dzwoni facet i się przedstawia i [...]
[...] się cofa, ale o wiele za wolno w stosunku do tego jak szybko chemia i tez on niszczy mój organizm. Mam już uszkodzone nerki, trzustka też już szwankuje, mam przez to początki cukrzycy. Jeszcze nie muszę brać insuliny, ale trzeba pilnować poziomu cukru. Flora bakteryjna jelit jest praktycznie jałowa, czyli jej nie ma. To przez branie [...]
[...] od ciemności. A widział Bóg, że były dobre. 19 I tak upłynął wieczór i poranek - dzień czwarty. " Oddzielenie światła od ciemności z pierwszego dnia interpretowałbym w inny sposób, jeśli chodzi o początki - Wielki Wybuch -energia, emisja fotonów - światło; cała reszta - energia = 0 ciemność. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-06-30 23:12:00