[...] za jakiegoś d****a. Pomijam fakt, że każdy patrzy jakbym był chory na głowę jak jem z pudełek albo wychodzę z torbą na trening wieczorem, bo przecież wtedy się wychodzi na piwo. Umiem utrzymać dietę, umiem zrobić dobry trening, co prawda wiedzy mi jeszcze mega brakuje i dużo błędów popełniam, a droga przede mną jeszcze jak 'stąd do Glasgow', [...]
[...] jagnięciny, pieczone ziemniaczki. Jak ja tęsknię za nowozelandzkim mięsem, co to je trawę, a nie kukurydzę. Ale ja nie o tym... Oczywiście pada pytanie - chcesz piwo? Nie, dziękuję. Ale i tak zjadłaś już frytki i loda. Zrób sobie cały dzień luzu... Jasne. Biorę piwo... Dobra, wiem, że cheat jest dobry raz na jakiś czas (wczorajsze [...]
piwo a odbudowa nerek i wątroby ? piwo dobrze usprawnia prace nerek przez filtracje ale ze odbudowywuje ' hm... ogolnie piwo dobra sprawa ale no umiarkowane ilości
[...] innych dziewczyn na kosmicznej kaloryczności niespecjalnie mam nerwy @-| Obli to teraz mam podnieść białko kosztem tłuszczu tak jak mówiłaś? Kokosik lody jak lody ale piwo... Chyba zacznę warzyć sama jakiś napój chmielopodobny jako namiastkę :-D Coś się kiedyś warzyło z cytryn, szyszek chmielowych i chyba drożdży? Azzi było mnóstwo rzeczy [...]
[...] + ziemniaki + trochę frytek + 2 schabowe Tort Kaczka z mała ilością ziemniaków 2 kawałki sernika 2 kawałki schabu + warzywa Piwo 0,3ml ( zayebiste było, nie wiem co to za piwo, ale mega smakowało ) Szklanka soku owocowego Kawa + łyżeczka cukru I to wszystko co zjadłem na weselu, tak więc kcal nie było jakoś szałowo, jak makro przekroczone to [...]
[...] + ziemniaki + trochę frytek + 2 schabowe Tort Kaczka z mała ilością ziemniaków 2 kawałki sernika 2 kawałki schabu + warzywa Piwo 0,3ml ( zayebiste było, nie wiem co to za piwo, ale mega smakowało ) Szklanka soku owocowego Kawa + łyżeczka cukru I to wszystko co zjadłem na weselu, tak więc kcal nie było jakoś szałowo, jak makro przekroczone to [...]
Wczoraj jeszcze wlecial wieczorem browar, 633 ml, w ramach uzupelniania mineralow. Tak liczylem i liczylem, i wyszlo, ze jeszcze akurat piwo moge. Wniosek: na piwo zawsze jest miejsce %-) Oczywiscie po wypiciu jednego wziela mnie szatanska ochota na jeszcze ze 3 browce, ale jakos sie powstrzymalem. Piwo to yebane zlo... }:-( Dzis DNT, nogi juz [...]
trudno cokolwiek doradzić, potrzeba silnej woli. miskę już uporządkowałaś. tak samo musisz się postarać o piwo. ilości duże i to 3 dni z rzędu. nie wiem czy akurat taki miałaś weekend i to jest raz kiedyś, czy częściej. to tylko od Ciebie zależy ile wypijesz. ja jestem prawie, że abstynentką; alkohol piję raz kiedyś bardziej dla smaku, lampkę [...]
Witam! Aż tu zajrzałem żeby się dowiedzieć o co chodzi w tej zadymi. Skłaniam się do opcji, że są różne poziomy zniewolenia. Alkohol: - piję codziennie 1 piwo - piję codziennie 2 piwa - itd.. - nawalam się co weekend - nawalam się co 2tyg - itd.. ITD :) Jeśli ktoś chleje co tydzień (5piw? 8? niech każdy sobie wstawi daną), to jak przystopuje i [...]
[...] dietę, ale po tygodniu (max. dwóch) zniechęcałam się brakiem efektów i zaczynałam znowu jeść standardowo, czyli na śniadanie kanapki, na lunch kanapka na wynos, wieczorem piwo (lub dwa) w pubie i jakiś fast food, najczęściej pizza lub kebab i tak codziennie. Takie odżywanie trwało około miesiąca, po czym znowu nachodziło mnie na dietę i tak w [...]
łoo, tak Cię kopnęła że spałeś cały dzień? Ja byłem na jakichś wykładach w Lublinie. Miałem być, bo poszliśmy na piwo do centrum handlowego (piliśmy w kiblach, bo nie było nas stać na piwo w restauracjach) a na wykłady jakoś nie zdążyliśmy
[...] mi mija 3tyg jak skoczyłem 3miesieczny okres na GW i oscie. W piątek chce zrobić badania Jednak jutro grill ;) czy 2piwa przez cały dzień będą miały wpływ na badania które chce zrobić na następny dzień ? Będą miały , piwo jak i to co zjesz z grila, przełóż badania na inny dzień bo jak wyjdzie lipa będziesz myślał czy to osta czy efekt grila.
[...] nie jest to spowodowane drastycznymi nawykami żywieniowymi, a raczej krótkotrwałym dodawaniu do diety produktów z tego punktu widzenia niepożądanych /tu znów fastfood piwo, imprezy, zachwianie rytmu dnia i nocy itd/. I powiem z doświadczenia. W tym przypadku samo 'dobre jedzenie' to za mało, by efektywnie stracić tłuszcz. Dodatkowo [...]
[...] racje" Cien_lasu Eh no właśnie najgorsze jest ssanie po piwie. Jeszcze na dokładkę działa na mnie usypiająco. Już wolę wypić jakieś wino , wódkę. Z resztą w clubach piwo to nie piwo. Nie ma tego smaku, rozcieńczone po stokroć. Nawet na moją słabą głowę nie działają . Wojtashc Właśnie mi o spadki chodzi . Wiem że mnie trochę odwodni i [...]
Piwo jest na masę a wódka na rzeźbę:) chyba miałeś napisać, piwo jest na mase a fajki na rzeźbe Nie słyszałem by wódka była na rzeźbe, toż to większe zło niż piwo
Podsumowanie będzie jutro. Dziś cały dzień w Łodzi byłem parę spraw załatwić i z kumplami się spotkać. Dość ciekawą dietę miałem: 1. płatki czekoladowe + mleko 2. bułka z serem 3. chińczyk 4. piwo 5. kaszka jakaś 6. piwo 7. shoarma 8. snickers. raz można sobię odpuścić%-)
[...] podczas sprawdzania wypowiedzi pewnego usera sfd i po raz kolejny ktoś wrzuca na forum ten przestarzały i zupełnie bezpodstawny , brakuję w nim jakichkolwiek dowodów naukowych , autorzy mają bujną wyobraźnie po prostu. To tak jakby powiedzieć np. że piwo nie czyści nerek .Temat był fałkowany wiele razy , zamiesznia i śmiechu co nie miara .
A ja i piwo i ciasto drożdżowe! Generalnie wszystko co ma z drożdżem do czynienia! %-) Chociaż do piwa mnie ciągnie tylko w upały a do drożdżowego już nie tak jak kiedyś. No i zrobić bym musiała bo tu w sklepach nie ma, a na szczęście w walce przywar lenistwo wygrywa u mnie z łakomstwem :-D 25-06 Trenio Push, 3s x8 rozgrzewka z różowymi [...]