Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to raczej nie od tego, był okres ze nie stosowałem ŻADNYCH przypraw, nawet soli czy pieprzu, czosnek i cebula tez odpadały, alko baaaardzo rzadko (nawet na piwo sie nie skusiłem), kawa tez nie... wiec nie wiem... Na pewno problem jest wiekszy przez to, że ważę 20kg wiecej niz rok temu, ale to jest strasznie uporczywe, a na poziomie 100kg będę [...]
Wiesz jakie są konsekwencje wiec powinieneś sam sobie odpowiedzieć na to pytanie. Piwo to alkohol czyli puste kalorie. Jeśli reszta Twojej diety jest OK, nie podjadasz słodyczy, ćwiczysz uczciwie i regularnie, a do tego w dzień spożycia alkoholu obniżysz odpowiednio ilość spożytych kalorii z reszty posiłków - dla wyrownania - to powinno być ok.
no bede musiał iśc na przeswietlenie, ale teraz chciałem coś na złagodzenie, stało to sie dość dawno, wypadek na motorku, ręka wygieła mi sie za bardzo w pewną strone i coś sie nadwyrezyło, myślałem ze jush sie zagioło ale widocznie nie !!! :) Rzucilem : piwo, palenie i sex, no i bylo to najgorsze 15 minut w moim zyciu
odradzam, rowniez z wlasnego doswiadczenia. ts jest tanie i stosunkowo ekonomiczne, ale zawiera tez sporo niejako standardowych srodkow ktore uzywa sie w tych lepszych spalaczach, wiec ciezko w ogole mowic o tym ze przy jednym nie mozna a przy drugim chlapnac 2-3 piwka to juz luzik. piwo w ogole na redukcje to be jest
[...] teraz jest cholernie drogie .Jedząc skromnie,nie mówe teraz o diecie , musisz wydac okolo 150 zl na tydziento jest to 600zł miesiecznie + 200 zl na papierosy + 200zl na piwo mamy 1000 Ja nie pale piwa nie piję wiec mam kase na dobre żarcie . U mnie w domu na samo jedzenie dla calej rodzinny (ja ,zona i bąbel)idzie okolo 1800 do 2000 tys [...]
nie alkohol czysty to alkohol i nie ma węglowodanów, napoje alkoholowe jak piwo czy wino węglowdany mają, co niekoniecznie oznacza, że są dobrym źródłem węglowodanów w diecie. ;-)
no chlopcy, powiem wam jak to naprawde wyglada w pierwszych dwoch tygodniach, na wprowadzeniu alkohol odpada. pozniej calkowicie odpada piwo (chyba ze na ladowaniach i to tez w malutkich ilosciach po tych dwoch tygodniach wodka lub wino (im wytrawniejsze tym lepsze nie przeszkadzaja strasznie w redukcji. oczywiscie nie pomagaja ale szczegolnie [...]
Piwo jest lepsze niż pepsi Pepsi/Cola poza wodą i kofeina nie zawiera nic co mogło by się przydać chyba ... Ja coli nie piłem już chyba z rok albo dlużej i jest mi z tym bardzo dobrze pozdawiam
Znajdz w wyszukiwarce są posty o alko i ile mozna czego pic :) http://www.sfd.pl/Piwo-t29306.html Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2010-03-05 12:34:37