oddech

[...] jedynie może rowerek, albo tylko bieganko Druga sprawa mimo że coś tam biegam itd to też wydaje mi się że kondycję mam z dupy Nie wiem czym to jest spowodowane ale ciężko oddycham, trudno łapę oddech, Lece w kime wziąłem 1 zmiany, bo chcę się wyspać z piątku na sobotę, bo lecę gdzieees Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-07-07 22:32:10

Ja już pisałem ostatnio co mam w głowie i jakie plany po prostu potrzebuje zjechać na dłużej złapać oddech Koroną z arka gra, fjany mecz do oglądania korona już 1 zero

[...] czekając aż dobiję do 30 i będe mogła wyjśc,bo nudno %-) teraz sobie urozmaicam treningi np. - 500m kraul - rozgrzewka - 10x kraul napłynięcie + nawrót - 5x25m kraul sprint - 500m kraul + nawroty - rozpływanie albo taki: - 300m kraul - rozgrzewka - 5x50m kraul - 1 oddech co 5 ruchów ramion - 10x napłynięcie kraul + nawrót - 750m kraul + nawroty

[...] i bardzo źle się z tym czułam %-) ale pilnowałam tętna, choć i tak było wyższe, bo zakładałam że będzie S2 (poniżej 160) a było ponad 160. Mimo to biegło mi się dobrze, oddech nosem, luz. Po 4 km zaczął mnie znowu boleć brzuch, ale bez tragedii. Do tego zaczęło mi się... nudzić }:-( serio, trasa biegła trawiastymi ścieżkami wśród łąk, [...]

[...] to możliwe dzięki mocy wewnętrznej. Jeżeli będziemy ćwiczyć, powinniśmy być tego świadomi. Oddech kontroluje umysł. Jeżeli mamy negatywne myśli lub boimy się czegoś, wtedy oddech jest bardzo szybki. Niepokój oddechu powoduje niepokój umysłu. Natomiast, kiedy będziemy obserwować swój oddech, wtedy nasz oddech staje się wolniejszy. Jeżeli oddech [...]

[...] cos Czegos mi brak, czegos pieknego.. Dotyku warg, usmiechu Twego. Twych milych pieszczot slodkich, jak miód, Oczu kochajacych, dzwieku Twych slów. Twej obecnosci, ciepla, oddechu, Twej milosci, zartu, usmiechu. Brak mi wszystkiego. Wiec pocóz zyc ? Chyba tylko dlatego, by z Toba wiecznie byc ! Tak bardzo chce byc z Toba. Czuc Twego serca [...]

[...] 20-24 mg i powiem , ze jeśl chodzi o Wydolność to dla mnie najlepszy środek . Clen efka się chowają . Kardio co jest moja zmora to teraz po 30-40 minutach biorę ten 3 oddech i czuje podwójne płuca i lecę dalej . Im bardziej podkrece tempo tym bardziej jestem podjarany tym środkiem . Próbowałem go już pod redukcje , ale jakoś nie dawał [...]

Cyc , nie wiem o czym ty piszesz ..... przy napadzie nerwicy zaczynasz głęboko oddychac i przestajesz myslec, cała Azja na tym jedzie tez tzw. medytacja nerwica zoladka jest na tle nerwowym powolny głeboki oddech uspokaja i stabilizuje całe ciało Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-26 11:45:35

Tak. Dobrali pode mnie. Ona z początku dobiera ustawienia pod twój oddech. Można kontrolować dane przez blootoh. Podłączając się się telefonem. Tak jak kiedyś miałem prawie 30 bezdechów. Tak teraz max 3 na godzinę. Jak coś to może atakować do innego lekarza. Z tym na prawdę nie ma żartów. Tyk bardziej u nas. Chłopów grubo ponad 100 kg i ma bombie. [...]

[...] no ja mam wrażenie ze takowe wdycham jak podejdzie do mnie na siłowni pewien starszy gość won amoniaku od razu budzi hehe Na zawodach wl w 2016r wachałem takie sole. Dają kopa przed wyciskaniem, oddech jakby dwa razy głębszy. Tylko oczy też dwa razy większe. Ciekaw jestem skąd weźmiesz sole trzezwiace. Tego już chyba dawno nie produkują.

[...] od jakiegos czasu ten sam pakiet objawow 1 budzenie sie w nocy straszne dusznosci kaszel i zgaga przechodzi po kilku min 2 po ciezkiej serii na silce kolatanie pikawy oddech jak ryba bez wody 3 po szybkiej zmianie pozycji ciala mroczki przed oczyma 4 na calym ciele msm caly czas nabrzmiale zyly to tyle leci tren test t3 metfa bromo i bold [...]

[...] od jakiegos czasu ten sam pakiet objawow 1 budzenie sie w nocy straszne dusznosci kaszel i zgaga przechodzi po kilku min 2 po ciezkiej serii na silce kolatanie pikawy oddech jak ryba bez wody 3 po szybkiej zmianie pozycji ciala mroczki przed oczyma 4 na calym ciele msm caly czas nabrzmiale zyly to tyle leci tren test t3 metfa bromo i bold [...]

[...] %-) ale z tego co pamietam, robilem badania jakis czas po i wszystko wygladalo okidoki a z tamoxem to rozne opinie, u mnie w ogole nie wiedza co to :-P Pamiętam, jak lata temu jeden chłop przytargał w moje strony HCG, wtedy nikt o tym u mnie nawet nie słyszał %-) Ale jak się przybiło i człowiek odżył złapał drugi oddech. To był hit nad hitami %-)

COVID odpada bo siła wszystko Ok zero kaszlu rylko ten oddech męczy w ch**

[...] kofeiny (300-600 mg) pobudzany jest cały ośrodkowy układ nerwowy, łącznie z rdzeniem kręgowym. Może wystąpić wzrost napięcia, nadmierne pobudzenie, bezsenność, przyspieszony oddech, niepokój oraz zmniejszenie wydajności. Jeśli więc możesz brać 600-800 mg kofeiny, to masz wyrobioną mocno tolerancje i przetyrane receptory wyżej wymienione. Im [...]

[...] podobne zajawki.Trafiła mi sie panna , i jedzie juz ładnie z 2 h , i rzecze nagle ni z tad ni z owąd że ją gęba boli %-) A ja jak prawdziwy dżentelmen , zamiast zaproponmować że zmiana lokalizacji działań, poklepałem ją po ramieniu i mówię czule , odpocznij ,dzielna byłaś %-)%-) osapneła z 30 sek wzieła głebokki oddech i am am am :-D:-D:-D

[...] z odstawianiem. Próbowałem już kilka razy. U mnie jeszcze dochodzi ten problem ze mam zdiagnozowane zapaści nocne i od dwóch lat śpię z maszynka która kontroluje i wspomaga oddech. Wiec kinol musi być zawsze drożny. Tak jak wspominał piorun. Śluzówka zajechaną, do tego trochę krzywa przegroda i tragedia. Muszę tylko mojego lekarza domowego [...]

[...] z odstawianiem. Próbowałem już kilka razy. U mnie jeszcze dochodzi ten problem ze mam zdiagnozowane zapaści nocne i od dwóch lat śpię z maszynka która kontroluje i wspomaga oddech. Wiec kinol musi być zawsze drożny. Tak jak wspominał piorun. Śluzówka zajechaną, do tego trochę krzywa przegroda i tragedia. Muszę tylko mojego lekarza domowego [...]

Moim największym problemem był płytki oddech plus potrzeba od czasu do czasu brania takiego głębokiego oddechu, przy czym czasami było to jakby niemożliwe. Ciężko mi to opisać, żebyś zrozumiał. Co ciekawe problem znikał kiedy kręciłem cardio. Wtedy czułem się zaj**iscie. Oczywiście tylko na czas Kręcenia aero. Czytałem że kolaże którzy lecieli epo [...]

[...] 0 to również byłoby przygniecenie ciężarem prędzej czy później. Ale przysiady na maszynie można zrobić do rir 0 - wtedy przez najbliższe 30s stres idzie tak w górę i ciężki oddech, i adrenalina, że nie wiesz co się dzieje. A jak już sie wykaraskasz spod maszyny, to czujesz jakbyś chodził po taflach na jeziorze lub uczył się chodzić. Ja [...]