nabiał

[...] za to umysłowo. Miałem szkolenie z dietetyki i suplementacji, a jutro egzamin - trzymajcie kciuki! Fajne było to jak gadali dzisiaj na wykładach o diecie o tym, że nabiał to zło, gluten to zło,cukry proste tylko po treningu i szczerze? Wiedziałem, że tak będzie. I zgadnijcie co sobie zrobiłem do żarcia specjalnie na to szkolenie :D! [...]

Hexe, z tego co się orientuję to nie jest najgorzej z tą mozzarellą :-) chyba podpada pod nabiał poprostu czyli duża mocarella duże zło, mała - małe :-D

Co dobrego kupisz? Zapas ryżu basmati w sklepie arabskim. :) A tak to cotygodniowy hipermarket - warzywa, nabiał, mięsa, jakiś makaron razowy... Standard.

Otóż to, ale demoniczny nabiał, owoce o których mówi Kaszka, albo chociażby gluten. Od razu aut.

Otóż to, ale demoniczny nabiał, owoce o których mówi Kaszka, albo chociażby gluten. Od razu aut. dla niektórych osób takie zalecenia są ok ale na pewno nie są to generalne zasady żywienia wszystkich

Sądzę, że nadmiar we wszystkim szkodzi, ale umiar (u osoby zdrowej) nie. Dlatego też nabiał czasem wpada do michy. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-12-14 21:58:12

[...] chciał bym aby dieta była troszkę ostrzejsza jak będą efekty typu 6-8kg to zluzujemy. nas interesuje szybki zdrowy EFEKT ja ostatnio zgubiłem 6kg w 6 tygodni :D hehe teraz zastój i dodałem aerobów nabiał też chciał bym wyeliminować aby nie ciągnąć wody na początku może od 3 miesiąca ;) Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-12-22 11:54:44

A ja mam teraz pytanie za tysiąc dolców... Wszyscy teraz jedzą bezglutenowo,zawsze byłam pewna że w nabiale glutenu nie ma, nawet się spierałam ze szwagrem w święta, jak jest w końcu? Nabiał ma gluten?seeeerio?

A ja mam teraz pytanie za tysiąc dolców... Wszyscy teraz jedzą bezglutenowo,zawsze byłam pewna że w nabiale glutenu nie ma, nawet się spierałam ze szwagrem w święta, jak jest w końcu? Nabiał ma gluten?seeeerio? dodatki glutenowe są w komercyjnym nabiale dość często

WoW, bez parcia że nabiał ble :D

U mnie nabiał i mniej picia = zatrzymanie wody, ale przede wszystkim na biodrach i nogach.

hmm, ok odstawię nabiał, mam nadzieję że to to a nie świniomasa :/

U mnie zatrzymanie wody nastepowalo po twarogu i malej ilosci plynow. Jak odstawilam nabial momentalnie zaczelo schodzic. Mialam miec trening nog......pojechalam na silke, rozebralam sie w szatni do gaci, chce sie ubrac w seksi leginsy patrze mam wszystko: buty, recznik, kreatyne, spodnie ale nie mam.......koszulki!!! A ze nie mam 6 paka to w [...]

U mnie zatrzymanie wody nastepowalo po twarogu i malej ilosci plynow. Jak odstawilam nabial momentalnie zaczelo schodzic. Mialam miec trening nog......pojechalam na silke, rozebralam sie w szatni do gaci, chce sie ubrac w seksi leginsy patrze mam wszystko: buty, recznik, kreatyne, spodnie ale nie mam.......koszulki!!! A ze nie mam 6 paka to w [...]

Kleine, ja mam o tyle dobrze, że nabiał może dla mnie nie istnieć poza parmezanem...

JIlietta %-) nie no, mnie brakuje twarogu. nabiał jest taki...orzeźwiający. nie ma to jak kawałek zimnego, białego sera z jakimś fajnym dodatkiem

Ja też nabiał lubię , śmietany,sery pleśniowe, długodojrzewające mniaaaaaaam

No jak możesz. Przecież to nabiał ;-)

ja mlekiem zapijam nawet śledzie - a nabiał jem od małego i nigdy mi nie szkodzi

a ja ostatnio jakos częsciej nabiał jem, bo mi nie szkodzi a placki z twarogiem takie dobre wychodzą. Nie wspomnę o serach :)