SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nightingal

  • Wow :-D co łobuzico? Ja jestem grzecznym aniołkiem %-) literówka poszła - grzesznym Na szczęście nie żałuję swoich grzechów :-D Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-04-24 09:06:49

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 09:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow :-D co łobuzico? Ja jestem grzecznym aniołkiem %-) literówka poszła - grzesznym Na szczęście nie żałuję swoich grzechów :-D Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-04-24 09:06:49 Coś trzeba mieć z życia w końcu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 09:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też myślę, ze lepiej się pośmiać i pożartować niż szpile wsadzać. na co dzień jest tych złośliwości wystarczająco - to chociaż na forum powinno być na luzie i na wesoło. ta, szczególnie w pracy robiąc windykację, na forum chociaż miło

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 09:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydę to ja mam 36cm :-D szacun };-) No mam większą od większości chłopców na siłowni :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 10:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe siema Delfi ;-) bez przesady :-) robilam dzis fote kontrolna dupna bardzo fajna nazwa tej foty:-)bo, ze tak powiem, prawie z doopy strony :-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 11:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czytałam kiedyś, że to ma pewien związek. i są nawet obiety, które mogą dostać orgazmu podczas przysiadu. Podobno trzeba tylko napinac odpowiednio mięsnie. Bo dopływ krwi ma się w gratisie w treningu tej partii do sfer erogennych. Można zamówić art na ten temat? %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 22:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czytałam kiedyś, że to ma pewien związek. i są nawet obiety, które mogą dostać orgazmu podczas przysiadu. Podobno trzeba tylko napinac odpowiednio mięsnie. Bo dopływ krwi ma się w gratisie w treningu tej partii do sfer erogennych. Można zamówić art na ten temat? %-) To kobieta powinna napisać - jakiś praktyk. Ja tylko czytałem kiedyś o takich [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie daje mi przyjemności z treningu. Zatem jej nie stosuję. Każdemu odpowiada co innego. Trening niestety nie wpisuje się w żaden ogólny wzór, do którego podstawiamy tylko zmienne i otrzymujemy jedyny prawdziwy wynik. Wszystko w tej zabawie jest względne i warto o tym pamiętać. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-02-13 08:36:20

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2015-02-13 08:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nightingal - też mam ochotę na pobijanie granic. Z tego artykułu wyciągam wniosek, że nie warto robić tego nadmiernym kosztem: utratą zdrowia, radości życia. Gwid - przy zabawie też można sobie zaszkodzić (dlatego taką uwagę zwracasz na technikę). Amator może sobie bardziej zrujnować zdrowie niż profesjonalista gdyż ma mniejsze możliwości [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 09:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 129)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    nightingal - jeśli już dałeś mi możliwość głosu mówiąc, żeby młodzież wypowiadała się swobodnie to napiszę coś od siebie. Gdy trenowałem na "sucho" to nie widziałem żadnej różnicy mając podaż białka zwierzęcego powyżej 2g (w sensie tak samo było na 2,0g/kg masy ciała jak i na 2,8-3.0g/kg masy ciała) tylko większe wzdęcia i mniejszy portfel. Także [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 14:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 297)
  • I ja to nigdy nie będę piekna %-) optymizm aż bije - %-) nie marudź - młoda, wysportowana i czego więcej chcesz Wysportowana? Buahahaha %-) Młoda? Zmarszczki już mam na czole :-( I cellulitis. I inne takie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 11:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co masz ziółka na porost doopy? %-) krwawnik, przywrotnik i pokrzywę. Wywołuję @ %-) o cholera - to już nie przelewki. Co jeszcze umiesz wywoływać??? Biegunkę u osób, które mi podpadną %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 11:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupy wsparcia "nie jem po 18" to pikuś. Są grupy wsparcia "jem 100 kcal". Typowe pro ana:-|

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O widzę męski temat - obwody bicepsów i ich porównywanie. Night, pochwal sie swoim %-) Dawno nie mierzyłem. Najwięcej miałem kiedyś 47. Teraz chciałbym to przebić i dojść do 48. Więc zakładam że jest pomiędzy 46 a 48. Ale w sumie to takie trzeciorzędne ma znaczenie. ja mam inny cel główny jeśli idzie o biceps.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 19:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mnie zastanawia, czy Nightingal ma długie włosy ? :-> broń Boże - krótkie zazwyczaj - NY hardcore style %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 19:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laski, jak ktoś nie zawalał na orbitrze prawie 2 lata to pierwszy pseudotrening to tak z 40 minut tempem konwersacyjnym będzie ok? Co prawda ja nie laska ale ja bym zaczął od 20 minut. ooo! piękne dzięki Panie Ptaszku- muszę sobie jakiś ruch dołożyć, bo nie chcę ciąć z miski, a robi się mnie dużżżżżżżżżżżżżżooooooo! miałam iść na basen [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co zaczynać z wysokiej górki aerobów - bo później dokładki sprawiają, że wychodzi maraton. ja masę robię, szkoda mi tracić, ale ja cały dzień siedzę w pracy, wszędzie autem i oprócz 4 siłowych w zasadzie nic nie robię...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 21:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co zaczynać z wysokiej górki aerobów - bo później dokładki sprawiają, że wychodzi maraton. ja masę robię, szkoda mi tracić, ale ja cały dzień siedzę w pracy, wszędzie autem i oprócz 4 siłowych w zasadzie nic nie robię... to ja bym wolał na spacer długi iść w teren i się nie ślimaczyć tylko iść rytmicznie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 21:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push a powiedz mi jest sens hand gripa stosowac na wzmocnie dloni? Mowisz o tym urzadzonku do sciskania? Mysle, ze nie.. mozna inaczej palichy zamknac na sztandze: kciuk zamknac palcami dloni. ostatecznie paski sobie kupisz. Jest milion możliwości wzmocnienia uchwytu bez kupowania jakichś dodatkowych urządzeń. Niektóre super narzędzia same [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 22:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maz mi sie ewakuowal %-) a mial mi skubany pomoc pranie powiesic....a ja sie boje sama do suszarni iiiiiisc oni wiedzą, kiedy "zniknąć" :-) to się nazywa instynkt samozachowawczy to się nazywa lenistwo! %-) nie można dać się zdominować partnerowi - ;-) choć na złość czasem trzeba coś zrobić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 22:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)