oddech

[...] i 4 takie serie. Ogolne samopoczucie bardzo dobre. Mialem jeszcze zapas siły po wolnym dniu ale nie chciałem się zajechać na początku tygodnia. Ciało reaguje coraz lepiej oddech tak samo. Wszystko powoli zmierza w dobra stronę. Czasami chce coś mocniej więcej szybciej, ale zdaje sobie sprawę ze swoich ograniczę i hamuje zapędy. Z tygodnia na [...]

[...] się ale słabo to chciałym o to zadbać. Dziś zrobiłem tak , że przed treningiem pobiegłem sobie średnim tempem z 500metrów co dało mi już podniesionę tętno i szybszy oddech . Wszedłem na siłownie zrobiłem skłony , skręty tułowia itp no takie podstawy jak na wf w szkole po czym zacząłem robić trening klatki z tym , że pierwsze dwie serie [...]

To jest kryminalny rap i na plecach Twoich oddech, to jest kryminalny rap ściągaj dziwko spodnie! %-) /SFD/Images/2016/4/27/541f0a2119a940da8508e8ec7e1da4e9.jpg

[...] możliwych problemów wyróżnić możemy: • Schorzenia układu sercowo-naczyniowego • Schodzenia układu mięśniowo-szkieletowego Zapalenie nerwu międzyżebrowego • Schorzenia układu oddechowego • Schorzenia układu pokarmowego Ból w klatce piersiowej to bardzo częsta przypadłość. Pacjenci często odczuwają ucisk w klatce piersiowej, tępy, kujący, niekiedy [...]

jak sie nie prostuje lokci do konca to po jakims czasie zeby zlapac oddech korzystniej jest sztange trzymac na klacie niz w gorze na wyprostowanych rekach...sam tak mam

[...] za słuszne :-) Pięć stopni na dworze, usiądę się na chwilę na warsztacie i gdy pisze na telefonie to się pocę, zmęczenie pomiędzy 250 a 500 wcale nie dużą różnica za to oddech płytszy, potliwość mega i jakieś roztargnienie doszło. A i pragnienie też mega, wczoraj spokojnie ze 7 litrów płynów w siebie wlałem. Zmieniony przez - Natan33 w dniu [...]

Jezu, jak Ty jesteś w stanie zrobić interwał na DNP ? Pewnie inaczej je rozumiemy, w kulturystyce potrzebujecie z pewnoscia innych bodzcow. Napisz dla porównania proszę w wolnej chwili. De facto interwałem jest każdy trening o zróżnicowanej intensywności, dla mnie specyficznie gdy piszę cardio / interwał mam na myśli: 1. W przypadku cardio [...]

[...] uciec trochę wody to wogole bajka. Do dnp szły 2 tab novothyral 20mcg t3 + 100mcg t4 Z efektów ubocznych które przeszkadzały to tylko pocenie i napady głodu, czasami płytki oddech przed snem Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2018-12-01 15:59:41 Nie no nikt by mnie nie zmusil spac w koszulce nie ma opcji%-) qqłka73 Nie no zaczac brac i odstawic [...]

Każdy w inny sposób reaguje na dnp Plus wiadomo tryb zycia/pogoda warunki w jakich pracujemy maja duży wpływ na samopoczucie Ja w ciągu dnia energetykami się ratuje za to nie nawidze nocy bo mam płytki oddech plus napady potliwości bardzo mocnej

masakrator straszny, progres formy na przestrzeni lat - mega!! trochę mu skopali wycinkę gino,ale ostatnie 2 lata już to dobrze wygląda. Flex musi czuć jego oddech na plecach

[...] są różnorakie. Kiedy robicie serię na antagonistyczny miesień, pozwalacie wypocząć właśnie przetrenowanemu. To tak jak spacer po szybkim bieganiu, który pozwala złapać oddech. Dlatego triceps po bicepsie, to wytchnienie dla tego najpierw trenowanego. Bicepsy i tricepsy stają się silniejsze i dlatego możemy je ćwiczyć z większymi ciężarami. [...]

[...] zauwazalnie wieksza potliwosc brak jakis dodatkowych sajdow, dalej brak sil i checi. w 11 dniu poszlo raz 500mg,dzien po do potliwosci doszlo takie jakby sapanie ciezki oddech, jeszcze bardziej mnie wszystko meczylo. W pracy bylem bo bylem ale najchetniej to bym sie polozyl bo nawet siedziec mi sie nie chcialo. Po dwoch dniach od 500mg [...]

[...] i śpię pod wiatrakiem %-) Tylko interwały są prawie niewykonalne. Na 250 mg jest ok, ale na takiej przeplatance jest dramat. Nie dość, że słabo się robi, ciężko złapać oddech to jeszcze tak się leje pot, że każdy 1 cm ubrania był mokry %-) W DT: 200-250B 350W 20T DNT: 200-250B 75W 75T Bardzo podobny schemat do tego jak zaczynałem [...]

[...] swoje , do tego cardio bardzo różnie 2-4x tyg po 20-30 min Efekt końcowy super , jak jeszcze ma uciec trochę wody to wogole bajka. Do dnp szły 2 tab novothyral 20mcg t3 + 100mcg t4 Z efektów ubocznych które przeszkadzały to tylko pocenie i napady głodu, czasami płytki oddech przed snem Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2018-12-01 15:59:41

[...] DNP, potem uczucie ciepła, potem potliwość (grzanie włącza się po węglach, jak nie jem dużo węgli to nie czuję różnicy i brak potliwości), potem reszta sidów (typu zmęczenie, sapanie przy prostych czynnościach, kolor moczu, płytki oddech przy leżeniu itp.). Jaką dawkę bierzesz i od jak dawna? Zmieniony przez - Xebritas w dniu 2019-01-18 12:56:23

Chwała Bogu, że nie ma 37 stopni. Wczoraj 750 mg, dziś 500 i od jutra 250. Grzeje ostro i ten płytki oddech. Trochę pofiglowalem i zacząłem się dusić po %-) %-)

Chwała Bogu, że nie ma 37 stopni. Wczoraj 750 mg, dziś 500 i od jutra 250. Grzeje ostro i ten płytki oddech. Trochę pofiglowalem i zacząłem się dusić po %-) %-) kolego plyn w plucach sie osadza, wlasnie taka wina dnp, poczytalem artow sporo ale pod wzgledem zdrowotnym bo to kiedys byl moj konik, pewnie zreszta pare osob pamieta stad gdzie [...]

[...] pieca węgli i już wiem ,ze działa (noc pod wentylatorem ) Ogólnie obniżone samopoczucie i taki eco tryb jakby organizm oszczędzał każda kcal energii powolne ruchy , płytki oddech . Na trening nie ma siły bo kaloryczność niska przed daję WXN Labs Slim Xtreme I taki niby trening robię +500kcal kardio. Żadnych swędzeń i innych nie odczuwam. Mocz [...]

Witam. Chciałbym się również podzielić moją "przygodą" z DNP. Zaczynałem pierwszy Week dawką 250, wkręciło się po jakichś trzech dniach. Potliwość, płytki oddech i delikatnie mokra poduszka po nocy to coś co cechowało pierwszy tydzień. Drugi tydzień Mieszanka 250/500/250/500 itd. Dużo większa potliwość, napady gorąca zwłaszcza stojąc w kolejce. Na [...]

KGD87 możesz biegać bardzo powoli 5-10 min, iść aż odzyskasz oddech i zrobić to znowu.. i tak przez 60 min raczej nie wymagałbym od ciebie od razu biegu średnim tempem bez przerwy