muscle

Powiem z wlasnego doswiadczenia ze muscle upy obciazaja barki bardziej w okolicy obojczyka i triceps przy łokciu zawsze jak robie to mnie bola te 2 miejsca mimo ze robie porzadna rozgrzewke ;/

To tak w skrócie, żeby nie zaśmiecać wątku. Co do diety, to tak, dokaldnie, coś w stylu CBL leci + takie mini IF. Wstaje o 5:30 i biegam minimum 4km, przed bieganiem jakiś spalacz na joszce leci. Pierwszy posiłek jem dopiero około 11, więc mam tak około 13-14h postu. Drugi posiłek około 14. Obydwa posiłki to B + T + fchooj warzyw. Trening godz 17, [...]

Oto moja krótka przemiana. Praca w toku, nadal redukuję. Celem jest 7-8% BF. A ostatecznie sylwetka fitness model a potem muscle model. /SFD/Images/2015/8/8/070cb84cf2b148ffa71c44b4021a1e36.jpg

<<<<<<<<<<<<< PROLAB N-LARGE 2 >>>>>>>>>>>>> Na 152 g produktu: Wartość energetyczna 620 Kcal Kalorie z tłuszczu: 54 Zawartość tłuszczu - 6 g Tłuszcze nasycone - 3 g Cholesterol - 110 mg Sód - 170 mg Zawartość węglowodanów - 89 g - [...]

Polecam gorąco Muscle Juice od Ultimate Nutrition - 22 giety białka w 100 g ginera, za***ista rozpuszczalnośc nawet w zwykłej butelce, smak (mam czeko) - wypaśny, jak prawdziwe kakao

ty czarny a ten mass mutation ? co to za wynalazke bo wypada atrakycjnie cenowo a szukam jakiegos gaienra w miare taniego, na szejk potreningowy i do owsianki rano 1-2 miarki dla smaku. a tez nie chce sie pakowac w typowe gowna z samym cukrem prostym typu mammoth czy muscle juice

Warunki promocji śnieżynkowej: 1. Batony, akcesoria i gadżety nie są objęte promocją 2. Nie łączymy rabatu z innymi promocjami (np. Packmanią) 3. Bądź cierpliwy – czas oczekiwania na przesyłkę może wydłużyć się do 7 dni roboczych (lub w wyjątkowych sytuacjach dłużej) 4. Produkty nie są objęte rabatem 50% mają ustalone stałe ceny promocyjne: HI [...]

VASOFUSION - the best arginin fusion supplement - strongest muscle pump - HARDCORE Pre Workout booster - Beta Alanin - Citrlulin - Arginin Complex VasoFusion to najsilniejszy na rynku stymulator syntezy tlenku azotu (NO) w organizmie. Dostarcza potężnej dawki argininy, prekursorów syntezy argininy takich jak: cytrulina, ornityna, a- ketoglutaran [...]

Panowie a co myślicie o DELICIOUS MUSCLE WHEY PROTEIN i WHEY02? Szczególnie o tym 2 nie mogłem nic znaleźć. Jakie smaki delicious wam przypadły do gustu?

jeszcze raz warunki śnieżynki : Warunki promocji śnieżynkowej: 1. Batony, akcesoria i gadżety nie są objęte promocją 2. Nie łączymy rabatu z innymi promocjami (np. Packmanią) 3. Bądź cierpliwy – czas oczekiwania na przesyłkę może wydłużyć się do 7 dni roboczych (lub w wyjątkowych sytuacjach dłużej) 4. Produkty nie są objęte rabatem 50% mają [...]

ja zamawiałem w sobote i dzisiaj przyszła mi paczka z peak ;) Nitronium x 5 i DELICIOUS MUSCLE WHEY PROTEIN x 5 w tym samym momencie zamawiałem hitec i jeszcze nie ma paczki. Ma jeszcze przyjsc jedna paczka z peak i jedna z hitec dla brata

nerx photo SWEEEEEET -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

next spice ma problem z wysylaniem wiec jej pomagam -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

ostatnie (chyba) -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

Dzieki za sogi Skanowanie i wklejanie tych zdjec bylo dla mnie czysta przyjemnością To sie dopiero nazywa "Przyjemne z pozytecznym" -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

Ale bez zgody autorki nie moge (wiesz prawa autorskie) A co do operacji plastycznej to by mi sie przydala bo troche lipa chodzic ciągle w masce -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

Co do tych powybijanych okien- czy to nie twoj samochod stoi przed blokiem?? A co sie tyczy bezpieczenstwa mojego kompa w sieci to mam na ciebie sposob (autor Artur W.) prosty i skuteczny - podlanczam UTP pod 230V -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam [...]

Spice odezwij sie czasem wieczorem na gg -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

Cortino ale zes walnal propozycje Jak wejdzie to SOG -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

heheheh Sandra (dobrze trafilem z imieniem???) chyba bedziesz zmuszona zalozyc post z twoimi zdjeciami bo Mbj nie odpusci. I znowu zrobilo nam sie słodko -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-